這項研究的負責人表示，善良的女性更樂觀向上，喜歡微笑，她們廣闊的胸懷更易挺過不幸。

不善良的人則因為常對人懷有惡意，斤斤計較，長此以往必定會損害身心健康，讓心情總處於憋悶狀態，而且容易患上高血壓和高膽固醇等疾病，從而影響生活質量和壽命。

因此我們要做一個善良的人。

用微笑面對生活 以寬容善待他人 做一個善良的人

  
開心就好 自在就好

人活在世上,有太多的不如意,也有太多的無奈,那麽如果總是抱怨,會有用嗎?

因此,要學會從容面對,笑看人生,擺正心態,做自己喜歡做的事情,過自己平平凡凡的日子.
  

在生活中,你不可能改變別人,別人也不可能改變你,你不可能接受所有的人,那麽,也不可能讓所有的人都能夠接受你!!!

因此,走自己的路,簡簡單單的生活,平平淡淡的度日,認認真真的工作,自在就好!

用平常心去面對就好
  
 
工作學習過日子,不可能每一天都很快樂,但也不可能每一天都遇見倒黴,不可能事事順心,更不可能總是成功而沒有失敗.

因此,失敗了不氣餒,成功了不驕傲,要善於向別人虛心學習,用平常心去面對就好!

  
寬容點就好

   
世界上沒有神只有人,而人無完人,是人就會犯錯誤的,總有做錯事情的時候,那麽做就做了錯就錯了,沒有什麽好後悔的,如果錯了,那就及時去改正好了.

因此,要學會去珍惜和尊重身邊的每一個人和事,三人行必有我師,每個人身上都會有閃光點,寬容點就好! 
                                         
  
知足常樂就好

   
俗話說:人比人氣死人,知足者常樂,如果你總是很自卑,感覺別人都比你過的好,總是處於一種郁悶的心理,那麽久而久之你得去看心理醫生了哦.

因此,讓我們以寬容為懷,善待自己也要善待他人,更要善待生活,友善多一點,謙和多一點,斤斤計較少一點.用微笑去迎接每一天,做一個快樂的人!