旋律是被大腦主動「預測」。聽覺系統在處理音樂時是持續推算下一個音高、節奏與和聲的可能性。這種能力構成聽覺愉悅的基礎,亦使
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雜阿含經卷第十七 宋天竺三藏,求那跋陀羅譯 雜因誦第三品之五 四五六 如是我聞,一時,佛住舍衛國,祇樹給
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. . 1)埋臉深呼吸 把臉埋在雙手裏,持續重複深呼吸。 可以排去胸中的負擔,緊張和疲累 逐漸消失,你會覺得放鬆與舒坦。