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2008-02-18 16:50:27 落葉之楓

【生活健康你我他】猛吃麻辣鍋可能爆痔瘡

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更新日期: 2008/02/17 08:03 【夏念慈高雄報導】

　近來天氣冷颼颼，街頭麻辣火鍋生意也紅不讓，醫院腸胃科求診者也跟著多了起來。醫界提醒，猛吃麻辣鍋的人，小心腸胃吃不消腹瀉外，也可能爆痔瘡。

　阮綜合醫院大腸直腸外科主任莊永芳說，麻辣鍋又燙又辣容易刺激腸胃，容易讓進食者腹瀉，此外還一些喜好麻辣一族，可能因為辛辣刺激性食物造成肛門血管擴張破裂，引發痔瘡急性發作，坐立難安。

　如何避免痔瘡發生？莊永芳建議，避免久站、久坐及久蹲，養成定時排便、多喝水及攝蔬果高纖維食物，最好溫水坐浴，大便後用水沖洗肛門及保持肛門處清潔、乾燥。

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《你願意，人生就會值得》是蔡康永情商課的三部曲之三，陽光、微風、水滴是作者對情商的比喻，分別是明白、剛剛好、逐漸累積，各自對