最怕熱的我，在夏天，是從頭到腳要顧清涼的。今天來說腳與穿鞋這件事。

大熱天出門，我一定穿讓腳涼快的鞋，所以我有各式各樣的涼鞋與拖鞋，真的可以幫助透氣、排汗、消暑。

上班時的涼鞋有無後扣帶都好，但前方一定要開放式的，愈少帶子、裝飾愈好；顏色要選淺色系；高度不超過1吋最好，走起來不吃力。身為女人的我，但求不在炎炎夏日趕路下，汗流浹背，腳脹腿痠。

休閒式的涼鞋或拖鞋則以舒適為最高原則。所以，平底是唯一選擇，樣式愈簡單愈好，只要讓腳面能百分百吹到風、透到氣的，都是我的首選。因此，休閒或輕量運動時，鞋底部透氣或吸汗與否很重要，但也要注意安全才行。

再來是居家時勤擦地板，打赤腳是最舒服的。若真怕腳磨粗或懶得擦地，在家穿海灘拖鞋，整個腳攤開來踩在軟軟、舒適的海灘拖鞋時，會有種意想不到的海灘心情，輕鬆、慵懶、海風、藍天、碧海，藉這種度假心情料理家事，常事半功倍。