有的人一緊張，一遇到壓力就感覺好像喘不過氣，呼吸越來越急促，還以為是氣喘發作，這可能是過度呼吸症候群。長庚醫院副院長謝文斌提醒民眾，如果將過度呼吸症候群誤認為氣喘發作，貿然使用吸入式類固醇，就會引起心悸、手抖動等問題，不但無法舒緩症狀，還可能讓情緒變得更緊張，情況反而會更加惡化。
謝文斌解釋，過度呼吸症候群是因病患壓力大，太過緊張，所引起的心理、生理反應，狀症為心跳加速、心悸、出汗，因為覺得快喘不過氣來，所以呼吸速度加快，導致二氧化碳不斷被排出，體內二氧化碳濃度太低就會引發呼吸性鹼中毒，病患越緊張，症狀越明顯，此時，要拿一個塑膠袋，將嘴鼻套住，讓病患反覆呼吸袋內的二氧化碳，增加身體中的二氧化碳濃度。
而氣喘反應主要原因是過敏元刺激呼吸道發炎、痙攣，導致氧氣無法進入肺部，所以當大發作的時候，除了藥物治療外，也需要供應氧氣，而緊張、壓力也有可能間接引發氣喘，這點與過度呼吸症候群相似。兩種疾病雖然看起來很像，治療方式卻完全不一樣。
謝文斌表示，民眾比較沒有辦法自行判斷到底是氣喘發作還是過度呼吸症候群，最好的方式是請教醫師，讓醫師進行支氣管挑釁實驗，看一下呼吸道是否對特定物質有過敏發炎反應，如有反應，就是氣喘，如果沒有反應，就是過度呼吸症候群。
