雖然占了娃娃臉的小便宜，在同齡朋友之中我似乎是最沒有被時間之神發現的。但我也有獨家的「青春秘方」，那就是「保持一顆年輕的心，永遠當學生」。

當然，不是進教室上課，人人就都能年輕起來，上課只是形式，秘訣是保有一顆學生般探索新知的心；千萬別到教室用數十年的人生經驗倚老賣老，太滿的茶杯是倒不進一點新茶水的，只要讓自己的心謙虛下來，就會發現自己像個小學生，生活中處處都有驚喜與奧妙。

我很喜歡上烹飪課，平日的三餐料理飯蔬魚肉我都自覺還算拿手，但當去上烹飪課，老師教我們茶泡飯、羊小排、蛋捲壽司……等等料理時，我還是喜歡把自己當第一次學做菜，用好玩認真的心情來學習；此外，我也很喜歡上心靈成長課，老師教我們「內觀」、「覺察」等等人生態度後，我也會以好奇的心嘗試，遊戲性地用新的觀點看自己及身邊的人與事，還真的找到許多新的快樂。

有朋友問我：「妳今年幾歲？」我會說：「我還是學生呀！」當然，我也用保養品，但保養品只是從外在「對抗老化」，還不如真的從內心「年輕出來」，而要保持一顆年輕的心，學習與探索新知，真的是我試過的好辦法。