不是人人都能走到遠方，
因為總有人因為沒有倒掉鞋裏的沙子而疲憊不堪半途而廢。
所以，主宰人的感受的並非歡樂和痛苦本身，而是心情。
當生活的困擾襲來，請丟下負荷，
仰頭遙望明麗、湛藍的天空，讓溫柔的藍色映入心田。

就像兒時玩得疲憊了，找一塊青青的軟軟的草地躺下，
任陽光在臉上跳躍，讓微風拂過沒有褶皺的心。
當層層的失意包圍，請打開窗戶，
讓沁人心脾的新鮮空氣走進來，

在芬芳甘甜的泥土氣息中尋找一絲的寧靜，就像兒時，
拿起蒲公英的細梗，鼓起兩腮吹開一把又一把的小傘，
帶著驚喜閉上眼睛，許下一個心願。
於是，心中便多了一份慰藉與欣喜。

當無奈的惆悵湧來，請擦亮眼睛，看夕陽的沈落，
聽蟲鳴鳥叫。就像兒時在小院裏聽蛐蛐的叫聲，
仰頭數天上閃爍的星星。於是，
一切令人煩惱的嘈雜漸漸隱去，擁有的是一顆寧靜的心。

守住一顆寧靜的心，你會由衷地感嘆：
即使我不夠快樂，也不要把眉頭深鎖，
人生本短暫，為什麼還要栽培苦澀？
守住一顆寧靜的心，你會明白博大,
可以稀釋憂愁，寧靜能夠驅散困惑。

是的，沒有人知道遠方究竟有多遠，但是打開心靈之窗，
讓快樂的陽光和月光湧進來，
寧靜之心便有了一支永不熄滅的快樂之歌。
守住一顆寧靜的心，你便可以不斷超越，不斷向自我挑戰。
即使遠方是永遠的永遠，也會誕生一種東西——奇跡。