隨著年齡增長，身體各器官開始拉警報。靈魂之窗的「眼睛」亦然，若不仔細照料，嚴重可能導致病變，有失明危險。

台大醫學院眼科副教授、防盲醫學會理事長林隆光，指出幾類可能引發中年失明的眼疾；近視度數600度以上的「高度近視」族群，宜特別注意。

高度近視族 病變機率大增

林隆光以氣球膨脹比喻高度近視族群的眼球，因為不正常的變大、變長，就像充氣過頭的汽球，導致球體外型變形、球壁太薄，一不小心受到碰撞時，就容易破掉。高度近視者的眼球，一旦受到外來刺激，可能視網膜剝離。

「高度近視族群年過半百後，眼睛病變的機率，高於一般人好幾十倍。」林隆光指出。因此，視力保健的第一步是近視防治，而且從小就預防高度近視。

「還沒近視時，預防容易；一旦近視，度數便快速增加。」林隆光說，現在的兒童，年紀很小就近視，隨著年齡增長近視越深，長大成人後，無可避免成為「高度近視族」。

他建議，兒童平時應多從事戶外運動，不可埋頭於書本、電視，應時常探頭望望外面的大千世界，刺激視神經系統的正常發育，預防太早近視。

另外，青光眼和糖尿病兩種中老年後易患的疾病，是導致後天失明的主因。青光眼病發通常沒有明顯病痛反應，難以察覺，發現患病時，已是疾病晚期。

「青光眼如果沒有治好，雙眼恐怕會失明。」林隆光指出，年齡、遺傳、高度近視、眼壓高及循環系統差是容易引發青光眼的幾個危險因子。醫學調查顯示，遺傳是引發青光眼的最大主因。

定期做檢查 早發現早治療

他表示，如果家族病史中，有人患青光眼，患病機率就會高於一般人，必須定期檢查視神經是否已產生病變，以及早發現、及早治療。

高度近視的人，由於眼球球壁太薄，對外來刺激的抵抗力較弱，連視神經纖維也較不耐高眼壓的壓迫，青光眼可能因此找上門。

青光眼拖太久，眼睛的視野已嚴重受損，會增加治療難度。林隆光建議，平時就要從小地方注意、預防，「如果入夜後看到燈光，感覺燈光外圍環繞著一圈彩虹，而且持續半小時以上，就可能患有青光眼。」

糖尿病是另一個可能導致失明的疾病。林隆光指出，年過40的民眾，7%是糖尿病患者，須透過飲食和藥物控制血糖，血糖高時，眼底的視網膜會產生變化，眼睛度數也會受到影響。

他建議，病患一旦被診斷出患有糖尿病，就要定期到眼科報到。

「視力保健方法無他，只有定期做檢查，早期發現，早期治療。」林隆光呼籲。（之21）