2007-10-03 15:25:18
落葉之楓
【生活健康你我他】研究指黑巧克力有助緩解慢性疲勞症候群
研究指黑巧克力有助緩解慢性疲勞症候群
據英國廣播公司報導，英國一項研究發現，每天食用適量的黑巧克力，或許有助於緩解「慢性疲勞症侯群」。
研究人員將患有「慢性疲勞症候群」的患者，分成兩組，一組每天讓他們食用45公克的黑巧克力，另外一組則是用白巧克力染成暗棕色，兩組相互對照，結果發現，患者在食用「可可」含量高的黑巧克力時，的確覺得疲勞感明顯減少。
研究人員對結果感到驚訝，他們認為，可能是黑巧克力對大腦的「血清素」產生作用；不過研究人員強調，就算吃黑巧克力有好處，但也必須適量，不能吃太多。
慢性疲勞症候群有多種症狀，包括全身不適、精神萎靡、手足酸軟、肌肉疼痛、記憶力不集中以及工作效率低落等等。
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