、血糖監測：

1.血糖控制很好的人，每週1或2次測空腹飯前及睡前血糖。

2.血糖控制不好的人，每天測空腹、飯前、飯後和睡前血糖。

3.生病或劇烈運動時要增加試次數。

4.如無血糖機者，至少1~2星期至門診或檢驗所測空腹及飯後血糖。

、尿酮監測：

1.驗尿酮的時機有：發燒、噁心、嘔吐等症狀，或遇有外傷、壓力、手術時，或血

糖濃度超過250mg/dl時。

2.正常狀況下尿中是沒有酮體的。

、生病時的處理：

1.需要盡外求醫者：腹痛、嘔吐、疼痛厲害、呼吸困難、體重急速減輕。

2.嘔吐、腹瀉或無法進食時，與醫生聯絡調整血糖藥物之劑量。

3.最好每四小時測一次血糖或尿糖，若血糖高於250mg/dl則要測尿酮。

4.多喝開水，若吃不下飯可以流質飲食代替，如肉湯、果汁、牛奶、稀飯等。

5.注意是否有脫水情形：黏膜乾燥、頭暈、嗜睡、倦怠、尿量減少或明顯增加。

6.注意酮酸中毒症狀：呼吸喘有水果味、腹痛、嘔吐、倦怠等。

、衛生保健：

1.口腔衛生：A.每日以軟毛牙刷早晚刷牙，口腔不適要去看醫生。

            B.定期檢查牙齒：看牙前應先進食，以免因治療後暫時不能進食而導

             致低血糖。

2.皮膚照護：A.以中性肥皂洗澡，注意水溫，並以淋浴方式，洗後以潤滑劑塗抹。

           B.不要留尖指甲，以免抓傷皮膚，若有皮膚外傷或紅腫，應請教大夫

             做適當處理。

3.會陰部清潔：每次小便完後以溫水沖洗，擦拭時應由前往後擦。

、旅行時注意事項：

1.與醫師討論旅遊計劃，並申請中文或英文病歷摘要。

2.隨身攜帶識別卡，餅乾或方糖以備不時之需，最好攜伴而行或告知導遊你的病情，

以防萬一。

3.飲食宜採低油清淡飲食。