工作和生活中，常聽有人說“累”，特別是在公眾中傳播疲憊更是一呼群應。

是迫於生活的壓力、礙於工作的繁重，還是生活太優越了，使被放逐的靈魂找不到歸宿？

總之，生活水平提高了，感到累的人卻多了，累的理由也在千變萬幻著。

   
“境由心生”，不論是腦力勞動，還是體力勞動，不同的人都會面對不同的勞動強度和難度，付出的多少，往往源於自己對生活的追求。

是想要求更高的收入、更好的職位，還是想名利雙贏？

據我分析，太多的人說累，大多源於心靈的疲憊。

生活中我們見到的有很多重體力勞動者，卻很少抱怨生活的繁重，活得是那麽快樂、灑脫。

   
羅曼羅蘭曾經說過“讓靈魂休息一下，養一養他在塵世中奔波所受的傷，然後再去奔波。”

可見，真正讓我們感覺疲憊的並不是奔波本身，而是我們的思想、我們的心和我們不可觸及的靈魂。

   
遠離心靈的疲憊，就是要有一個平和的心態，給心靈以及物質的空間，擴大一點自由活動的余地，不見得一定要有“不以物喜，不以己悲”的大徹大悟，卻應該有“寵辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外雲卷雲舒”的健康心態。

其實，快樂與否，疲憊與否都在自己的一念之間。

      
一個有成就的人，不僅能抓住成就本身，同時也能在駕馭自己的思想中遊刃有餘。

即便遇到挫折，首要也是調整好自己的心態，做自己的心理咨詢師，疲憊的會是步伐，心靈會在不斷的創造性思維中樂此不疲。

  
做個快樂的人，就要遠離心靈的疲憊；

  
做個快樂的人，就要活得充實，活得灑脫，活得樂觀。

  
讓自己成為前輩信賴的人，朋友喜愛的人，後輩崇拜的人！