【生活健康你我他】多元刺激 多重提示 有助記憶形成
多元刺激 多重提示 有助記憶形成
文/陳秋坪
有時候走在街上,突然間某個字、某張圖片、某個聲音,就會讓人沒來由地想起某些曾經發生過的事情,這種似曾相識,或許只是當初小小片段,卻能烙印在腦海中,其道理何在?
英國倫敦大學心理學系和認知神經科學中心教授Leun J. Otten認為,訊息接收形式,和回想提示線索應該具有某種程度的重複性,所以日後接觸相關事物時,過往景象自然而然就歷歷在目。
因此他特地設計一系列的實驗以證明上述假設。
第一階段為學習活動,研究對象為22位、平均年齡25歲的一般人,他先列出一連串描述某件物品的字詞,以一個接一個的方式呈現給受試者看,請他們藉由這些字眼想像這個物品的樣子,然後回答它的高度是否比寬還要大,整個過程中,受試者都必須躺臥在核磁共振儀器內,以監控記錄其腦部反應。
一天過後,受試者再回到實驗室中,接受第二階段的記憶測試,他們頭戴耳機坐在電腦前面,根據研究人員交叉給予的口頭,或圖片提示,來決定這些物品是否曾經出現在前一天的學習活動中,最終實驗結果不僅證實原先理論,還附帶幾點新發現。
●首先是記憶在進行編碼相關活動時,腦內各部位活動量會隨著訊息接收形式、回想提示不同而有變動,以口頭提示為例,右額葉皮質、右枕葉皮質、左梭狀迴反應就比較明顯,尤其是梭狀迴後方,之前就有其他研究顯示,它是視覺單字形成區的主要部分,對視覺刺激的拼字處理過程極為重要;若為圖片,則是與空間注意力、內在心智想像能力有所關聯的右頂葉皮質比較活躍。
●記憶執行方面,口頭提示答對率(70%)比起圖片線索(62%) ,似乎來得好一點,可能是視覺文字和口頭提示的重複性或相似度較高,所以受試者聽到發音,大概就會在心中拼起相對應字母,一拼好,當然就知道自己是不是有印象。
這篇研究除了提出記憶形成並非單靠腦中某一部位,更告訴我們一個可能性,即學習新事物時,如果可以配合將來所要遭遇環境像題型種類,來個以字學字,以圖學圖,就好比種瓜得瓜、種豆得豆,搞不好真的可以收到事半功倍之效。(本文作者為高雄市雙螺旋感統復健研究中心治療師)
自由時報-970220
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