不做腦殘粉 秋冬保濕你真做對了嗎-下

　洪佳

　　中國抗衰老美容發展中心首席培訓官，新銳護膚養生專家、國際知名護膚品牌Oguma、Niceday 首席培訓顧問。

　　你也這麼想？怪不得保濕無效！

　　誤區1：補水= 保濕

　　真相：補水不等於保濕。保濕= 補水+ 鎖水，只有補水、鎖水都做到位了，才叫做真正的保濕。

　　誤區2：乾性皮膚，只知補水不知鎖水。

　　真相：幹性肌膚由於皮脂腺分泌油脂量比較少，鎖水能力差，所以不能一味補水，水油要同補。往往有這樣的狀況： 塗了很多化妝水不管用，換個面霜立刻就改善了。

　　誤區3：我是油性皮膚，不需要補水。

　　真相：很多油性肌膚不認為自己缺水，認為油多就不需要補水，事實上，油性肌膚由於水油極度不平衡，更加需要補水。

　　誤區4：對補水保濕護膚品依賴過甚，認為單純做護膚保養就能解決所有缺水問題。

　　真相：導致皮膚缺水的原因有很多，作息不規律、熬夜、抽煙、長期面對電腦等都是引起皮膚缺水的元兇。再好再昂貴的補水保濕產品，都不如睡一個美容覺效果要好。所以，補水保濕的工作要全方位才會更有效。

　　誤區5：每天喝足8 杯水，補水就大功告成啦！

　　真相：對於皮膚補水而言，喝下去的水是很難被皮膚吸收的，尤其隨年齡增長會越來越難。因為喝下去的水到達肌膚時，如果缺乏補水保濕因數的抓取，就很難被肌膚吸收，停留在肌膚層面。

　　誤區6：化妝水和精華液越黏稠，補水保濕效果就越好。

　　真相：化妝水和精華液都可以起到補水作用，起到鎖水作用的一般是面霜。而在補水的部分，反而是越清透越容易補進去，過於黏稠的補水產品會因為添加了增稠的成分而導致分子量過大，導致肌膚無法吸收。

　　我的保濕秘密！

　　1、每週1~2 次補水面膜很有必要。最近很流行的一款星座蠶絲面膜，根據不同星座的個性設計不同的品項及包裝，非常有趣，蠶絲質地更親膚，保濕效果也更好。

　　2、濕敷。秋冬季節建議沐浴後先用熱毛巾濕敷，再使用面膜，每次時間不要超過15 分鐘，以10~12 分鐘為佳。

　　3、輕保養。是最近很流行的一種居家保養方法，具體操作細則為：每次潔面後，先使用啫喱狀精華打底，然後用導入型纖維紙膜搭配深層導入補水的保濕型噴霧給肌膚強效補水，此過程持續3 分鐘左右，同時可以給眼部周圍做補水特別護理，最後是應季的補水養護型面霜+ 隔離。長期堅持，每週1~2 次，非常經濟划算又有效。

　　4、保濕因數。補水保濕要有側重點，補水中的保濕因數就很重要。只有將補充進去的表層水分轉化為皮膚深層的水分，並且牢牢鎖住，方能做到真正意義上的補水保濕。

　　我的新發現

　　新成分：半乳甘露聚糖最新研究發現的一種成分，其基質結構像水階梯一樣可以提高網狀結構網住水分的能力，同時也能夠防止水分流失；這種複合型的成分在未來會完全取代現有的補水保濕技術。

　　新產品：保濕型美容飲品這些美容飲品裡面大部分含有細胞間質成分，比如神經醯胺、玻尿酸一類，通過喝美容飲品的方式就可以輕鬆全身深層補水保濕，簡單又有效。

　　Mister 鑫

　　醫學學士，從事化學研發數年，只為臉上那點事，精益求精、樂此不疲，誓用行動和實踐探討安全美膚之道

　　如此多保濕霜/ 乳/ 露，你已累感不愛？

　　其實只需6步，就可速速鎖定目標

　　1、看心理價位

　　對於任何不是特別善於挑選護膚品的美女來說，在挑選保濕類產品時，一定要先確定好自己想購買產品的心理價位。例如希望購買200~300 元左右一瓶的保濕單品，那麼一定要堅定好自己這個心理價位來挑選產品，不要輕易受到BA 的蠱惑，購買嚴重超出預算的產品。

　　2、挑選品牌

　　確定好心理價位後，去專櫃先試用超出心理價位100 元左右的產品。比如心理價位在300 元，先在手指指緣附近試用大概400 元左右的保濕產品，然後再慢慢降低價位，試驗到300 元左右的品牌。綜合對比下在手上的第一感受來挑選最終購買的產品。

　　3、注意一些成分

　　很多人並不瞭解成分，那麼著重瞭解一些保濕類成分也有助於挑選保濕產品。比如在北方的人更適合透明質酸+甘油+ 吡咯烷酮羧酸鈉(PCA-Na)的組合。在南方相對潮濕的地方更適合挑選甘油+ 維生素原B5 類的保濕搭配。如果整個產品中還能添加一些小分子的尿素、氨基酸，那麼整個保濕體系會更好一些。

　　4、挑地域

　　南北方秋冬幹濕度差別較大。即便是“大油田”，在北方寒冷冬季也會向混合偏油的肌膚轉變，那麼在北方的美女們挑選保濕產品更應該注意選擇偏厚重些的產品。因為這類產品還能有效鎖住水分，延長保濕產品的有效時限，並且在一定程度上抵禦冷風對肌膚的傷害。

　　5、挑選複合功效

　　本著簡約風格，對於已經鎖定的一些產品，最好還可以涵蓋其他功效，比如保濕修復、保濕抗老、保濕抗氧化等，這樣一來可以節省預算，也可以簡化護膚步驟。比如修復類產品比較適合敏感肌膚，保濕抗老產品適合熟齡肌膚，保濕抗氧化產品適合年輕肌膚。

　　6、挑選產品形態

　　這裡的形態主要指乳液、凝露、霜等。前者比較適合南方或者偏油性肌膚。凝露適合“大油田”，霜類產品更加適合乾冷的冬天。

資料來源http://lady.people.com.cn

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