懺悔的時刻，覺醒的年代——

「利」在前，「害」緊隨，貪圖逸樂，自造危機。

菩薩畏因，眾生畏果。

驚世的災難，要有警世的覺悟。人類往往只看見自己，只看見天災人禍使人們受盡災難恐懼，卻沒有反省自己曾經做過多少傷害生靈、傷害天地的事。

大自然的災難，與人類生活型態息息相關。人心無明、貪婪，一味追求享樂，享福消福，自然危機四伏，當果報成熟時，災難就難以閃避。

人 類貪便利、貪享受，為了滿足無窮的貪欲，各國致力研發科技、拚經濟——為了「行」的方便，隧道不斷挖、道路不斷開，美其名是建設，其實是破壞；樹木遭砍 伐、水土遭破壞，遇雨就成災。為了追求速度與便利，車輛愈來愈多，排放的二氧化碳也直線上升；抽取、提煉石油造成空氣污染，愈來愈難見到清澈的藍天白雲； 過度依賴電力，大興土木建造核電廠 ，更不知埋下多少危機……

「禍」「福」一念間。「利」在前，「害」緊跟在後，一味追求「利」，將深埋「害」的危機；共業一起，天災人禍就頻傳了。

災難聲聲告急，我不斷呼喚：「來不及、來不及了！」有多少人聽進去？心是否有共鳴？在慈濟即將邁入四十五周年的此刻，我希望引導大家走入「懺悔道場」——人人用懺悔清淨心來齋戒，用齋戒的虔誠來祈禱；使虔誠心念上達諸佛菩薩聽，讓善業、福緣共聚，降低惡業。

南無阿彌陀佛

南無觀世音菩薩

都攝六根，淨念相繼，
一心彌陀，圓滿成佛。

   
飲食蔬果與五穀，慈心利己保健康。