（記者陳立凱／攝影）

「媳婦啊，給孩子多穿件衣服，免得感冒著涼啦。」老人家總認為多穿一件衣服有益無害，衛生署台南醫院皮膚科主任康錦華說，其實大熱天衣服穿多了反而會害孩子長痱子，尤其嬰幼兒汗腺發育還未成熟，更容易長痱子。

輕微的 可擦類固醇藥膏

成大醫院皮膚科醫師許釗凱說，痱子是「紅色汗疹」的俗稱，汗腺受阻汗液無法排出就會長汗疹，依汗腺受阻部位不同，分為「水晶樣汗疹」、「紅色汗疹」及「深在性汗疹」，最常見的就是紅色汗疹。不僅小孩子會長痱子，大人也會長痱子。

他說，一名五十歲的女廚師上半身長滿微癢的紅疹，以為吃壞東西過敏或得了皮膚病，急忙到醫院求診，其實只是長痱子。汗疹是皮膚周圍高溫、空氣不流通，加上汗腺阻塞引起。女廚師長時間在悶熱的廚房工作，汗液無法排出，就會長紅色汗疹。只要避免長時間處於悶熱環境，擦點弱效的類固醇藥膏就好了。

水晶樣汗疹 會有小水泡

康錦華說，水晶樣汗疹是汗液塞在最表層的角質層，呈現小點透明狀，只要清涼的環境就會消褪，如果水泡破掉，過兩天就會脫皮痊癒，不用治療。

化膿性汗疹 要用抗生素

最常見的紅色汗疹大部分長在穿衣服或彎曲的部位，若有紅癢症狀，要注意是否合併濕疹，如果抓破可能會感染葡萄球菌，形成「深部化膿性汗疹」，就要用抗生素治療。

她表示，過度流汗導致汗腺阻塞，就會長痱子。長期臥床的老人，嚴重發燒的病人排汗不良會長痱子，小孩子汗腺還沒發育完全，比大人更怕熱，父母若擔心孩子著涼，給小孩多加衣服，也會適得其反，容易長痱子。大熱天不妨每天給孩子吹幾個小時冷氣，尤其睡覺的時候，給個涼爽的環境，就不怕長痱子。

她強調，一般長痱子擦點痱子粉，吹吹冷氣就好了。但若抓破汗疹造成細菌感染，就不能用痱子粉，否則會加重症狀。痱子不是嚴重的皮膚病，臨床上就醫的患者不多，往往會造成患者忽略感染症狀。長痱子若一直紅癢不退，還是要就醫求診。

預防痱子 不可不知

●保持環境清涼，身體涼爽。避免過熱環境，不要長時間流汗。一天吹幾個小時冷氣，例如睡覺時，但不必吹一整天。

●洗澡可保持身體清爽，但過度沖涼皮膚太乾燥，如果表皮層破損，可能會併發濕疹，因此要避免身體過度沖洗。

●痱子粉可幫助散熱，對痱子有效。但痱子紅癢抓破可能感染葡萄球菌，不能再用痱子粉，易造成症狀加重。

●儘量穿寬鬆衣服，保持身體通風，避免衣服摩擦皮膚。

【2008/07/21 元氣周報】