假日即將到來，正值冬季時分，大家常緊閉門窗，有時日夜溫差大，更給特定疾病肆虐機會。此時最常見的急性病應該是發燒及腸胃炎。冬季是流行性感冒好發季節，A型主要症狀是發高燒，B型會表現全身肌肉關節疼痛及小腿壓痛；輪狀病毒或類諾瓦克病毒則是傳染力超強，經由接觸、飛沫傳染，可能引起嚴重病毒性腸胃炎，症狀包括發燒、嘔吐、腹痛、水瀉，常造成脫水。春節時飲食不節制、外出就餐機會增多，也增加了罹患胃腸道疾病的風險。兒童慢性病以過敏氣喘及糖尿病為主，也常因過年生活飲食失去規律或感染，誘發復發或嚴重化，為年節中及年後回籠急診，甚至住院的大宗。有過敏氣喘體質的孩子，除了注意別讓他們接觸到容易導致過敏的食物及已知的過敏原外，也要避免溫差過大。第一型糖尿病病童應注意少量多餐的原則，若飲食過度，即使只有一頓大餐也會使胰島素相對不足，容易產生酮酸中毒，而愛吃又不動也是步入第二型糖尿病的開始。兒童免疫能力比成人低，春節期間生活起居日夜顛倒，多在密閉空間，又常跟大人旅途奔波，再加上冬季日夜溫差大，導致抵抗力下降而生病。可在醫師指導下，準備鎮熱解痛藥、胃腸藥、抗組織胺藥物與暈車藥等。過敏氣喘及糖尿病專用藥物也需多一些準備。總之，規律的飲食作息，充足的睡眠，室內良好的通風及遠離危險，是快樂平安度過假日的關鍵。