我家的小綿羊,我們都叫她"娃娃",是個非常快樂的人,我常常想:
她為什麼可以這麼快樂?
她是如何做到的?
我知道有許多因素的結合,所以讓她可以在憂愁難過時還可以保有一點點的快樂,
先說我們父母做了什麼吧!

從娃娃滿月的第一天,我每天晚上睡覺時都會在她的耳邊說:
爸爸愛你,媽媽愛你,姊姊愛你,外婆愛你,保母阿姨愛你,小狗愛你,大阿姨愛你,二阿姨愛你,小阿姨愛你..............................

所有她接觸的人,我都說一遍,然後再把所有人反過來說 你愛.....
你愛爸爸,你愛媽媽,你愛姊姊,你愛外婆,你愛保母阿姨,你愛............

輸入愛,也要記得輸出愛.

然後我就開始說﹔
你有自信與勇氣,你有行動力與決斷力,
你是幸福健康快樂的人,你有正直與愛心,
你是一個有自信的人
你是一個勇敢的人
你是一個快樂的人
你是一個健康的人
你是一個有愛心的人..........記得一定要說"的人",
如果你說　你是一個有自信的孩子,那只有一半,當她長大成人時,可能就沒有了,

如此反覆說了近兩年,她的內在儲存了好多好多的愛與自我認同,
這就是他快樂的第一步.