【生活健康你我他】新台灣之子 過敏發生率較低穿舊衣 用舊物 減過敏機率
長庚醫院預計明（5）日發表針對外籍配偶小孩的健康情況調查，發現新台灣之子在氣喘、過敏性鼻炎和異位性皮膚炎等各方面的過敏反應，都比雙親皆為台灣人的小孩低。馬偕醫院小兒過敏免疫科主任徐世達表示，台灣父母若過度保護小孩，反而易過敏。寶寶9個月大前，應提早接觸過敏原如穿舊衣物等，降低過敏機率。報導╱余孟芬、江孟芝　攝影╱高凱新

這樣做
過敏體質會遺傳
徐世達醫師表示，若父母均有過敏，小孩過敏機率達80％；父母僅有一方過敏，機率仍有50％。過敏是先天體質、遺傳及後天環境相互影響造成的，推測除了基因外，居住環境、養育方式都可能是新台灣之子較不會過敏的原因。外籍配偶多來自熱帶國家，體內可能有寄生蟲，會與過敏反應競爭，抑制過敏、刺激正常免疫力，降低過敏發生率，這可能是新台灣之子較少過敏的原因。

多穿舊衣用舊物
老人家都說，讓小孩穿舊衣服、用舊物會較好帶，其實是可驗證。6到9個月大時，體質尚未致敏化，最好能適當接觸細菌和過敏原，反而會刺激調節細胞，有助形成正常免疫功能。建議讓寶寶多穿兄長的舊衣或用舊搖籃、嬰兒車，提早接觸外在病菌。徐世達醫師提醒，若寶寶已出現過敏情況，就要避免堆積灰塵的物品，以免產生過敏且發病。

益生菌 母乳給予抗體
醫界已證實益生菌可有效減緩過敏反應，預防過敏症狀。徐世達醫師表示，母親懷孕第四個月起到寶寶9個月大，是小孩免疫系統發展關鍵期，若在懷孕時就攝取益生菌，提早刺激胎兒自體免疫力，能降低過敏發生機率。新光醫院小兒科醫師穆淑琪也表示，母乳中含有多種抗體，曾有研究證實，喝母乳的寶寶，較未喝母乳的寶寶不容易罹患異位性皮膚炎，也有保護上呼吸道的作用，減少氣喘發生率。

 
減少家中裝飾品
住家愈精緻、裝飾品愈多，愈可能過敏，家中應避免地毯、窗簾、絨毛娃娃等，盡量挑選除了棉布材質以外的質料，如窗簾改百葉窗。棉質沙發表面易累積灰塵，就算常清洗，台灣潮濕的環境，仍會累積塵埃，建議選皮革或自然材質，如木頭等。而油漆和拼裝塑膠地板會釋放揮發物，呼吸道敏感的人易引發氣喘，建議選用低甲醛產品。

 
1歲後再吃副食品
寶寶9個月大時是調節體細胞的關鍵期，免疫系統未成熟時不易出現過敏，最好等1歲後再開始吃副食品，能抵抗潛在過敏原。有研究指出，延後給予易致過敏的食物，會減少過敏機率。吃副食品時建議每星期試吃1種，2、3天內觀察皮膚是否起紅疹、多痰、咳嗽等過敏反應。

提醒你
 
開窗稀釋病菌量
徐世達醫師表示，90％兒童對塵蟎過敏、50％對蟑螂過敏，對狗貓等寵物過敏則有30％。研究顯示空氣中若有狗毛、貓毛，有部分人過敏免疫系統產生痲痺而不會過敏。徐世達醫師補充，人體對於物種相近的哺乳類會產生耐受性，有部分的人因此產生抗敏力。若已出現過敏情況，則不適合再養寵物。另外，夏天為了吹冷氣常緊閉窗戶，但徐世達醫師表示，室內空氣品質比室外差，應適時打開門窗讓空氣流通，排出廚房油煙、室內二氧化碳及二手菸等污染原，減少發病機會。

 
 
除濕機更能預防過敏
許多父母會裝設空氣清淨機減少過敏原，穆淑琪醫師表示，相較於空氣清淨機，除濕機更能預防過敏。台灣潮濕環境易滋生黴菌和塵蟎，要適度使用除濕機，並在家中掛1個濕度計，將室內濕度控制在55％。另外，家中要選用防蟎用品，如床單、窗簾，使用可過濾過敏原的吸塵器，避免用掃帚或雞毛撢子。台灣已進入梅雨季節，空氣中濕度偏高，潮濕會導致牆壁、浴室或廚房黴菌滋生，也容易誘發氣喘。另外寶寶使用的奶嘴、奶瓶常因潮濕且不易清洗，殘留唾液產生黴菌，寶寶吃下肚不僅會生病，也會誘發過敏。穆淑琪醫師並表示，清潔磁磚縫、水泥地時，建議用抹布浸泡清潔劑後擰乾擦拭，再用清水擦過1遍，以電風扇對著地板吹較快乾。

 
 
醫師說
保護太好反易過敏
根據衛生理論，小孩保護的太好，刺激正常免疫力的機會減少，過敏機率就會增加。若想要降低兒童的過敏機率，必須減少暴露在過敏原中，同時刺激正常免疫能力，雙管齊下才會有效果。

蘋果日報-970605
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