11位頂尖皮膚科醫生給你的夏日美容小建議

隨著暑伏的到來，夏日過半，高溫會引起皮膚、頭髮等問題百出，一起來聽聽看來自全球各地的11位頂尖皮膚科專家給出的美容建議和偏方吧。

　　曬紅的鼻子

　　“鼻子是臉上的制高點，是顏面之王，但也最容易受到傷害。比如，它是最容易長黑色素瘤的部位之一。儘管你出門前擦了防曬霜，但是鼻頭和鼻翼的出油情況比其他部位旺盛很多，防曬霜很快就失效了。其實，你應該準備一頂寬帽檐的帽子，保護整個面部；其次常常記得多次塗抹防曬霜”。

　　泳衣的印記

　　即使你在全身都塗抹了防曬油，皮膚沾水之後非常容易被曬黑。知名化妝師Jake Bailey建議第一步通過去角質的方法弱化黑印的邊緣，然後選用合適的美體產品，關鍵是美體乳的顏色應該與你曬黑的膚色相近。最後，在深色部位塗上閃爍古銅色的仿曬乳，它的反光效果能很好的修飾色差的邊界，使人分不清哪邊是曬黑的皮膚，哪邊是化妝的部分。(美白、保濕)

　　腳後跟的泡

　　漂亮的高跟涼鞋帶來的是“痛並美著”，可是夏天的皮膚傷口非常容易感染。Rock Positano是紐約特殊外科的足部專家，為了加速癒合，他建議先用溫水和中性香皂清潔雙腳，輕輕拭幹，貼上繃帶，如果水泡自己破了，應該用碘酒消毒傷口，點一些新孢黴素，再貼繃帶。第二天傷口基本可以結痂，也可以塗抹一些加速修復的產品，就可以在皮膚表面形成保護膜，直至傷口痊癒。

　　油膩的髮根

　　早上才洗的頭髮，到下午已經癟蹋打蔫，具有“吸油”效果的洗髮水是首選。午後頭皮出油旺盛的時候，可以將面部吸油紙放置頭皮處，也帶來很好的效果。如果你每天清洗頭髮，應該選擇中性洗髮水，護髮素只能從頭髮中部塗到發梢。很多豐盈摩絲質地油膩，一定要選擇清爽型的。(氧氣保養)

　　起痱子

　　敏感肌膚在夏天經常狀況百出，起痱子是其中之一。冷靜點，別緊張。洗個冷水澡，套上一件寬鬆柔軟的衣服，粗糙硬質的衣服的摩擦力大，使疹子惡化。爐甘石搽液可以加速疹子消褪，鋅和鐵氧化物的混合物可以鎮靜紅腫皮膚。化妝是萬萬不能的，忍一至兩天吧，疹子會很快消失。

　　化的妝花了

　　迎著熱浪走路上班固然可以燃燒卡路里，不過你化好的精緻妝容也會隨著汗水的排出都花了。首先，你可以先藏在桌子後面幾分鐘，等待汗水褪去之後用吸油紙將浮油去除。不用重新塗粉底，Ciucci說應該用微濕的化妝棉將剩餘的粉底塗勻，不要來回塗抹，而是輕輕點擊一般。用棉簽擦掉不聽話的眼線、睫毛膏或眼影，其實眼線膏或是眼影棒的持久性是比較突出的。(美白、保濕)

　　脫皮

　　現在看起來你已經不像一隻煮熟的龍蝦，而是進入“進化階段”，你開始蛻皮了。首先，“不要用手撕”，Jeffrey Dover是耶魯大學皮膚科臨床教授，他警告大家，“否則會給皮膚帶來更大的傷害，一定要讓鱗片狀的乾皮自然脫落，注意切記要充分保濕，富含磷脂質的乳液是很好的選擇。當表皮層的皮膚受到損傷時，會直接導致真皮層的養分流失，曬傷的皮膚在恢復過程中需要更多水分和養分的補給，否則肌膚將迅速衰老並且變得脆弱敏感。”

　　粉刺

　　厚重油膩的防曬乳極易引發粉刺，每日清潔的重要性凸顯。含有水楊酸或是過氧化苯甲酸的洗面乳可以消滅小痘痘，邁阿密的皮膚科專家Fredric Brandt 囑咐說要讓泡沫在臉上停留吸收一會兒再洗掉，效果會更好。急效祛痘的方式是前一天晚上局部使用處方性抗生素的膏藥，也可以到藥店尋找含有5% 至10%過氧化苯甲酸的乳液。

　　長曬斑

　　小秘訣是：晚上臨睡前，取一個月見草精油的膠囊，塗抹在徹底清潔後的肌膚，“神奇的亞麻酸將在幾個小時內恢復肌膚水潤光滑，消除曬傷後的紅腫，防止形成曬斑”，Graf介紹。另外，使用含有礦物質成分的底妝可以有效擊退刺激物及污染物，起到鎮定肌膚的作用。

　　“油田”般的臉

　　放下粉撲吧，否則“你就是往臉上塗奶油”，知名化妝師Mally Roncal 說，吸油紙的效果會好很多。化妝師Ashleigh Ciucci解釋說吸油紙可以有效清除臉上的浮油，而且不會弄花妝容。在酷暑的日子，選用輕薄並且兼有控油功效的妝前乳，也可以有效防止“油光滿面”。晚上，建議使用含有2%水楊酸的潔面產品，以及含有維生素A的晚霜。來自紐約Mount Sinai醫療中心的Jeannette Graf介紹維生素A可以控制皮膚出油，預防堵塞毛孔。

　　嚴重的曬傷

　　當你真是不小心把自己曬得很嚴重，最快免除疼痛的方法是吃兩粒布洛芬，Brandt說。沖個涼水澡，輕輕將身體上的水拭幹，在曬傷的皮膚周圍擺上凍得硬硬的青豆。點上一點兒帶有百分之一氫化可的松的乳液之後，塗上無香精但是超級保濕的曬後修復液。Brandt說蘆薈中的天然蒽醌甙或蒽的衍生物，能吸收紫外線，防止皮膚紅、褐斑產生，可以直接塗抹在皮膚上，並注意不要暴露在陽光下，直至曬傷消除吧。

資料來源: http://face.39.net

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