《考生健康》經痛 痛前先吃藥

大考那幾天，如果正逢生理期，經痛難耐，這該怎麼辦？醫師建議，有經痛病史的考生最好先吃止痛藥，因為提早服用藥物，才能達到最好的止痛效果，不要等到痛時才吃，這樣身體還是會不舒服，影響應考時情緒，讓成績不如預期。

台安醫院婦產科主任陳思銘表示，調整經期的方法很簡單，只要使用避孕藥，就能讓經期延後出現，一般服用避孕藥方式為是連續吃21天停藥7天，要是考試那幾天剛好遇到了生理期，就計算天數，吃上幾天的避孕藥，就能延後經期。

陳思銘解釋，如果等到月經來，出現了經痛、拉肚子等症狀，才開始吃止痛藥，藥效通常不大，頂多只能舒緩，無法達到解除經痛的效果。

至於月經來了，才吃避孕藥，則是相當不智的作法，陳思銘表示，避孕藥得提早七天服用，才能延緩經期，如果月經已經來了，非但沒有效果，可能還會導致噁心、想吐的副作用。

如果服用止痛藥，仍無法改善經痛，萬芳醫院婦產部生殖醫學科主任徐明義建議，可以將熱敷包貼在小腹上面，再者喝黑糖茶及薑湯，也都有一定抒解經痛的效果。