【生活健康你我他】夏天悶熱汗多 小心別悶壞毛囊
文/鄭仲欽
夏天一到,很多人就會出現細菌性毛囊炎等皮膚病。這些感染常位於四肢及臀部,症狀上的紅、腫、熱、痛,甚至於蓄膿、流膿,常常令人坐立難安。有時還會變成多個病灶,或進一步造成更嚴重的蜂窩性組織炎。
感染了細菌性毛囊炎要注意多洗手,儘量少穿不透氣的牛仔褲,長在臀部時,也要注意勿長時間坐著。一旦發生,應早期就醫服用抗生素,或使用抗生素藥膏治療,比較嚴重者可能還要用手術引流,以免抗生素在膿液中的滲透力太差。
而經常復發者可能要注意是否所處的環境清潔較差?本身皮膚是否有傷口?或反覆性皮膚炎破壞皮膚障壁的完整性?或者個人的鼻孔、腋下、胯下有高致病的菌落等情形,要進一步處理。
流汗多的人或服用抗生素的人,也要小心黴菌性的毛囊炎,建議多保持乾爽。運動後,衣服溼了,應儘快沖洗,換上乾爽衣服,或立即擦乾。就醫時,運用抗黴菌治療加上保持患部乾爽,通常可以在2至3週內痊癒。
其他常見的毛囊問題還包括了青春痘惡化,特別是背部、下巴或頸部,因天氣熱而旺盛的油脂分泌,加上作息不正常、內分泌、細菌等因素,很容易造成惡化,甚至變成膿痘囊腫型。
建議可在夏天改用洗淨力較強的清潔用品,或使用一些果酸或控油產品,也可以依個人膚質進行果酸、杏仁酸或胺基酸換膚,比較不會留下痘疤。
至於一些比較算不上疾病,但卻是夏日裏,令人困擾的毛孔問題,還包括了毛孔角化、毛孔粗大、出油及毛髮過長。毛孔角化可使用一些輕度至中度的去角質保養品或換膚治療來改善;出油及毛孔粗大則可以考慮再加上碳粉雷射或飛梭雷射;至於腋毛、手毛過長除了用心刮除或使用除毛產品外,雷射除毛也不失為是方便又有效的考慮。
(作者為國泰醫院皮膚科醫師)
自由時報-970629
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