當風險發生，造成財務上的損失，集眾人之力彌補，即為保險。人生可以大致分為三大風險，醫療、死亡、養老，這也是投保的目的。
「以最小的給付金額，換取最大的保障」才是選擇保險的不變原則

醫療方面，目前有全民健保;
而養老方面，便有賴於年輕時的投資，如共同基金、銀行存款等
「年輕人一定要買醫療險！」新光吳火獅紀念醫院健康管理部主任呂至剛感嘆地說，因為見過許多發生意外卻沒有保險，以至於要負擔高額醫藥費的年輕病患，呂至剛發現，「30歲的年輕人知道要買基金，卻不知道要買保險。」這真是一個奇怪的現象。
為了避免意外帶來的雙重傷害，保險可說是年輕人必備的自保之道，因為早一點準備，就少一分損失。即使是抱定單身主義、沒有撫養責任的年輕人，也無法避免突如其來的意外事件，這時醫療費、住院費、加上休養期間無法工作所造成的損失，都是一筆為數不少的開支。
再加上若是下有子女、上有高堂，沒有保險的支援，一個人的意外很容易就拖垮了整個家庭。有鑑於此，許多年輕人現在也慢慢有了保險的觀念，根據保險事業發展中心的調查，購買保險意願最高的族群，就是擁有第一份收入的社會新鮮人（約占40.1％）。
但是，保險不是隨便買買就好，年輕人該如何在最少的預算、最多的選擇裡，挑選出最適合自己的保單呢？

責任多大，保險就買多大
究竟要怎麼買保險呢？「看你的責任有多大。」大都會國際人壽市場推廣部資深經理熊士釗說。簡單地說，就是想想自己若發生意外，有哪些親人的生活會受到波及（大部分都是自己的父母或子女），這些人都是需要保障的對象。責任愈大，買的保險就愈多也愈貴。如果只有自己一個人，那只要購買醫療險就夠了。
因此購買保險最主要的目的就是要照顧家人。保誠人壽市場行銷部襄理陳怡妃表示，像身後事的費用、父母、配偶、子女的生活所需、債務或遺產的費用（房貸、車貸、卡費、遺產稅）等，可以讓保險來分擔。再來是照顧自己，一旦不幸生病、發生意外，或診斷出大毛病時，相關的醫療費用、請假扣薪、還有收入中斷的補償，都可以轉嫁給保險，才不會造成家人的負擔。
這兩項重要的目標都照顧好後，行有餘裕再做投資理財及退休的保險規畫。
哪些保險非買不可？
那麼，哪些保險對年輕人而言是一定要買的呢？如同前述，國泰人壽營業企劃部諮詢主任郭國榮認為，「對年輕人而言，重大疾病壽險是非買不可的第一張保單。」因為這個保單為罹患七項重大疾病患者提供即時的財務支援。
除此之外，定額給付的醫療險也有必要。因為生病住院通常會造成全家人的負擔，為了照顧病患，家人必須中斷工作、上班族要請假、做生意要中斷營業、有小孩要托嬰或送安親班……這些額外的損失沒有辦法向保險公司申請，如果可以透過免收據的定期定額醫療型商品來分攤，就可以把家庭經濟的傷害降到最低。
另外，癌症發生的機率也愈來愈高，郭國榮認為，未來平均每人因為癌症所支出的醫療費用絕對會比過去高，因此如果忽略了防癌險的規畫，難免保障會有缺口。這些最基本的保障具備了以後，再來考慮投資型保單和儲蓄險。