註：相片左一是我。

誰知道，第二天早上世界就變了，睡醒以後惡夢才正開始。某人首先發難，拎著一包預備好的衛生紙，到廁所去了。很好，原來還是有效的，大夥跟著鞏固心理建設。第二堂，我體育課點名到一半，肚腹突然絞痛，一陣一陣到達無法忍耐的顛峰，匆匆口頭請假，便一個箭步直往宿舍衝去…。然後一整天，就可以看到一堆昨晚悠閒品茗的同伴，迅速輪流的解放折磨。

我還好，幾次就已經沒力，也無物可生。有個室友很慘，隨著次數的增多，奔跑的速度隨之加快，後來乾脆把衛生紙換成質地較為柔細的面紙，「喵的，都快脫肛了我～＠＠」她哭喪著臉說。不過我們還是很有毅力的喝了兩天，想看看會不會有改善。我因為無法承受這種可怕的脫水狀態，所以率先放棄，其他人也陸續在三天後全部將減肥拉肚茶束之高閣，只輕半公斤，至此正式宣告實驗失敗。至於剩下來的茶包，則通通送給一個常常便秘的室友，當成她三不五時的通腸劑…Orz

日子就在這樣緊緊鬆鬆，胖胖瘦瘦的生活裡規律度過。暑假來臨，回到家裡，雖然運動量大減，但飲食卻也跟著清淡許多，沒有任何刻意的努力，竟自然瘦了四公斤。雖然臉看起來，依然像個料好肉豐的紮實餡餅。「以鼻頭為圓心，等距畫出一圓，即成妳臉」，是我高中同學貼切的毒舌形容，但既然瘦不下來，也只好轉念自我安慰，圓即是美。嗯，就是這樣沒錯。

某天我和同學約在外面聚餐，行經郵局，意外碰見了好久不見的高中同學（不太熟的那種），她指著我的臉，一臉驚駭還外帶結巴的張大嘴巴：「妳…妳…妳…，怎麼變這麼胖？跟以前差太多了吧！」彷彿我是什麼恐龍還是異形之類的可怕怪獸。拜託，我也只不過是胖了點而已，哪有那麼誇張啊？不過她強烈的反應，卻讓我像被悶棍重重敲了一記。一定要瘦的決心，也就因此牢牢揪緊生根…

那時剛好有個認識的先生，因為楓糖斷食法減肥成功，目測估計該是瘦了十幾公斤，成效卓著，所以我和我媽也準備效法跟進。所謂楓糖斷食法，就是除了楓糖漿加水的飲料，其餘食物一概禁絕，進行第三天，得吃少許隨楓糖附上的辣椒佐料，說是刺激腸胃蠕動，逼出體內宿便，如此這般一個禮拜，便能有明顯的效果，接著進行為期更長的第二療程，幾次以後，便能減下為數可觀的體重。

於是，我和我媽便買了一套道具，開始當起不食人間煙火的小龍女，暫時以楓糖水維持著腸胃的淨空。早餐不吃其實沒啥問題，午餐時間只見家人享用桌上美食，咕嚕咕嚕的肚子開始顯得蠢蠢欲動…，至少要忍耐一天看看成果，這是目標。晚餐時間不到，已經開始晃神，不自覺的顫抖哆嗦，臉色蒼白冷汗直流，雖是大熱天卻感覺渾身陰冷…，於是七八點左右還是破功進食。我娘倒是有毅力，持續準備三餐且不為所動，連續喝了四五天的楓糖水維持體力。成果驗收，我沒瘦，她瘦了一公斤，效果不彰。於是迅速恢復狂吃濫飲的日子，楓糖水後來就和著檸檬汁，當普通飲料喝完了。

從此以後，只要是需要控制飲食類的減肥法，像那個有名的「一粒殺白太勒一週瘦身減肥菜單」，我掃瞄一下，立時決定放棄。白煮蛋、不甜的水果、沙拉、幾分之幾的香蕉（請問剩下來的要怎麼處理？）、土司，葡萄柚…？我光看完菜單就餓了，平常都是想吃什麼就吃什麼。精打計算的卡路里人生，對我而言實在太累。能瘦就瘦，不能瘦就算了，是我後來的隨緣結論。之後的暑假期間跳繩，和回校後的啦啦隊密集訓練，便持續著體重上下的跳躍曲線，一直到畢業以後，我才有空認真專心的對抗身上的宿肥。

忘了是什麼因緣際會發現了啞鈴運動。只要備妥重量適中的啞鈴兩枚，按照指示，選擇需要鍛鍊的部分，早晚兩次，單邊來回十到二十下不等，如此這般的持續了幾個禮拜，竟然瘦了，成果卓越。原來重量訓練才是適合我減肥的方法？一直到現在，雖然不像當初那樣每天持續，卻也沒有因此復胖，體重一直持平，減肥之路終於抵達終點。

其實身上有點肉並不難看，但若到達易喘地步，表示心臟無法負荷超額的體重，減肥便成了健康的必要。過程中，欲速真的不達，方法溫合，和毅力的持續，該是成功的關鍵之一。達陣的感覺很好，也希望天下減肥人都能獲得窈窕，並且找到不虐待自己的方式來減重成功。

這是減肥後的身形。