中醫師莊雅惠表示,由於皮屑芽孢菌活躍於比較寒冷的季節,所以冬天比夏天容易有頭皮屑,尤其當頭皮的新陳代謝異常加速時,頭部表皮不成熟的角質將大量剝落成白色屑片,這些碎屑即為頭皮屑,臨床上男生比女生多。
莊醫師指出,頭皮屑分為油性、乾性,均會阻塞毛孔,引起毛囊內皮脂積存導致掉髮;亦容易刺激頭皮引起搔癢,搔抓過度致皮膚炎,使頭皮屑變多,反覆惡性循環很難治癒。
莊雅惠表示,頭皮容易出油的皮屑患者多屬於實熱型體質,患者常有煩躁易怒、煩熱口渴等症狀,而陰血不足型患多有乾性頭皮屑的問題,常見顏面泛紅、口乾舌燥、失眠多夢等症狀;治療以清涼除油解毒、滋潤補血除屑為主,或使用有助於去油除屑的藥膳也不錯。
常見去油除屑藥膳──何首烏3錢、葛根3錢、枇杷葉1錢、黃精1兩、蔓荊子1錢、冰糖適量。做法:將所有中藥加水1500毫升,浸泡半小時,然後用大火煮滾後轉小火熬煮45分鐘,過濾後加入冰糖即可飲用,具有滋陰潤髮、消油除屑的作用。
葛根5錢、枸杞1兩、天花粉3錢、迷迭香半茶匙、薄荷1錢、荊芥1錢及蜂蜜適量。做法:將所有中藥分為4份,每次取1份加沸水250毫升沖泡,燜約20分鐘後,只要等香味傳出來就可以過濾,最後加入蜂蜜即可飲用,具有滋陰清火、去油除屑的好處。