美國研究報告今天指出，悅耳音樂不但能使人心情飛揚，也能強化心血管健康。

研究人員發現，聆聽喜歡的音樂時，血管擴張程度與開懷大笑或服用血液藥物的作用大致相同。

巴爾的摩馬里蘭大學醫學中心心臟科醫師米勒說：「血管的直徑會擴大，可以看見如運動等活動時的血管擴張。」

當血管進一步擴張時，血液流通較順暢，且導致心臟病、中風的血栓機率也較小，血管維持彈性也有助防止動脈硬化惡化。

米勒的研究團隊對10名健康且不吸菸的男女進行研究，並要求他們自備愛聽的音樂。

他們花了半小時聽喜愛的音樂，另外半小時則聆聽他們自稱會感到焦慮的音樂，期間研究人員以超音波檢查他們的血管功能。米勒指出，當這些志願者在聽喜歡的音樂時，他們的血管直徑較平時平均增加26%，而聽到重金屬等不愛的音樂時，血管直徑收縮6%。