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一棟房子如果沒有窗戶， 溫暖的太陽就無法照進來， 新鮮的空氣也不能飄進來。 我們人也是一樣， 『心窗』沒有打開的時候， 就會感到氣悶； 『心窗』打開了，心才能夠通達， 心靈的視覺才更清晰。 一旦窗戶打開了， 心靈的空間也就豁然開朗， 對於一些事情也能看得更透徹了， 如此再來瞭解『空』的道理， 就能消化『有』的煩惱。 如果看得到內心『空』的好處， 你就要趕緊騰出『空』來。 我們的心中住了很多小鳥， 日夜嘰嘰喳喳的吵個不停， 讓自己不得平靜。 如果我們把心中的鳥籠打開， 讓鳥都飛出去， 這樣，內心就會寧靜了。 放開心中鳥，不要捨不得。 ─微笑 出自內心的，為周圍的人。 ─問候 不是應酬的，為認識的人。 ─聆聽 不帶批評的，為與你談話的人。 ─感謝 非習慣性的，為共事的人。 ─祝福 溫馨虔敬的，為遠方的友人。 ─犧牲 甘心情願的，為更高的價值。 ─包容 心平氣和的，為令人生厭的事物。 ─寬恕 帶著諒解的，為有意無意的傷害。 ─讚美 全心全意的，為一切生命的存有。