「愛是一種自由的選擇，而不是強迫的義務。」這是美國心理學家米爾博士說的一句話。
　　愛是一種責任，但不是外界強加給我們的，而是我們內心的一種需要，是我們自己的一種選擇。愛，不論是對配偶、孩子、父母、或是朋友，都是一種選擇，是自由的決定。這種可以選擇的自由會使他們的關係更豐富，更美好！這也體現在健康的人際關係交往的成長中，而展現出來所擁有的空間和尺度。
　　

         理智存在於思維的表層，心靈才是思維的內涵。由於在醫院工作的關係，經常可以聽到，看到那些被愛所傷，被情所困，滿面愁容，精神已近崩潰，深深的陷入到被愛的挫傷而不能自拔的人。這一份痛苦折磨得他們已不能進入到正常的生活，工作，學習中，理智已不可幫助他們用正常的眼光看待，分析身邊的事物。最終走進心理咨詢所求助，只為寄望於心理輔導，讓自己痛苦的心靈走出那悲苦的漩渦。
　　

        愛，是相愛的兩個人的幸福結合，在相愛的那一瞬間，也許誰都不會想到，也許有一天，這段美好的愛情也會走到盡頭。當感情，婚姻出現裂痕、亮起紅燈之時，分手就是必然的選擇。可分開了，許多人面對挫折，就好像掉入了巨大的黑洞之中，不斷下墜、下墜，直至死亡。其實，愛情雖是人生不可缺少的一部分，但它不是一個人生活的全部，當愛情沒有了，你還可以用事業，友情，親情，子女情，還有人世間需要你幫助的世間情，去填補它造成的空缺。

        你不妨去把那些以前你一直想做而又沒有去做的事情付諸實施，一旦你的注意力轉移了，情緒也會相應地好起來的。因為，愛情的破裂不應該奪取夢想的絢麗色彩，相反，你應該投注更多的熱情在你的夢想之中，這樣不僅可以轉移你的注意力，更重要的是可以讓你發現自己真正的價值。而不至於在這漩渦裡迷失了自己。
　　

         可人們常常留戀一些失去的東西，不斷地在回憶中給失去的東西塗抹色彩，使其在自己的想像中更加的完美。其實，昨天，對我們來說它永遠只會是一段記憶，再不可能重新來過，如果你總是生活在昨天的記憶裡，那麼你今天絕對不會快樂。
　　

         一年四季，週而復始，每個季節都有各種鮮花，回憶過去的可貴，在於幫助我們更好的生活而不是妨礙。人生中的許多事情，總是在經歷過後才會懂得它的真諦。學會將昨天埋在心底，留下最美好的記憶，學會輕鬆的開始，遍體鱗傷的愛就不會刻骨銘心。曾經說過的愛你，今天仍是愛你，只是這一段情深緣淺，走到今天已經不容易，輕輕地抽出手，說聲再見，真的很感謝，這一路上有你。
　　

            生命本是一段充滿危險的旅程，當我們跨出生的一步，也同時邁向死亡。意外、疾病隨時都可能奪去我們的生命，我們有什麼理由不使這僅有的一次生命變得絢麗多彩呢？善待自己的生命，讓生命之花幻化出七色的彩虹。面對人生，我們是自己唯一的導演，只有學會選擇，懂得放棄才能徹悟人生，才能擁有海闊天空的人生境界。
　　

           感情是一份沒有答案的問卷，苦苦的追尋並不能讓生活更圓滿。愛情全仗緣分，緣來緣去，不一定要追究誰對誰錯。收拾起心情，繼續走吧，錯過了花，你將收穫雨，錯過了他，我才會遇到了你。繼續走吧，當你關了一扇窗，定會有另一扇門為你開著。
　　愛是發自心靈的撞擊，而不是強迫的義務。