2005-04-01 02:32:02沒西
呼吸，呼吸，呼吸
Amu日記寫著他去禪定，並且只單單要注意呼吸。
原來，入定，就是要專心注意呼吸，心無旁騖。
想到以前小時候，睡覺前不小心專心注意呼吸
（因為年紀小，怕突然不能呼吸），
結果忘了睡覺，最後導致失眠....
後來漸漸找出比呼吸還煩惱的煩惱來煩惱，
最後變成忘了單純煩惱如何認真呼吸的鑽牛角尖人啊！
話說回來，小鬼的呼吸煩惱真是小鬼煩惱啊！
回想。當時小鬼時期，只剩下專心呼吸，
安靜到聽見自己的心臟聲，感覺胸口裡的肺隨著呼吸而起伏，
於是開始在乎生命，在乎的不得了啊！
原來，入定，就是要專心注意呼吸，心無旁騖。
想到以前小時候，睡覺前不小心專心注意呼吸
（因為年紀小，怕突然不能呼吸），
結果忘了睡覺，最後導致失眠....
後來漸漸找出比呼吸還煩惱的煩惱來煩惱，
最後變成忘了單純煩惱如何認真呼吸的鑽牛角尖人啊！
話說回來，小鬼的呼吸煩惱真是小鬼煩惱啊！
回想。當時小鬼時期，只剩下專心呼吸，
安靜到聽見自己的心臟聲，感覺胸口裡的肺隨著呼吸而起伏，
於是開始在乎生命，在乎的不得了啊！