有人說，人一輩子只做三件事：自己的事，他人的事，老天爺的事。

  
我認為，人一輩子只做兩件事：餓了吃飯，困了睡覺。

  
因為，人一輩子能把飯吃的很香，把覺睡得很甜，確實是一件不容易的事。

   
年輕時，林清玄因為失戀而痛苦不堪，頓頓吃飯不香，每晚睡覺不甜。

   
禪師告訴他：“人，需要修煉。”

   
林清玄問：“怎麽修煉啊？”

   
禪師說：“餓了吃飯，困了睡覺。”

   
林清玄反問：“難道吃飯睡覺也得修煉嗎？”

   
禪師說：“同樣是吃飯，同樣是睡覺，卻有不一樣的結果。

凡人吃飯時，左顧右盼，想這想那，千般計較，萬般思慮；

睡覺時，顛倒夢寐，夢這夢那，思緒萬千。修行者，吃飯就是吃飯，睡覺就是睡覺，別無他念啊！”

“可是，怎麽才能做到‘餓了吃飯，困了睡覺’呢？”

   
“ 你不能左右天氣，但你可以改變心情；你不能改變容貌，但你可以展現笑容。”

禪師說，“求人不如求己，求己不如求心！

心，應該是一池清水。心水清澈了，山水花樹映在水面上才是美麗的。

那樣，日日是好日，夜夜是清宵，處處是福地，法法是善法，就沒有什麽可迷惑、汙濁我們的了。”

    
林清玄陡然開悟。

   
梁漱溟也曾說過，人一輩子首先要解決人與物的關系，再解決人與人的關系，最後要解決人與自己的關系，只是，最後一條最難。

   
在人的一生中，會遇到許許多多的人和事，有些是必需的，而有些是完全用不著的，比如名利、貪心、虛榮、嫉妒、仇恨，等等。這些，都是負擔，應該果斷地刪除它！

就像電腦中的垃圾文件、錯誤信息一樣，及時刪除，操作才能順利進行。

人生，就是一步一步走，一步一步扔。

走出來的路，扔掉的是包袱。

這樣，路就會越走越遠，心就會越走越靜。