2011-08-01 11:22:14毛毛蟲
健康博士潘懷宗-保養‧夏日防曬美白大作戰
健康博士潘懷宗-保養‧夏日防曬美白大作戰
![](https://photox.pchome.com.tw/s11/maoguai2/1/131216886140/)
健康博士潘懷宗-保養‧夏日防曬美白大作戰
夏日防曬美白大作戰
潘懷宗博士主筆
![](https://photox.pchome.com.tw/s11/maoguai2/1/131216886177/)
健康博士潘懷宗-保養‧夏日防曬美白大作戰
潘懷宗博士主筆
健康博士潘懷宗-保養‧夏日防曬美白大作戰
轉貼http://www.payeasy.com.tw/wqueenhealth/artical/title06.shtml
健康博士潘懷宗-保養‧夏日防曬美白大作戰
夏日防曬美白大作戰
潘懷宗博士主筆
時序 又來到了炎炎夏季,大多數的女性朋友總是覺得自己不夠白,渴望白皙的肌膚,一直都是眾美女所追求的終極目標與理想,想要聰明選擇美白方法,就從全方位認識 美白做起,「陽光乃美容之大敵!」紫外線除了會使皮膚曬黑外,還可能導致皮膚老化甚至皮膚癌等病變。因此做好防曬的功夫,不僅能擁有一身美麗白皙的肌膚, 更是保持皮膚健康的不二法門。
膚色的白皙與否,取決於體內黑色素的多寡及分佈的型態,而影響皮膚白皙的因素可分內因和外因兩個方面:
內因 |
- 遺傳:不同種族及同一個體不同部位的皮膚,其顏色皆不相同,這是由遺傳所決定。
- 內分泌因素:婦女懷孕、月經失調、口服避孕藥等可使表皮內黑色素合成增加,導致皮膚色素沉著。
- 慢性疾病:如腫瘤、紅斑性狼瘡、肝硬化等慢性疾病均可造成皮膚色素沉著。
- 睡眠狀況:經常熬夜會使皮膚出現黑眼圈、黑斑。
外因 |
- 日曬:易導致皮膚黑色素沉著。
- 化妝品使用不當:會產生接觸性皮膚炎。
- 皮膚的急慢性炎症:可能產生色素沉著。
若想要皮膚白皙,
就必須從改變日常生活習慣做起。
- 睡眠要充足:工作壓力、過度疲勞、熬夜睡眠不足會導致肌膚新陳代謝變差,膚色暗沉。最好在每晚11點前上床睡覺,讓肌膚恢復活力。
- 避免抽煙、喝酒:抽煙、喝酒會導致肌膚黑色素沉澱。
- 多喝水:水是美容聖物,注意水分的補充,可以幫助代謝體內廢物,所以喝水是最便宜、最簡單的美白方式了。
健康博士潘懷宗-保養‧夏日防曬美白大作戰
潘懷宗博士主筆
健康博士潘懷宗-保養‧夏日防曬美白大作戰
轉貼http://www.payeasy.com.tw/wqueenhealth/artical/title06.shtml