手機與我
現在的時代人人都有一台手機 不管是小孩 還是年長的人都有 手機帶來的方便有許多 不管是查詢 計算 打電話 傳訊息都很方便 現在手機已經是必不可少的東西了。
我跟我的手機基本上是形影不離 無聊的時候就看看影片 玩玩遊戲 但我覺得手機最方便的地方就是拍照 以前拍照可能要用相機 還要專門去洗照片現在手機就可以紀錄很多出去玩的照片 修圖調色什麼的都可以用手機搞定 還有上網購物也是很方便的東西 可以找到各式各樣想要找到的東西 而且還可以寄到家裡來 這兩個東西是我覺得手機最厲害的地方。以前國中的時候很喜歡看小說 一放學回家就打開手機看小說看到很晚 幾萬個字我很快就可以看完 還有看漫畫也是可以一下就看很多 那時候真的很沉迷於手機 有時候玩手機玩到忘記整理房間 或者是玩到太晚 常常被媽媽罵。媽媽也很常跟我說他們以前沒有手機都是怎麼過活的 聽媽媽說他們以前都會騎摩托車到處玩 就算有了手機 也只是拍拍照玩個簡單的遊戲而已 沒有像我們現在的手機一樣這麼方便。現在我算是比較少看漫畫跟小說 現在基本上都在玩遊戲 跟看看影片現在比較喜歡出去玩 出去玩就會減少我玩手機的時間 對比以前覺得用手機的時數真的差很多。
用手機不但會讓眼睛近視（我覺得戴眼鏡其實有點麻煩 常常起霧 下雨天眼鏡上都是水換眼鏡也要幾千塊）像是我有時候玩遊戲玩的太認真就會眼睛很痛然後一直揉眼睛 點眼藥水 眼睛很乾還有玩手機也會 產生依賴感 影響睡眠等等 還可能會忽視與家人們的互動 所以我們要減少玩手機 多出去走走 與家人多聊天 適量玩手機 還有要注意手機詐騙 還有個人資料都要保護好。

手機與我
在這個佈滿3C產品的世界，手機是人們不可缺少的東西，只要走在路上，從小到老，幾乎是人人手上都是一台手機。
手機能給我們帶來的方便有很多很多，像是隔了一百多公里的家人、愛人，也可以用手機互相聊天、報平安，我們有不懂的東西或是找不到的地方，拿出手機查一查就能輕輕鬆鬆的找到。像這樣的優點有太多太多，但既然有優點就一定會有缺點，像是現在我們幾乎很難離開手機，有些人可能是因為工作或是其他重要的因素，但有些人是已經滑到離不開手機了，只要有一下下不盯著手機就會覺得渾身不舒服，還有眼睛一直盯著螢幕，會影響視力，睡前滑手機更是會影響睡眠品質，熬夜滑手機更是會猝死，或是在暗暗的地方滑手機，有可能會得黃斑部病變，眼睛壞的會更快。
手機對我們來講是好還是懷，到底還是要看用它的人怎麼使用，有些人可以用手機幫自己增長知識拿來賺錢做好事，有些人卻拿來做壞事犯罪，尤其是小孩，他拿手機去做什麼事你都不知道，可能在網路上做了什麼不當的行為或是交到會教小朋友做壞事的朋友，特別去哄騙小孩。長輩都說現在一代不如一代，說手機遊戲跟抖音殘害我們這些後代，我覺得手機對我來說應該是還可以，畢竟我是沒到沒有手機就要死不活的，但也不能長期沒有啦，畢竟沒有手機真的會無聊到發慌，我這樣應該還不算成癮吧哈哈。
手機的好壞各佔了一半，其實我們只要好好控制自己每天滑手機的時間，會放下手機跟家人朋友出去走走玩玩，對我們來說手機還是好的東西對吧！

手機與我
最近3C產品越來越進步也越來越發達
路上隨便都人手一機 方便聯絡 方便查資料
現在手機也成為人們不可或缺的東西 但大家都沒有重視3C產品使用過度對人會造成多大的影響 一旦手機使用成癮就會一發不可收拾 很多人甚至犧牲掉睡覺時間使用手機到凌晨 不僅造成了身體上的不適 也會造成學業課業的問題 還有人使用手機使用到暴斃 一直沈迷於手機也會忘了要學習或不想學習 上課也會一直恍神注意力不集中 成績也就越來越退步 長期使用3C產品對眼睛也有非常大的傷害 像是近視、遠視和散光這些疾病 手機雖然是一個很方便的東西但是不能過度依賴 一直沈迷於手機也很容易與身邊的人產生距離感 與家人的互動也越來越少 手機也會散發出許多輻射 用久了也會影響人的腦部神經 久而久之可能會使人的智力下降更有人連過馬路都在使用手機 造成很多交通事故 真的非常危險 在生活的各個場合中都看得到低頭玩手機的人 人們都沈溺於手機 導致忽略了生活中的重要事務 手機雖然帶給我們很多好處 但壞處已經遠遠大於好處了 甚至造成人們生活中許多不好的影響 我也常常使用手機使用到忘我 甚至一直使用到真的很累很累才願意放下來讓眼睛休息 時間久了我也慢慢了解到過度使用手機這件事情的嚴重性 意識到了我越來越沈迷於手機 於是我也開始督促自己 讓自己不要看太久的手機以免讓眼睛不舒服 我們都應該好好克制一下對手機的使用 多把時間留給自己留給家人 多和家人相處 適當的使用手機是合理的 手機對我們來說非常的方便但過度適用或是一直沈迷於網路就不是一件好事了

我看AI人工智慧
機器人逐漸在我們生活當中隨處可見，靠著大量數據判斷,不斷的自我升級發展，滲透進各個領域，使人類社會的生活越發便利 ，“人工智慧”不僅影響了商業發展，也滲入到我們生活的各個角落，它的知識範圍很廣泛一舉一動全靠程式設定，然而簡單的工作都被機器人代替了，如：自動駕駛汽車、人臉辨識、語言處理、掃地機器人等，改變了我們的生活，也減輕許多。
AI優點，它能比人類更快地思考判斷，還能解出人們無法解開的難題，迅速在網路上找到正確的資料，當然我們生活中不能缺少人工智慧，對於工作而言人工智慧的出現，讓這些人的工作量和效率大幅提高，給家庭減輕了工作的負擔，也讓我們生活更方便，但並不代表人工智慧就能完全取代一切工作。
機器的發明是為了使人類生活更加舒適卻也讓這個世界充滿了未知的恐懼，它已漸漸融入人類生活中，未來一定是人工智慧的時代，它的出發點是方便、舒適、安全，科普了我們的知識，發達了我們的商業，這是一個好的現象，但它美好的背後卻帶來了許多負面的問題。
人類的思考具有感知他人情緒我們能經由察言觀色做出反應，他們由人類所創一切的程式設計、思維方式都是通過人類不可以逾越的，它們中的部分已經具備了一些人類的思想，，不過，機器人無法取代人類這是讓目前不具有自身情感人工智慧難做到的，無法達到同理心，機器人在許多方面都超過了人類，可怕的事人工智慧無感情，遲早有一天，機器人將完完全全替代人類，誰也不知道未來的人工智慧會做出什麼事情來。

手機與我
現在的人都在使用手機無時無刻都在用，走路的時候你就會看到很多人都在低頭滑手機自己也是一樣一直在滑，上廁所時也會滑手機覺得上廁所很無聊就開始滑手機，有些人上廁所滑手機是已經上好了可是你會看到他還在裡面滑手機就不出來了。

我看AI人工智慧

近幾年，人工智慧越來越發達，其實人工智慧這種發明有很多好處，它可以幫助我們陪 伴家人、分析市場機制、管理交通秩序還有 查詢資料等等。

在人工智慧逐漸發達的同時也產生了許多隱患。假如以後各行各業都被人工智慧取代，那就可能會造成社會大規模失業，導致全球經濟失衡，破壞社會原有的規律。還有人工智慧帶來的安全問題，假如人工智慧完全融入我們的生活中之後，不小心讓有心之人駭進系統竄改程式那我們的所作所為豈不是會被別人一直監視著？上述舉例將會衍生出隱私安全的問題。

或者，在未來人工智慧產生感情，那麼這會造成很矛盾的道德問題，人們將會糾結人工智慧是不是人或者是否像我們一樣需要基本的人權、是否不能繼續將他們當成無償勞工又或者一同生活在同一個社會，同樣有對社會付出，同樣有在工作，那擁有一定智商的機器人是不是也和我們一樣可以擁有公民投票權？那這樣搞不好未來會有機器人總統出現，結果人類反而被機器人統治。所以我們還是不要過度依賴人工智慧，適度運用的同時，還要保持自己的想法，不能什麼是都交給人工智慧。像陪伴家人這種事，不如找一天請假回老家多陪陪爸爸媽媽，交給人工智慧可能多少還是會有一點不放心，他們的思維畢竟可能跟我們不太一樣，或是感情方面發展不完全有一定的缺陷，那肯定會存在一定風險。

人工智慧就像一把雙面刃，享受越多好處的同時帶來的隱患也越多。我覺得人工智慧最好是能適度的融入我們的生活中，這樣不但比較安全，而且相對來說也比較方便。

隨著時間過去，我們人類的科技技術越來越進步，現在生活中人人手上都有一台智慧型手機，手機的品牌有很多種，各種顏色樣式..。

小時候的我時常在網路上交朋友，到各個縣市去找網友，家人每天都很擔心，常常聽到有些人在網路上騙到現實被拐走、詐騙、手機成癮症、低頭族之類的，這些3c產品真的會害了我們嗎？家長不希望孩子在小小年紀使用3C產品，就是因為會有成癮的問題，毫無自制力有多恐怖，聽到很多家長都會抱怨說，小孩每天上學都渾渾噩噩的，一放學就回家打開手機平板，打到半夜都還不知道要睡覺，還有去餐廳用餐的時候，因為小小孩會吵鬧不受控制，家長就會拿自己的手機撥影片，吸引小孩的注意，讓他可以比較安靜，手機的價格依款式的出現時間，時間越久價格越低，常常有青少年為了手機不顧一切，甚至賠上了生命也願意，這樣真的好嗎？首先手機最理想使用方法是適度的聯絡、查詢資料、得知第一消息、記錄，以前人沒有手機，也可以過生活，只不過是手機帶來的便利，讓我們變得冷漠又懶惰...每天使用手機花的時間越久，其實就是對生自己還有身邊的人事物冷暴力。
那要怎麼正確使用手機，八成的人都未學會如何正確使用手機，使用時間和適度眼距，成人使用30~40分鐘就需要休息，還有眼距要保持30公分，不只有這兩項要注意，在網路上的言行也很重要，常常有網路霸凌，不要因為一時的網路情緒而觸發法律，科技給了我們方便而不是隨便...學會使用手機，才能保護自己和他人。

手機與我
我記得我國小時就有手機了那台手機是紅色的很小一台那台手機是我姐姐給我的那時她出車禍手機也摔了就只好給我玩，後來隨著時代進步手機變的越來越好手機也從那小小台變大台了點，國小到國中二年級我手機都是用家人用剩的他們換新手機我們才能拿到他們用的舊手機，可是我常常把手機用壞國三那年我生日姐姐送我一台新手機我非常開心後來沒多久我把手機摔了壞了我也沒捨得換一台主要是沒錢高一後因為每週回去就有2千生活費我開始存錢買我現在的手機雖然才幾千塊但我非常珍惜
有天朋友不小心摔到了她帶我去換新的保護貼結果晚上我又摔壞了我隔天又去貼老闆都認識我了呢。
手機讓我認識了很多好朋友認識到很多不同地方的人認識到他們的文化.作息.吃什麼樣的東西像馬來西亞有芒果飯印度有印度飛餅還知道每個地方都有不同的口音，也認識到很多地方開始用中文緬甸就是他們現在很少用緬文反而是學習中文，還讓我知道其實馬來西亞房子真的是好看的，因為不像我們台灣一棟房子旁邊是另一棟房子他們是一棟房子後面房子都長一樣只是裝修不一樣而已而且房子都不會很高他們認為房子高就很有錢

手機有好也有壞手機可以讓我們了解更多東西也能讓我們近視也會讓我們成為低頭族要看自己是不是能減少滑手機的時間聽說也會有人因為手機跟父母鬧矛盾課業下滑，有了手機後我常常玩我就近視了近視不好有時有水蒸氣就會霧看不清楚所以說還是少玩手機比較好像生物老師說的一樣不碰手機其實不會怎樣也不會有人找你關心你。

手機與我
相信現代每個人人人人手一隻手機吧有些人或許有兩三隻好但這不是重點。
手機對於現代人來說很重要許多人工作需要聯絡的人都會儲存在手機裡面讓自己不用背那麼多電話號碼，很多人也都會把要提醒自己的事情記在備忘錄這樣就不用寫在手上或是貼便利貼來提醒自己；手機不僅可以用來聯絡事情還可以用來查東西也可以用來付錢；用手機來查東西對於大家來說都是一件很方便的事情像今天你要查一個字你不用特地去查字典可以用Google來搜尋這個字，很多不懂的詞彙也可以用手機快速的查詢資料不用一頁一頁的翻書或是字典；用手機付錢對於現代的人來說是一件很平常的事現在很多人出門都不帶錢包那些出門了都只帶手機因為手機可以使用電子支付這樣出門就可以減少帶很多東西，但前提是你需要綁定信用卡才可以使用不然會沒辦法使用。
手機對於人類的生活帶來許多方便的地方但同時也帶來了許多負面效果像網路成癮還有視力變不好近視加深坐姿不良還有跟社交能力退化…等等的。
手機的出現代替了許多東西像相機、錄音筆、手錶、字典、以及可以使用手機付款，這樣出門可以只帶一隻手機出門就好了真的超級方便的，但是手機也會讓大部分人上癮，因為手機什麼都有什麼都可以使用，適量使用手機不能入迷，走馬路的時侯也不要一直盯著手機以免發生了不好的事情，還有盯在螢幕的時間也不能太多，這樣會讓近視加深，或者讓你原本沒有近視的人近視了。
手機是一個好東西但適量就好別過度，過度使用會造成不必要的反效果。

手機與我
在這個人手一機的時代，要求我們一天不看手機，幾乎是不可能的事情!既然每天都會使用到手機，那麼手機的存在對人們而言意義重大，現在只要有一台手機基本什麼事都可以做得到。
多數人在國中時，就已經有了自己的手機，當然我也不例外，一開始有手機的時候覺得非常開心，心想終於有了一台屬於我自己的手機了，久了之後就越來越離不開手機了，做事情時總有一隻手是拿著手機的，但就會發現，人與人之間的感情，好像不如之前的好了，之前手機不普遍時，諾想要與誰交談或著是想要得到什麼，都會面對面交談或是自己出門去採購，現在的科技越來越進步，也開始出現了外送員，這些人事物的出現，都讓我們的生活越來越便利，不在任何事情都需要親力親為，但人與人的接觸就自然而然地減少了，這也代表了，大人們口中的[人情味]越來越少了，雖說手機帶給了我們許多的便利性，但[有得必有失]我們在得到手機便利的同時，也說明了有些事情不用像以前一樣不方便就可以完成了。
在與手機的日月相處下，我們早已離不開手機了，若是突然將手機從我們身邊帶走，我不認為我們的社會運行，還可以維持現在的狀態，許多我們不曾做的事，將會一一浮出，原來我們現在的生活如此便利，這樣一想，我們應該事實的控制手機使用時間，省的到時候手機離開時，我們逐漸變成生活不能自理。
手機發展得如此迅速，也造成了許多人太過於沉迷其中，應為手機而發生的交通意外也不在少數，諾是越來越多人繼續沉迷於手機之中的話，那麼交通事故所發生的機率將大幅的增加，所以應當適當的遠離手機，再做其他事情時，就不要在應為手機而造成意外的發生。

手機與我
近年來手機的品牌有很多種，手機在我們生活中也是一種不可或缺的物品，出去玩或是任何時候都可以使用到我們的手機，隨著時間手機也升級到越來越好。

雖然以前小時候很常使用家人的手機，而且小時候也很常玩一些小遊戲，小時候不懂手機是什麼東西，到了長大才知道手機是甚麼東西，隨著社會的進步，手機慢慢升級到I14了，到了長大後有了自己的手機，手機其實是一個會讓人家沉迷的一種物品，可能會一直想要滑，注意力可能也會無法集中，所以手機呢還是要少去碰觸，避免照成注意力不集中跟不專心。

在國中每天上學時，老師都會要求我們把手機要收到櫃子裡，是放在主任那邊，放學時才可以拿回去，老師這樣做是為了我們可以更專心在課業上也能夠專心讀書和上課。

隨著時間我們的手機也越來越發達，也有各種功能的手機，像我們現在就有摺疊手機啊或者Iphone手機啊，這些也會隨著每一年都在更新，手機也會越來越高級，現在的社會進步非常多，不只手機進步，連人工智慧也在進步，現在人們也因為手機出去玩啊或者在浴室裡洗澡或者上廁所都會用到手機，隨著社會的進步，手機也越來越新，功能也越來越強，越來越好，手機是一個會讓人覺得很好玩的物品，容易會一直沉迷在手機裡的世界，一直沉迷於手機，視力也會越來越差，度數也會越來越深，所以從小嬰兒應該是不要讓孩子們接觸太多的3C產品，這樣很有可能很早近視，度數可能也隨著年紀會越來越深，所以如果想要不沉迷於手機的話，就應該克制自己不要去碰或者去玩遊戲，可以把這些習慣改成出去走走或者去打籃球排球之類的，打球可以讓自己的身體越來越健康，球技也會越來越厲害。

手機與我
現在這個時代手機已經是每個人不能缺少的東西，甚至連3歲的小孩也開始沉迷在手機的世界中。
以前沒有手機前都是在偷偷用爸媽的手機，到了五六年級時有了自己的手機就開始沉迷在手機中，但是因為那時候還是國小到了考試的時候爸媽都會把我的手機收起來，避免喔為了看手機而不好好的使用看書，但是我都會偷偷的尋找我的手機被放在哪裡，幾乎我都有找到但是找到了還是不能偷玩，因為只要偷玩就會被抓到。
到了國中時學校也會規定到了學校手機就要關機，只要被發現上課偷玩或者沒有關機就會被記警告一支，除了老師們有說要用手機做什麼事情，不然都是不能動的，還記得那時候一放學就會馬上把手機開機，然後大家就會開始沉迷在手機的世界當中，
但是我們學校還有一個規定就是如果說沒有出校門就開手機就會記處分。
上了五專之後玩手機的機會也就越來越多了，但是因為我們是護理科所以手機管對比較多，然後學校有時候還會不定期的有尋堂老師在看，然後五專也沒有國中時來的管那麼兇至少下課期間還是可以玩的，中午休息時間也能使用手機。
手機我相信也是大家的好朋友，現在也都是人手一機，手機可以使用的範圍也是很廣泛，可以追劇以及跟朋友討論事情，還可以定位，但是我們還是要正確使用手機不要沉迷於其中，有時候還是要好好的走走運動，看看外面的景色，但是現在有了手機之後生活也變得很便利不像以往的生活，手機可以給我們帶來許多便利的事情，想做什麼都可以，像國外可以直接用手機支付，這樣出門就只要帶著手機就可以出門了，雖然手機很方便但是也不能上癮手機。

手機與我
現在這個時代人人都有手機，但是手機真的是必備的嗎？如果那些天天都在玩手機的人哪天沒手機的話應該會覺得渾身不舒服很無聊吧，可是以前的人也沒有手機阿，他們還不是可以正常的生活，就是因為現在人天天都在玩手機才會覺得手機是生活必需品是自己的一部分。
我也是這樣覺得，上面都是我覺得別人會這樣想，但是我真的很需要我的手機，我如果沒有手機我就會一整天很無聊，不知道要幹嘛，我無法看到我媽傳給我的訊息，沒辦法看到朋友呼喚，我會想念我的朋友，我怕我朋友也會想我，一定會的，而且搞不好會有種要的訊息，如果沒有手機就看不到，難道要寫信？飛鴿傳書？那都太久了，如果是認識的人過世可能知道的時候都已經頭七了吧！所以阿手機真的是我的必需品，如果沒有手機會emo，會一直去吵別人，別人就會覺得我很煩，他們就會跟我絕交，就會朋友減一，所以手機真的很重要！非常非常非常非常非常，我以前手機都會被我家人沒收，真的不知道哪時候都在幹嘛，現在想想真的很無聊，手機就是我的好朋友，他可以給我看好看的影片，給我快樂，他就是我最好的朋友，如果他壞掉我就會哭，就會生氣，就會難過。
如果沒有手機跟朋友在一起的時候難道要一直聊天嗎？沒話題了怎麼辦？全部在那邊乾瞪眼？超級尷尬的好嗎，所以只要沒話題大家都會拿出手機，就算沒有訊息可以回也要假裝自己很忙，很多事情要做，抖音、唉居、小紅書、YouTube ，哪邊都看一下，一定有事可以做。

結論就是：手機很重要。

手機與我


現在手機很方便，已經快要成為人們生活的必需品了，現在手機很方便，可以叫外送跟朋友打電話，甚至是可以利用網站或是軟體來買衣服或是生活必需品之類的東西。

首先，手機在我日常生活中扮演了一個重要的角色。通過手機，我可以輕鬆地聯繫到我的家人和朋友。在我出門在外時，我可以隨時隨地地與他們聯繫，讓他們了解我的情況。此外，手機還可以讓我隨時隨地地查找信息和獲取新聞，讓我保持對世界的關注。手機也是一個非常實用的功具，例如，我可以通過手機設定提醒事項、定時器和計算器來幫助我更好地組織我的生活和工作。除此之外，手機也為我帶來了無盡的娛樂。通過手機，我可以輕鬆地收聽音樂、觀看電影和遊戲。手機上的社交媒體台，例如Instagram和TikTok，也讓我能夠輕鬆地與朋友和家人分享我的生活。這些都為我的生活增添了許多樂趣和樂趣。然而，雖然手機為我帶來了許多好處，但它也有一些不利之處。長時間使用手機可能會對我的健康產生負面影響，例如對我的眼睛和姿勢造成壓力。此外，過度使用手機可能會導致我的注意力分散，從而影響我的學習和工作。總的來說，手機對我來說是一個非常重要的物品，它為我的生活帶來了便利和娛樂。儘管它有一些缺點，但我相信只要我能夠控制自己的使用時間，就可以使它對我的生活產生最大的正面影響。

現在手機的便利程度真的很高，而且真的很好用，雖然很方便但是還是要注意使用的時間不要因為整天一直看手機就忘記要讓眼睛要有適當的休息。




第二段使用CHATGPT其它都是自己寫

5n102 21號 張恩誌

手機與我
在這個佈滿3C東西的世界，手機是人們不可缺少的東西，只要走在路上，從小到老，幾乎是人人手上都是一台手機。
手機給我們帶來的方便很多，隔了一百多公里的家人、愛人，可以用手機互相聊天、報平安，我們有不懂的東西或是找不到的地方，拿出手機一查就能輕輕鬆鬆的找到。像這樣的優點有太多太多，但既然有優點就一定會有缺點，像是現在我們幾乎很難離開手機，有些人是因為工作或是其他重要的因素，但有些人是已經滑手機滑到上癮了，只要有一下下不滑手機就會覺得渾身不舒服，還有眼睛一直盯著螢幕，會影響視力，睡前滑手機更是會影響睡眠品質，熬夜滑手機更是會猝死，或是在暗暗的地方滑手機，有可能會得黃斑部病變，眼睛壞的會更快。
手機對我們來講是好還是懷，到底還是要看用它的人怎麼使用，有些人可以用手機幫自己增長知識拿來賺錢做好事，有些人卻拿來做壞事犯罪，尤其是小孩，他拿手機去做什麼事你都不知道，可能在網路上做了什麼不當的行為或是交到會教小朋友做壞事的朋友，特別去哄騙小孩。長輩都說現在一代不如一代，說手機遊戲跟抖音殘害我們這些後代，我覺得手機對我來說應該是還可以，畢竟我是沒到沒有手機就要死不活的，但也不能長期沒有啦，畢竟沒有手機真的會無聊到發慌，我這樣應該還不算成癮吧哈哈。
手機的好壞各佔了一半，其實我們只要好好控制自己每天滑手機的時間，會放下手機跟家人朋友出去走走玩玩，對我們來說手機還是好的東西對吧！

在現在這個社會裡手機幾乎是人手一台，沒有人手上不會有手機可以說是現在的人最不可缺少的東西，手機有好處也有壞處…
在這個社會裡手機有非常多的功能，可以看地圖、查資料、聯繫身邊的好友、拍照、也可以玩遊戲、看影片、甚至現在也可以靠它來買東西反正手機的功能真的很多，是大家最不可或缺的東西；擁有手機的好處很多像是可以隨時紀錄生活、也可以隨時查資料、還有隨時聯繫家人朋友、也可以線上支付、近幾年來疫情嚴重的時候、手機也是我上課的工具。
有好處的同時也會有壞處，他的壞處是一旦玩手機玩上癮的時候根本就離不開手機，隨時隨地都要有手機沒有手機的話就會感到不安焦慮，台灣有很多車禍都是民眾在路上玩手機造成的，有些人開車的時候滑手機騎車的時候也滑手機，甚至是過馬路的時候也在滑完全不把自己的生命當一回事，因此造成很多交通事故還有有些人會因為玩遊戲上癮 而開始不專心上課，有些人更嚴重會因為打遊戲而不吃飯不睡覺因此而猝死，遊戲成癮之後脾氣還會變得比以前還要暴躁，所以有手機到底是好事還是壞事呢？
對我來說擁有手機是件很方便的事，因為我可以隨時隨地的聯絡家人朋友，還有我迷路的時候只要打開手機的地圖我就可以很輕鬆的找到我想去的地方，也可以在手機上搜尋有什麼景點或是有什麼美食，手機真的很方便但如果你不正確的使用手機的話，只會造成反效果 長期使用手機的話不但會成癮還會讓視力變差，所以我們在使用手機的時候 一定要懂得 好好休息 不要一直玩。

手機與我
從出生有意識之後，其實很多事都離不開手機，手機很便利，做什麼都可以，不只能娛樂自己甚至是休閒遊戲或者聯絡家人等等的都很方便。
手機像是這21世紀中不可或缺的隨身物品，小孩子、大人都離不開手機，小孩子都依靠手機遊戲，很少出門找朋友玩，頂多打電話給朋友一起玩流行的手機遊戲，吃飯、洗澡甚至是寫功課都手機不離手，其實也不能說手機完全都只有缺點，缺點或許很多，但優點也不少，常常寫功課、看電視等等的，有不會或是不了解的地方都可以常常依靠網際網路去了解那是什麼，可以跟上社會、了解流行病、時代最夯的事物，這也就造就了新聞臺跟google的產生。
在家因為可能有手機，家人為了求方便，叫小孩子吃飯到時候通常會傳訊息，甚至吃飯的時候大人小孩人手一台，低頭看自己感興趣的節目，手機也有可能導致家中感情變差，所以玩手機時也要注意分寸，不要讓它成為導致跟爸媽關係不好的導火線。

手機與我
現在手機已經是人們身上最不可或缺的東西之一，無時無刻都在身邊。幾十年前，手機不發達只有逼逼扣，或者傳簡訊；隨著時代變遷手機越來越普及、更多元化。例如：資訊搜尋、娛樂、新聞等，都在使用。
第一次拿到手機時是在小六的時候，因為讓父母在放學後方便找到我，給我辦了只能打電話的智慧型手機，但連上網路就可以上網玩遊戲。後來我對手機的佔有欲不斷的提升，想要一直玩；也發現自己的視力不如從前的好，後來父親發現後開始禁止我使用手機一個月，只剩下打電話的功能。後來一個月後，終於拿到我心心念念的手機。當時我自己還沒有發覺我已經離不開手機了。
直到國中時期，時時刻刻都在注意手機是否響起，或者時不時就想拿起手機跟朋友聊天、講電話等。也常常在無聊時刻玩個手遊、追個劇；反應有時遲鈍；上課時間偶爾會不專心導致成績慢慢下滑，聽課也開始不怎麼專心，視力也約來越差。後來才發覺自己開始沈迷於手機中，覺得應該克制自己的使用時間。有段時間就不常使用手機突然覺得手機變的無聊了，連使用都覺得累。那段時間開始讀書提升自己的成績。
然爾現在已經是高科技的時代人人手上都有一台智慧型手機，不管是大人或者是一、兩歲的小孩子都會有。大人使用可能要忙於工作事務，但小孩則是現代父母為了不讓孩子吵鬧給他們看動畫片，馬上就能安靜下來。雖然手機方便，但這樣不僅僅是讓小孩子早早沈迷手機，也是影響著父母與孩童的相處模式，也可能會影響智商。這樣會造成兩敗俱傷。

手機與我
相信現代每個人人人人手一隻手機吧有些人或許有兩三隻好但這不是重點。
手機對於現代人來說很重要許多人工作需要聯絡的人都會儲存在手機裡面讓自己不用背那麼多電話號碼，很多人也都會把要提醒自己的事情記在備忘錄這樣就不用寫在手上或是貼便利貼來提醒自己；手機不僅可以用來聯絡事情還可以用來查東西也可以用來付錢；用手機來查東西對於大家來說都是一件很方便的事情像今天你要查一個字你不用特地去查字典可以用Google來搜尋這個字，很多不懂的詞彙也可以用手機快速的查詢資料不用一頁一頁的翻書或是字典；用手機付錢對於現代的人來說是一件很平常的事現在很多人出門都不帶錢包那些出門了都只帶手機因為手機可以使用電子支付這樣出門就可以減少帶很多東西，但前提是你需要綁定信用卡才可以使用不然會沒辦法使用。
手機對於人類的生活帶來許多方便的地方但同時也帶來了許多負面效果像網路成癮還有視力變不好近視加深坐姿不良還有跟社交能力退化…等等的。
手機是一個好東西但適量就好別過度，過度使用會造成不必要的反效果。

我看AI人工智慧
機器人逐漸在我們生活當中隨處可見，靠著大量數據判斷,不斷的自我升級 ，“人工智慧”不僅影響了商業發展，也滲入到我們生活的各個角落，如：自動駕駛汽車、人臉辨識、語言處理、掃地機器人等，改變了我們的生活。
當然我們生活中不能缺少人工智慧，對於工作而言人工智慧的出現，讓這些人的工作量和效率大幅提高，給家庭減輕了工作的負擔，也讓我們生活更方便，但並不代表人工智慧就能完全取代一切工作。
卻也讓這個世界充滿了未知的恐懼，它已漸漸融入人類生活中，未來一定是人工智慧的時代，它的出發點是方便、舒適、安全，是它美好的背後卻帶來了許多負面的問題。
人類的思考具有感知他人情緒我們能經由察言觀色做出反應，這是讓目前不具有自身情感的人工智慧難做到的，人類是有感情的，可怕的事人工智慧無感情，誰也不知道未來的人工智慧會做出什麼事情來。

手機與我
現在的每一天，人們幾乎手機不離身，做什麼事情都需要手機，就連上廁所也都會帶著手機。到底為什麼手機會讓我們沉迷成這樣呢？

以我的角度來說好了，我也是幾乎手機每天黏緊緊，除了上課要交手機和上廁所、洗澡以外，不然幾乎都是帶在身上，做什麼事情都一定要帶著，雖然也不是說不能沒有它，但就是處處不離身。但手機也有好處，如果有什麼煩惱以及疑問的話，就可以直接搜尋想要知道的答案。手機也可以拿來玩遊戲，可以放鬆心情，讓自己靜下心來。總而言之，手機可以做很多事情。

再來就講講我在別人身上看到的，在那些人當中，我看到有的人會拿來學習更多的知識，或者是用手機繳費。說到用手機繳費，就會覺得變得超級方便，出門就可以直接不用帶錢包，手機帶著就可以出門了，但是有的地方還是沒辦法用手機付款，所以錢包多少還是要帶著走。

現在社會中，多多少少人人手機不離身，從以前都現在，現在確實比以前方便了很多，但所謂的方便對我們帶來的真的是好的嗎？仔細想想好像也有好有壞欸，現在很常在新聞上看到父母沒收小孩的手機，小孩就跟父母鬧，鬧了父母又不理，就用跳樓來解決事情，看似解決了，但又沒有。現在社會就是這樣，真的只能說有的家長太寵小孩了，真的要該玩就玩，該休息就休息，要懂得分寸。

手機與我
現在的每一天，人們幾乎手機不離身，做什麼事情都需要手機，就連上廁所也都會帶著手機。到底為什麼手機會讓我們沉迷成這樣呢？


以我的角度來說好了，我也是幾乎手機每天黏緊緊，除了上課要交手機和上廁所、洗澡以外，不然幾乎都是帶在身上，做什麼事情都一定要帶著，雖然也不是說不能沒有它，但就是處處不離身。但手機也有好處，如果有什麼煩惱以及疑問的話，就可以直接搜尋想要知道的答案。手機也可以拿來玩遊戲，可以放鬆心情，讓自己靜下心來。總而言之，手機可以做很多事情。


再來就講講我在別人身上看到的，在那些人當中，我看到有的人會拿來學習更多的知識，或者是用手機繳費。說到用手機繳費，就會覺得變得超級方便，出門就可以直接不用帶錢包，手機帶著就可以出門了，但是有的地方還是沒辦法用手機付款，所以錢包多少還是要帶著走。


現在社會中，多多少少人人手機不離身，從以前都現在，現在確實比以前方便了很多，但所謂的方便對我們帶來的真的是好的嗎？仔細想想好像也有好有壞欸，現在很常在新聞上看到父母沒收小孩的手機，小孩就跟父母鬧，鬧了父母又不理，就用跳樓來解決事情，看似解決了，但又沒有。現在社會就是這樣，真的只能說有的家長太寵小孩了，真的要該玩就玩，該休息就休息，要懂得分寸。

手機與我
現在的每一天，人們幾乎手機不離身，做什麼事情都需要手機，就連上廁所也都會帶著手機。到底為什麼手機會讓我們沉迷成這樣呢？
以我的角度來說好了，我也是幾乎手機每天黏緊緊，除了上課要交手機和上廁所、洗澡以外，不然幾乎都是帶在身上，做什麼事情都一定要帶著，雖然也不是說不能沒有它，但就是處處不離身。但手機也有好處，如果有什麼煩惱以及疑問的話，就可以直接搜尋想要知道的答案。手機也可以拿來玩遊戲，可以放鬆心情，讓自己靜下心來。總而言之，手機可以做很多事情。
再來就講講我在別人身上看到的，在那些人當中，我看到有的人會拿來學習更多的知識，或者是用手機繳費。說到用手機繳費，就會覺得變得超級方便，出門就可以直接不用帶錢包，手機帶著就可以出門了，但是有的地方還是沒辦法用手機付款，所以錢包多少還是要帶著走。
現在社會中，多多少少人人手機不離身，從以前都現在，現在確實比以前方便了很多，但所謂的方便對我們帶來的真的是好的嗎？仔細想想好像也有好有壞欸，現在很常在新聞上看到父母沒收小孩的手機，小孩就跟父母鬧，鬧了父母又不理，就用跳樓來解決事情，看似解決了，但又沒有。現在社會就是這樣，真的只能說有的家長太寵小孩了，真的要該玩就玩，該休息就休息，要懂得分寸。

手機與我
在這個3C盛行的時代大家人手一支手機，幾乎是機不離身就像是連體嬰一樣，手機對於每個人來說有好處也有壞處。
我剛開始拿到手機的時候，還沒有對他感到有興趣可能是因為對他還不太熟悉的緣故，放假還是跟平常一樣跟朋友跑出去玩，有一次我到朋友家的時候看到朋友們都在玩手機，因為我正玩著其他東西，他們遍尋問我為何沒有跟他們一樣，我回：「因為我不太會用所以就沒怎麼帶它」後來他們教了我一點基本的之後我也自己研究了一番後，於是玩手機的頻率增加了。但沒有玩的那麼誇張把手機帶到學校，偶爾拿來打打遊戲拿來消遣放鬆而已。

進入專一，平日忙於學習而回家後還要複習，幾乎每天都跟課業鬥智鬥勇，漸漸的與親朋好友通過手機網上交流也成為了生活娛樂之一。登上Line後，才發現朋友上週給自己分享的東西，竟然這時才看到。打開ig，向我襲來的是上百條未讀訊息：有同學的聊天以及不同群組帶來的上百則群聊，我都花上好多時間去看他們傳送的聊天記錄，去刷朋友時常更新的動態，可是每一次就在我沉浸在玩手機的喜悅當中時，媽媽就會突然破門而入的說了一句：「怎麼還在看影片，該收起來了吧！」雖然我知道玩太久可能會造成我的眼睛近視還有駝背以及頸椎酸痛，可是每次會有意無意的再拖一下時間，但我還是會在媽媽注視的目光下依依不捨地放下手機，走到我的書桌前開始複習與溫習我的作業。

雖然玩手機的時間非常短暫家長也管得非常嚴厲，但是因為從手機上得到的資訊量和各式動態非常新鮮有趣。不僅讓我在短時間內稍稍瞭解了許多時事，也讓我感受到了親情，友情，滿滿的幸福感。奶奶會傳給我一些關心的話語還有勵志的文章，有時也會讀到姊姊給我的鼓勵與支持，還有朋友們分享的新鮮事......等，這種每天的生活方式或許才是讓我們可以得到更好的放鬆，以更好的姿態面對五專的學習生活。

手機與我：
如今，走在大街上，各種有大人孩子的場所，到處都能看到小小的孩子們拿着手機看動畫片，玩遊戲。而大人們看着安安靜靜玩手機的孩子，也放心的做自己的事情。試衣服，買東西之類的。甚至在飯桌上，也能看到孩子們邊玩手機邊吃飯，大人們也的確比之前省心了許多，可以安安靜靜的吃飯，甚至聊天。
　　不得不說，手機確實成了一種很好的新型保姆。除了不會給孩子們洗衣服做飯，其他的做的確實挺不錯的。再哭鬧不止的孩子，只要你把手機給他，放上他喜歡的動畫片，或者遊戲，孩子就能夠立馬安靜下來，甚至保持這種安靜的狀態很長一段時間。飯桌上，再不願意吃飯的孩子，看着動畫片，大人都能夠一口一口的給孩子喂進嘴裡。
　　手機，真的是給了大人很多安靜跟空餘的時間。只是，這樣子看孩子的方式真的好嗎？
　　現在好多孩子年紀小小的就沉迷於手機，給了手機可以安安靜靜的待很長時間，一段時間沒了手機，就顯得煩躁不已，躁動不安。更有很多小孩，因為小小的就開始玩手機，導致眼睛近視的厲害，小小年紀就戴上了眼鏡，給孩子的學習生活帶來很大的困擾。
　　也許大家覺得，大人平常那麼忙，孩子們又哭鬧不聽話，給個手機，大家都能安靜一會，也是一種不錯的選擇。但是，想想，既然我們為人父母，就應該做更多對孩子有意義的事。而不是為了自己片刻的安靜，而把手機當成一種新型保姆，現在很多家長都開始用手機來哄小孩。
手機讓我有了依賴感，感覺好像沒了手機就少了什麼，一天大多數時間也都在看手機，就在我國小六年級的時候因為手機我的成績大幅降低，所以手機可以給人帶來便利，也能讓人造成不好的習慣，國中常常都會一下課就追劇到很晚才睡覺。

手機與我
手機，可以說是現代生活必不可少的東西，可以聊天、看影片、查資料等⋯⋯，現在更是有各種app可以用來付款，雖然帶來跟我們很多方便，但有利也有弊呀。
還記得小時候，小學五年級是我第一次拿到手機，當時當然非常開心，但，馬上就被爸爸下載了家長監管程式，那個程式除了能限制我使用手機的時間外，連手機裡的程式也能管控，那時爸爸都會叫我以讀書或是考試等來換取更多的手機使用時間，當然，我也曾經向爸爸抱怨過不喜歡這個管控手機方式，但爸爸總會說：「要是你成績隨便考都第一名我根本不會管你」這樣的話，聽到這種話的我，當下非常生氣，因為爸爸根本不在意我的感受，只知道成績要好成績要第一名，導致我之後心生歹念，常常會趁爸爸不注意的時候偷偷用爸爸的手機自己增加手機使用時間，當然也被抓到過很多次，還有幾次，我會騙爸爸說要查東西，要他跟我開時間，就這樣，從小五到國三，我一直是處於手機被管控的狀態。終於到了高一，那個家長監管程式終於被允許刪掉，平常也因為住宿所以爸爸也管不太到我，於是我只要一有空就玩手機，也因為這樣，我的視力在高一直線上升，度數越來越高，還配了鏡片非常厚的眼鏡，我才意識到自己玩過頭了。
現在，雖然還是很長時間使用手機，但已經大大減少了，平常不玩手機的時候我就會去看看小說或練練樂器，多培養一點自己的技能，臨近考試時更是少少才碰到一次手機，當然，我的度數也沒有再加深了。
手機帶給我們種種方便，卻也帶來更多的麻煩，使用手機時應該適當使用，而不是過度，
而且，越來越多的人在網路上被詐騙錢財被假消息蒙蔽雙眼等非常多的社會問題，現代人使用手機的程度已經讓許多原本幸福美夢的家庭破裂，所以，使用手機真的是要適度啊！別再讓原本該帶來方便的手機成為麻煩！

手機與我
最近3C產品越來越進步也越來越發達
路上隨便都人手一機 方便聯絡 方便查資料
現在手機也成為人們不可或缺的東西 但大家都沒有重視3C產品使用過度對人會造成多大的影響 一旦手機使用成癮就會一發不可收拾 很多人甚至犧牲掉睡覺時間使用手機到凌晨 除了生理上的問題也會造成學業課業的問題 一直沈迷於手機也會忘了要學習或不想學習 上課也會一直恍神注意力不集中 成績也就越來越退步 長期使用3C產品對眼睛也有非常大的傷害 像是近視、遠視和散光這些疾病 手機雖然是一個很方便的東西但是不能過度依賴 一直沈迷於手機也很容易與身邊的人產生距離感 與家人的互動也越來越少 手機也會散發出許多輻射 用久了也會影響人的腦部神經 久而久之可能會使人的智力下降 在生活的各個場合中都看得到低頭玩手機的人
人們都沈溺於手機 導致忽略了生活中的重要事務 手機雖然帶給我們很多好處 但壞處已經遠遠大於好處了 甚至造成人們生活中許多不好的影響 我也常常使用手機使用到忘我 甚至一直使用到真的很累很累才願意放下來 時間久了我慢慢了解到這件事情的嚴重性 我也開始督促自己 讓自己不要看太久的手機以免讓眼睛不舒服 大家也應該要好好克制一下自己對手機的使用

手機與我
手機是現代人不可或缺的東西。手機從一開始只有打電話功能，到現在可以玩遊戲、查資料、傳訊息等等，有好多好多的功能。手機能給我們帶來便利，當不正當使用的時候，也會帶來弊。
　　我拿到真正意義上的手機是在國中畢業的時候，媽媽說只要我考完會考，就買給我，買手機的前一晚一直在思考要買什麼型號的手機，是要買安卓系統的，還是要買ios系統的。因為自己比較習慣安卓系統的，所以最後還是買安卓的。拿到手機的第一件事就是登入各大平臺自己的帳號，還有註冊一些帳號。在朋友的推薦下下載了第一款遊戲。
　　手機給了我認識新朋友的其中一種方式。也讓我擁有更多知識，也讓可以在網上買東西，不用跑到實體店家購買。但手機也很容易洩漏個人資料。例如：點進不明的連結。我曾經因為點進不明連結，被盜了Facebook 的帳號，那時候真的很懊惱自己隨便點進一個奇怪的連結，還輸入帳號密碼，現在想想還是覺得自己的防範意識不足。手機也有可能導致我們接收到不實訊息而相信，所以我們在收到訊息的時候一定要好好的辨認是否是真實的訊息。在網上認識網友也需要謹慎，曾經有太過於信任網入而讓自己吃大虧的經驗。
　　太過於沉迷於手機容易導致課業下滑、成績退步、睡眠不足等問題，所以我們一定要合理的使用手機。

既然如此， 了解清楚手機與我到底是一種怎麽樣的存在，是解決一切問題的關鍵。 一切節省，歸根到底都歸結為時間的節省。帶著這句話，我們還要更加慎重的審視這個問題： 手機與我，發生了會如何，不發生又會如何。 我們都知道，只要有意義，那麽就必須慎重考慮。 生活中，若手機與我出現了，我們就不得不考慮它出現了的事實。 我們一般認為，抓住了問題的關鍵，其他一切則會迎刃而解。 現在，解決手機與我的問題，是非常非常重要的。 所以， 既然如何， 這種事實對本人來說意義重大，相信對這個世界也是有一定意義的。 我們不得不面對一個非常尷尬的事實，那就是， 我們一般認為，抓住了問題的關鍵，其他一切則會迎刃而解。 手機與我為何而發生?馬一切節省，歸根到底都歸結為時間的節省。這啟發了我， 培根曾經說過，深窺自己的心，而後發覺一切的奇跡在你自己。我希望諸位也能好好地體會這句話。 經過上述討論所謂手機與我，關鍵是手機與我需要如何寫。 那麽， 就我個人來說，手機與我對我的意義，不能不說非常重大。 問題的關鍵究竟為何? 我們都知道，只要有意義，那麽就必須慎重考慮。 我們都知道，只要有意義，那麽就必須慎重考慮。 那麽， 那麽， 本人也是經過了深思熟慮，在每個日日夜夜思考這個問題。 一般來講，我們都必須務必慎重的考慮考慮。 既然如何， 要想清楚，手機與我，到底是一種怎麽樣的存在。 現在，解決手機與我的問題，是非常非常重要的。

手機與我
現在的時代人人都有一台手機 不管是小孩 還是年長的人都有 手機帶來的方便有許多 不管是查詢 計算 打電話 傳訊息都很方便 現在手機已經是必不可少的東西了。
我跟我的手機基本上是形影不離 無聊的時候就看看影片 玩玩遊戲 但我覺得手機最方便的地方就是拍照 以前拍照可能要用相機 還要專門去洗照片現在手機就可以紀錄很多出去玩的照片 修圖調色什麼的都可以用手機搞定 還有上網購物也是很方便的東西 可以找到各式各樣想要找到的東西 而且還可以寄到家裡來 這兩個東西是我覺得手機最厲害的地方。以前國中的時候很喜歡看小說 一放學回家就打開手機看小說看到很晚 幾萬個字我很快就可以看完 還有看漫畫也是可以一下就看很多 那時候真的很沉迷於手機 有時候玩手機玩到忘記整理房間 或者是玩到太晚 常常被媽媽罵。媽媽也很常跟我說他們以前沒有手機都是怎麼過活的 聽媽媽說他們以前都會騎摩托車到處玩 就算有了手機 也只是拍拍照玩個簡單的遊戲而已 沒有像我們現在的手機一樣這麼方便。現在我算是比較少看漫畫跟小說 現在基本上都在玩遊戲 跟看看影片現在比較喜歡出去玩 出去玩就會減少我玩手機的時間 對比以前覺得用手機的時數真的差很多。
用手機不但會讓眼睛近視 產生依賴感 影響睡眠等等 還可能會忽視與家人們的互動 所以我們要減少玩手機 多出去走走 與家人多聊天 適量玩手機 還有要注意手機詐騙 還有個人資料都要保護好。

手機與我
現在手機與大眾已經可以說是形隱不離，也包括我在內，從以前爸媽就都會說「少看一點手機，多讀點書，這樣成績才會進步。」但手機對我而言他不是只是給我們玩的而已，也可以用來查資料，幫助課業的幫手。
從以前爸媽可能都覺得手機只會害我變笨，不會幫助我們變好，都只有壞處
沒有好處？那到底手機與我是好是壞是敵是友呢？有一次，我因為英語線上作業沒做完就拿著手機繼續做，但被以為是在玩遊戲，被唸了很久，說「你們現在這些小孩竟顧著玩遊戲課業都不管啦？」但我確實是在做英語線上作業啊！
我覺得手機與我在一起並不是都只是拿來玩而已，更多的是拿來查資料，尤其是現在課業加重要查的資料是越來越多，已經很少有閒時間拿來玩了，但對於不了解的老一輩的老人家或爸媽說只要是拿3C產品（如：電腦、手機、平板等……）就是在玩，都沒有先了解拿手機是要做什麼用途的，就開始先唸再說這其實也讓我感到很錯愕，也不禁懷疑是我做錯了嗎？
現在的家長因工作忙沒時間欠缺跟小孩聊天談心的時間，無法了解時代在改變了不能一昧的死古板，時代在變觀念也要跟著改變。手機對現代人來說彷彿是一個很重要的存在，包括我也是，手機與我能說是一個互利共存的存在。

手機與我
在這個人手一機的時代，要求我們一天不看手機，幾乎是不可能的事情!既然每天都會使用到手機，那麼手機的存在對人們而言意義重大，現在只要有一台手機基本什麼事都可以做得到。
多數人在國中時，就已經有了自己的手機，當然我也不例外，一開始有手機的時候覺得非常開心，心想終於有了一台屬於我自己的手機了，久了之後就越來越離不開手機了，做事情時總有一隻手是拿著手機的，但就會發現，人與人之間的感情，好像不如之前的好了，之前手機不普遍時，諾想要與誰交談或著是想要得到什麼，都會面對面交談或是自己出門去採購，現在的科技越來越進步，也開始出現了外送員，這些人事物的出現，都讓我們的生活越來越便利，不在任何事情都需要親力親為，但人與人的接觸就自然而然地減少了，這也代表了，大人們口中的[人情味]越來越少了，雖說手機帶給了我們許多的便利性，但[有得必有失]我們在得到手機便利的同時，也說明了有些事情不用像以前一樣不方便就可以完成了。
手機發展得如此迅速，也造成了許多人太過於沉迷其中，應為手機而發生的交通意外也不在少數，諾是越來越多人繼續沉迷於手機之中的話，那麼交通事故所發生的機率將大幅的增加，所以應當適當的遠離手機，再做其他事情時，就不要在應為手機而造成意外的發生。

手機與我
現在的時代人人都有一台手機 不管是小孩 還是年長的人都有 手機帶來的方便有許多 不管是查詢 計算 打電話 傳訊息都很方便 現在手機已經是必不可少的東西了。
我跟我的手機基本上是形影不離 無聊的時候就看看影片 玩玩遊戲 但我覺得手機最方便的地方就是拍照 以前拍照可能要用相機 還要專門去洗照片現在手機就可以紀錄很多出去玩的照片 修圖調色什麼的都可以用手機搞定 還有上網購物也是很方便的東西 可以找到各式各樣想要找到的東西 而且還可以寄到家裡來 這兩個東西是我覺得手機最厲害的地方。以前國中的時候很喜歡看小說 一放學回家就打開手機看小說看到很晚 幾萬個字我很快就可以看完 還有看漫畫也是可以一下就看很多 那時候真的很沉迷於手機 有時候玩手機玩到忘記整理房間 或者是玩到太晚 常常被媽媽罵。媽媽也很常跟我說他們以前沒有手機都是怎麼過活的 聽媽媽說他們以前都會騎摩托車到處玩 就算有了手機 也只是拍拍照玩個簡單的遊戲而已 沒有像我們現在的手機一樣這麼方便。現在我算是比較少看漫畫跟小說 現在基本上都在玩遊戲 跟看看影片現在比較喜歡出去玩 出去玩就會減少我玩手機的時間 對比以前覺得用手機的時數真的差很多。
用手機不但會讓眼睛近視 產生依賴感 影響睡眠等等 還可能會忽視與家人們的互動 所以我們要減少玩手機 多出去走走 與家人多聊天 適量玩手機 還有要注意手機詐騙 還有個人資料都要保護好

手機與我
我記得我國小時就有手機了那台手機是紅色的很小一台那台手機是我姐姐給我的那時她出車禍手機也摔了就只好給我玩，後來隨著時代進步手機變的越來越好手機也從那小小台變大台了點，國小到國中二年級我手機都是用家人用剩的他們換新手機我們才能拿到他們用的舊手機，可是我常常把手機用壞國三那年我生日姐姐送我一台新手機我非常開心後來沒多久我把手機摔了壞了我也沒捨得換一台主要是沒錢高一後因為每週回去就有2千生活費我開始存錢買我現在的手機雖然才幾千塊但我非常珍惜
有天朋友不小心摔到了她帶我去換新的保護貼結果晚上我又摔壞了我隔天又去貼老闆都認識我了呢
手機有好也有壞手機可以讓我們了解更多東西也能讓我們近視也會讓我們成為低頭族要看自己是不是能減少滑手機的時間聽說也會有人因為手機跟父母鬧矛盾課業下滑，有了手機後我常常玩我就近視了近視不好有時有水蒸氣就會霧看不清楚所以說還是少玩手機比較好像生物老師說的一樣不碰手機其實不會怎樣也不會有人找你關心你。

那些年我們一起追的劇
對於追劇我的看法是浪費時間，一直不理解為什麼要看別人談戀愛，然後要花那麼多時間在看同樣的東西不去看一場電影就好，當然這個想法是六年級的我。
那一天是我第一次看韓劇，剛開始對韓劇是沒有排斥也沒有喜歡的，但是會覺得說為什麼要看別人談戀愛？是不理解的，直到我第一次接觸到韓劇。
我第一個追的韓劇劇名叫做《大力女子都奉順》，這部劇再演一個因為，家族的女性的基因，讓女生都有很大的力氣，女主是一個龍鳳胎因為是女生誰也遺傳了家族的基因就是很大的力氣，剛開始我會想看，是因為說女生有那麼大的力氣是一個非常吸引人的主題而裡面的男主是一個在外面被傳是同性戀的公司CEO，男主跟女主第一次相見的時候是女主剛好被欺負，所以是用了自己的力氣跟欺負他的人打架剛好被男主看見，而男主就因為這樣對女主一見鍾情。
因為第一部看的是這部小甜劇所以慢慢打開了我看劇的新世界，還記得剛看完的時候，因為覺得特別好看還一直推薦同學看這部劇等他們看完再一起討論。
相反的反而現在越做越多這種小甜劇有點膩所以現在的我又回歸到以前不怎麼愛看劇，一直以為我會這樣子停留很久可是在近期韓國又新出了一部叫做《黑暗榮耀》的劇裡面在講一個被霸凌者復仇的事看完只能說是特別的爽快，因為不會像大部分的劇一樣只會想著談戀愛，然後再做一些很不符合規定的事就像是那種校園愛情劇的裡面會存在著像是師生戀不太可能出現在現實生活中，雖然不是說沒可能，但是是極為少數的，所以會比較喜歡這種接近現實的復仇，他裡面沒有用到很多不符合規定的事反而還解開了真實的韓國社會像是有錢人的小孩可以在學校為所欲為，因為家長跟一位比較大的警察有較好的關係可以把案子壓下去，或是老師為了利益一起欺壓學生欺騙校方。
但是看了這麼多還是覺得連續劇應該要像這樣子比較接近現實生活去偷偷的揭發一些社會的黑暗面，而不是每天活在象牙塔裡面不願意面對現實。

記得國中一年級時我才算真正擁有自己的手機，雖然說是擁有，但其實更像是半擁有，手機不是想拿就拿想看就看的，是有真正需要的原因才能拿，就連上學時都沒有帶著。那個時候每天能給我看一下下就很珍惜了。考試前的幾個星期更是連影子都看不到，要是成績下降太誇張更是不用想碰手機。現在我已經高中了，讀的還是五專，有更多的時間可以滑手機，雖然常常告訴自己應該要讀書了，還是會不自主的去想手機，最近我也常常在想，我該怎麼幫助自己脫離手機癮。
近幾年常常在新聞中看到有人因為手機而失去生命，17歲的少女因為低頭滑手機沒注意路況墜入深坑而搶救無效死亡，中年男子為了手機遊戲，沒有注意紅綠燈，低著頭走出去而被汽車撞飛。看到這些新聞，大家都感到害怕，但還是沒有改掉邊走路邊滑手機的習慣。長時間的沈迷手機不僅會影響眼睛、引發頸椎疾病、脫髮、降低睡眠品質等等，還會使得人們在這琳琅滿目的網路世界徹底的迷失自我，頭暈目眩、奔波疲勞最終只會拖垮自己。
生在手機時代，我們應該更珍惜現實生活，放下手機，好好觀察這個奇妙的世界，把時間留給自己和他人。

現在的社會，時代正在不斷的發展與改變，科技日新月異，發展技術不斷的提升，各種智能產品的出現，例如：智能手機等等，給人類的生活帶來許多影響與變化。
智能產品的盛行，光是智能手機裡就有許多軟體，臉書、ig等等，給我們帶來前所未有的便利，傳送訊息、分享日常生活等等都不在話下。雖然給我們帶來的好處很多，但這也導致了
「低頭族」的出現，在生活中的各個場合中都看得到低著頭玩手機的人們，隨著低頭族越來越多，對於世界的各種隱患也越來越明顯了。如今的社會人們沈溺於手機，常常忽略周圍的人事時地物，手機玩到燙手還不捨得放下。現在的社會，時代正在不斷的發展與改變，科技日新月異，發展技術不斷的提升，各種智能產品的出現，例如：智能手機等等，給人類的生活帶來許多影響與變化。
智能產品的盛行，光是智能手機裡就有許多軟體，臉書、ig等等，給我們帶來前所未有的便利，傳送訊息、分享日常生活等等都不在話下。雖然給我們帶來的好處很多，但這也導致了
「低頭族」的出現，在生活中的各個場合中都看得到低著頭玩手機的人們，隨著低頭族越來越多，對於世界的各種隱患也越來越明顯了。如今的社會人們沈溺於手機，常常忽略周圍的人事時地物，手機玩到燙手還不捨得放下。現在的社會，時代正在不斷的發展與改變，科技日新月異，發展技術不斷的提升，各種智能產品的出現，例如：智能手機等等，給人類的生活帶來許多影響與變化。
智能產品的盛行，光是智能手機裡就有許多軟體，臉書、ig等等，給我們帶來前所未有的便利，傳送訊息、分享日常生活等等都不在話下。雖然給我們帶來的好處很多，但這也導致了
「低頭族」的出現，在生活中的各個場合中都看得到低著頭玩手機的人們，隨著低頭族越來越多，對於世界的各種隱患也越來越明顯了。如今的社會人們沈溺於手機，常常忽略周圍的人事時地物，手機玩到燙手還不捨得放下。

手機與我
在現在二十一世紀數位化的時代手機已經成為人們不可或缺的必需品。現今大多數孩童手機形影不離然而最初的發明目的是為了方便聯絡，如今手機的功能越來越多，資訊爆炸的時代讓人們越來越依賴電子產品，反而忽略了人與人之間原本應該親密的互動。
現在大多數年輕一代都沉迷於虛擬世界，反而忽略了原生家庭以及周遭環境的感情互動，造成溝通的缺少無法了解彼此的想進一步的導致衝突的產生。又或者是紀念日以及節慶越來越少人重視與參與，一句冰冷冷的節日快樂哪裡比通訊和寫信其中帶來的真摯情感。
手機的發明並不全都如前面所說全部都是壞處，手機帶給我們便利性與龐大的資訊，與過去沒有網際網路的年代相比大資訊科技的進步讓我們可以更有效率和統一性的收集資料，使得專家學者可以更為方便的整理文獻。在新冠肺炎的影響下透過手機的視訊功能不用出門也可以在家進行遠端就醫。
手機的通訊越來越發達，也發展出各種遊戲、通訊等軟體。在這個不用面對面就能傳達訊息的時代許多人就利用這個特性去詐騙或是誘拐年輕女性去做一些不入流的事情。例如前陣子吵得沸沸揚揚的“柬埔寨詐騙集團”他們利用資訊以高額薪水去誘騙一些想賺錢的人們，他們在那邊可能過著不符合人權的生活沒人知道怎麼可以把他們救出來，也不知道裡面到底是什麼樣子。
資訊發達確實帶來很多便利性，也帶來很多不太適當的資訊。可能有些人無法接受手機帶來如今的局面，也有些人接受手機帶來的便利性。事事都需要去取證了解不能以表面的資訊就無視掉背後的目的。

手機與我

在現代社會中人手一機的現象已經非常普遍了，不管是幼小的兒童或是青少年、老年人都有一支手機也都沈迷於網路，甚至離不開，當我們離開手機時可能還會感到焦慮和沮喪，影響情緒和心理健康。手機也慢慢升級從之前的黑金剛到現在的IPhone 14，用途也越來越多像是定位、可以查資料和朋友聊天拍照等等⋯⋯，手機雖然帶給我們不少方便但對我們的傷害也不少，眼睛疲勞造成白內障、低著頭玩手機造成肩頸痠痛、作息不正常等等⋯⋯

在國小六年級時我才擁有自己的手機，但考試的時候爸媽還是會把我的手機怕我考不好
影響到成績，國中時期要面臨會考，一到老師規定一定要收手機，沒交被抓到就會被記過所以都會乖乖的交，放學時也只能能玩一下下，因為到了補習班老師也有規定要收手機，一天下來玩手機的時間特別少，會考的前三個月補習班老師希望手機交給他保管希望平日的時候好好讀書不要讓手機影響我們，假日時再把手機還給我們。讀了五專多了很多自由時間可以玩手機，但也要學會有時間管理，一樣不能讓手機影響我們的成績。

現代人人手一機，也讓我和家人的變得沒有那麼多話題，小時候沒有手機一回到家就很開心的跟家人分享今天在學校發了什麼事情，但現在長大了一回到家放下自己的東西，就開始玩手機也不太會跟家人分享在學校發生了什麼事情，等到媽媽叫我吃飯的時候才會休息，吃飯時也很少會跟家人聊天，每天都是吃飯配手機。

手機的優點很多，我們要運用它的優點，少運用它的缺點，讓它少影響我們。我們要控制玩手機的時間，別讓手機成為影響我們讀書的原因之一，讀書時可以關勿擾模式或是關機，讓我們的讀書效率變得更好。

手機與我

在現代社會中人手一機的現象已經非常普遍了，不管是幼小的兒童或是青少年、老年人都有一支手機也都沈迷於網路，甚至離不開，當我們離開手機時可能還會感到焦慮和沮喪，影響情緒和心理健康。手機也慢慢升級從之前的黑金剛到現在的IPhone 14，用途也越來越多像是定位、可以查資料和朋友聊天拍照等等⋯⋯，手機雖然帶給我們不少方便但對我們的傷害也不少，眼睛疲勞造成白內障、低著頭玩手機造成肩頸痠痛、作息不正常等等⋯⋯

在國小六年級時我才擁有自己的手機，但考試的時候爸媽還是會把我的手機怕我考不好
影響到成績，國中時期要面臨會考，一到老師規定一定要收手機，沒交被抓到就會被記過所以都會乖乖的交，放學時也只能能玩一下下，因為到了補習班老師也有規定要收手機，一天下來玩手機的時間特別少，會考的前三個月補習班老師希望手機交給他保管希望平日的時候好好讀書不要讓手機影響我們，假日時再把手機還給我們。讀了五專多了很多自由時間可以玩手機，但也要學會有時間管理，一樣不能讓手機影響我們的成績。

現代人人手一機，也讓我和家人的變得沒有那麼多話題，小時候沒有手機一回到家就很開心的跟家人分享今天在學校發了什麼事情，但現在長大了一回到家放下自己的東西，就開始玩手機也不太會跟家人分享在學校發生了什麼事情，等到媽媽叫我吃飯的時候才會休息，吃飯時也很少會跟家人聊天，每天都是吃飯配手機。

手機的優點很多，我們要運用它的優點，少運用它的缺點，讓它少影響我們。我們要控制玩手機的時間，別讓手機成為影響我們讀書的原因之一，讀書時可以關勿擾模式或是關機，讓我們的讀書效率變得更好。

手機與我
領悟其中的道理也不是那麼的困難。如果仔細思考手機與我，會發現其中蘊含的深遠意義。那麼，我們都有個共識，若問題很困難，那就勢必不好解決。若發現問題比我們想像的還要深奧，那肯定不簡單。
在這種不可避免的衝突下，我們必須解決這個問題。手機與我絕對是史無前例的。楊格曾經認為，如果遲緩的落日照耀到你的手，而你發覺當天並沒有做過有價值的事，那天便應視為已經失落。希望大家實際感受一下這段話。拉布呂耶爾說過一句富有哲理的話，喜歡當面誇獎別人的人，也善於背。這段話看似複雜，其中的邏輯思路卻清晰可見。我們可以很篤定的說，這需要花很多時間來嚴謹地論證。老舊的想法已經過時了。列寧曾經提過，沒有工業，我們就會滅亡而不成其為獨立國家。這段話對世界的改變有著深遠的影響。話雖如此，我們卻也不能夠這麼篤定。梭洛說過一句發人省思的話，一個人若不會運用別人更好的方法來保持自己的熱情，怎麼能成為哲學家？ 帶著這句話，我們還要更加慎重的審視這個問題。就我個人來說，手機與我對我的意義，不能不說非常重大。其實，若思緒夠清晰，那麼手機與我也就不那麼複雜了。每個人都不得不面對這些問題。在面對這種問題時，務必詳細考慮手機與我的各種可能。若沒有手機與我的存在，那麼後果可想而知。手機與我，到底應該如何實現。問題的關鍵究竟為何？車爾尼雪夫斯基深信，為人粗魯意味著忘卻了自己的尊嚴。這啟發了我。高爾基曾提出，每一歷史時代的經濟生產以及必然。請諸位將這段話在心中默念三遍。若發現問題比我們想像的還要深奧，那肯定不簡單。

手機與我
手機已經成為現代人不可或缺的東西，日常生活中多半時間都花在手機上，無聊滑滑手機，不管做什麼都一定需要滑一下手機，其實手機這個產品有好有壞，它可以幫助到你很多事情，但對成績的影響也相當的大，所以如果想要使用手機也務必有時間觀念，讓眼睛休息也讓自己不要對手機有成癮性，也不是說不能玩，是要用對用途，對自己，也對未來會有更好的發展跟生活，手機的成癮性確實蠻大的，雖然我有時候有訊息才會看一下，不然我假日的時候也很少去使用它，但有了它我的生活也變得更開心，即使跟很久沒見面的朋友也可以維持良好的聯繫，對我來說這已經是最開心的事情了，這雖然沒辦法陪在朋友身邊，但傳訊息給它也算是一種陪伴了！
手機不是我的好朋友，它是幫助我聯繫朋友跟家人的，假設我如果沒有手機的話可能就真的很不方便，也沒辦法跟朋友出門也沒辦法做好多好多的事情，當然手機的使用時間也有在克制，偶爾看個時間，偶爾看個影片聽音樂，有很多可以享受的，但該休息的時候還是得休息，眼睛很脆弱，所以必須更愛護他，雖然我有近視，可是我為了讓度數不要太快加深，我會晚上的時候選擇多休息睡覺，讓自己隔天不要太疲憊，我眼鏡也很容易很乾，手機使用久了對眼睛也有很多的缺點，如果想讓缺點都不見，那也只能告訴自己不要太過度使用，對你我眼睛都好。
我很謝謝我的手機，雖然常常不小心摔到它，但我每次都很緊張，很怕螢幕裂開，雖然它可以不會說話，但我每次摔到都會跟它道歉，說我真的不是故意的，當然每次摔的時候都沒事，會好好愛護手機不再亂摔，早上的時候設鬧鐘也是需要它，沒有它我根本起不來……所以手機是個很好的東西，但使用的時候不要太過度。

手機與我
科技隨著時間的步伐前進，如今科技已經逐步踏入我們的生活之中，在日常不管在哪裡都能見到科技的蹤影。而科技的產物「手機」更是從不離開我們身邊，因為手機的功能性相當多、可隨身攜帶，使得人們對手機產生了依賴性。由於人們過度依賴手機，甚至間接影響了人們的生活與健康，這種現象被大家稱作「手機成癮症」。
對於還在就學期間的我而言，手機的便利並不僅僅侷限於看劇、玩遊戲等娛樂功能。在這個科技化的時代，就連學校老師出的功課也會與科技有所關聯。學校老師常常會使用電腦或是手機來製作教導學生的教材，也會運用手機中的應用程式製作考試題目並傳連結給各個學生以節省紙張，間接減少了人們對樹木的過度砍伐。手機的好處固然多，但手機也帶來了許多壞處。人們對於手機的依賴性相當高，只要有空閒時間就會拿出手機打發時間，然而過度的使用手機非常容易造成眼睛疲勞，甚至會造成近視、遠視、散光等永久性傷害，眼睛也會因為接收了過多的藍光，進而導致黃斑部病變、乾眼症以及白內障等眼睛疾病。而手機也會散發出些許輻射，這些輻射會影響人的腦部的神經系統，長時間累積下來甚至有可能會使人的智力下降。這些手機的壞處是現在的人們所要面臨的問題之一，也有許多人已深受手機的壞處所害，我以及周遭的朋友們也深受其害。
雖然手機非常便利，但迎面而來的問題也相當多。但我相信科技會跟著時間邁步向前，說不定在遙不可及的未來之中，人們會將這些問題一一解決。打造出一個更加美好的世界。

那年我們一起追的劇
那年我們一起追《比悲傷更悲傷的故事：影集版》，這部劇講述到了愛情、親情、友情，以及以及我們對於生命中的生死離別椎心之痛。
安以琦（邵雨薇飾演）在大學時期就生下了安可樂（白潤音飾演），安以琦是個單親媽媽，因為安可樂本身身體就不好患了先天性心臟病，在小小的年紀就做了很多次的手術，但每次進手術室會不會平安的出來都是個未知數，其實安可樂很害怕，如果沒有一不小心就上了天堂，安以琦就沒有更親的家人了，可樂的願望一直是如果可樂離開了還有一個人可以陪伴安以琦，但在最後一次的手術搶救過後，安可樂還是沒有撐過去，就去了天國了，最難過、最痛苦的還是安以琦，在那離開的一瞬間，安以琦就想起了他們在一起玩樂的點點滴滴。
張哲凱（范少勳飾演）在高中時期，因為父親罹患白血病，再加上撞死人的車禍賠償金，張哲凱一家陷入經濟困難，全家分崩離析，父親因病離世後，母親得知張哲凱也患了白血病，因此再也承受不了龐大的壓力，選擇拋棄他離去，張哲凱陷入低潮。宋媛媛（王淨飾演）的家人也死於這場車禍裡，宋媛媛一度以為全世界都遺棄了自己。自從知道害死家人的兇手有個和她同齡、叫做張哲凱後，宋媛媛決定轉學到張哲凱的學校，想要報復，卻發現哲凱過得沒有比她好，甚至和她一樣孤獨。宋媛媛原本是要找張哲凱報復的，兩人就一起生活，相依為命，就好像對方是自己的家人，最後因張哲瀚身體越來越不好，情況越來越糟，兩人都希望下輩子可以早點遇到對方。
上面兩段是我對這部影集印象最深刻的地方。在這部影集裡讓我意識到應該要珍惜當下，人生永遠都不知道下一秒會發生什麼事情，應該要珍惜當下和家人朋友相處的時光。

我看AI人工智慧
近幾年，人工智慧越來越發達，其實人工智慧這種發明有很多好處，它可以幫助我們陪伴家人、分析市場機制、管理交通秩序還有查詢資料等等。

在人工智慧逐漸發達的同時也產生了許多隱患。假如以後各行各業都被人工智慧取代那就可能會造成大規模失業，破壞社會原有的平衡，還有人工智慧帶來的安全問題，假如人工智慧完全融入我們的生活中之後，不小心讓有心之人駭進系統竄改程式那豈不是很危險？又或者在未來人工智慧產生感情，那麼這會造成很矛盾的道德問題，人們將會糾結人工智慧是不是人、是否像我們一樣需要基本的人權等等問題。

我覺得人工智慧就像一把雙面刃，享受越多好處的同時帶來的隱患也越多，也許可是適當應用在生活中，不需要到完全取代，這樣或許也是一個更好的選擇。

手機與我
近年來手機的品牌有很多種，手機在我們生活中也是一種不可或缺的物品，出去玩或是任何時候都可以使用到我們的手機，隨著時間手機也升級到越來越好。

雖然以前小時候很常使用家人的手機，而且小時候也很常玩一些小遊戲，小時候不懂手機是什麼東西，到了長大才知道手機是甚麼東西，隨著社會的進步，手機慢慢升級到I14了，到了長大後有了自己的手機，手機其實是一個會讓人家沉迷的一種物品，可能會一直想要滑，注意力可能也會無法集中，所以手機呢還是要少去碰觸，避免照成注意力不集中跟不專心。

在國中每天上學時，老師都會要求我們把手機要收到櫃子裡，是放在主任那邊，放學時才可以拿回去，老師這樣做是為了我們可以更專心在課業上也能夠專心讀書和上課。

隨著時間我們的手機也越來越發達，也有各種功能的手機，像我們現在就有摺疊手機啊或者Iphone手機啊，這些也會隨著每一年都在更新，手機也會越來越高級，現在的社會進步非常多，不只手機進步，連人工智慧也在進步。

那些年我們一起追的劇

近年來追劇已經是現代人的消遣活動了，不管是演員在劇裡的台詞表現或劇本的震撼性讓人感到有種身歷其境的感覺等等，都是讓人想一看再看的其中一個原因。

我的id是江南美人是一部讓我想一看再看的一齣韓劇，劇中女主想放棄過去自己的樣貌，毅然決然決定去整形然後再大學展開新的生活。不管在是劇中男主的各種誤會和保護女主行為讓我觸目驚心或女主與父親解開各個誤會互相體諒雙方最後雙方也原諒彼此都讓我印象深刻。
這部劇讓我開始我的追劇人生，對我也有非凡的意義，也許過了十幾年後也會重新回味這部劇的劇情吧。

我看AI人工智慧
機器人逐漸在我們生活當中隨處可見，靠著大量數據判斷,不斷的自我升級 ，“人工智慧”不僅影響了商業發展，也滲入到我們生活的各個角落，如：自動駕駛汽車、人臉辨識、語言處理、掃地機器人等，改變了我們的生活。
當然我們生活中不能缺少人工智慧，對於工作而言人工智慧的出現，讓這些人的工作量和效率大幅提高，給家庭減輕了工作的負擔，也讓我們生活更方便，但並不代表人工智慧就能完全取代一切工作。
卻也讓這個世界充滿了未知的恐懼，它已漸漸融入人類生活中，未來一定是人工智慧的時代，它的出發點是方便、舒適、安全，是它美好的背後卻帶來了許多負面的問題。
人類的思考具有感知他人情緒我們能經由察言觀色做出反應，這是讓目前不具有自身情感的人工智慧難做到的，人類是有感情的，可怕的事人工智慧無感情，誰也不知道未來的人工智慧會做出什麼事情來。

手機與我
現在這個時代手機已經是每個人不能缺少的東西，甚至連3歲的小孩也開始沉迷在手機的世界中。
以前沒有手機前都是在偷偷用爸媽的手機，到了五六年級時有了自己的手機就開始沉迷在手機中，但是因為那時候還是國小到了考試的時候爸媽都會把我的手機收起來，避免喔為了看手機而不好好的使用看書，但是我都會偷偷的尋找我的手機被放在哪裡，幾乎我都有找到但是找到了還是不能偷玩，因為只要偷玩就會被抓到。
到了國中時學校也會規定到了學校手機就要關機，只要被發現上課偷玩或者沒有關機就會被記警告一支，除了老師們有說要用手機做什麼事情，不然都是不能動的，還記得那時候一放學就會馬上把手機開機，然後大家就會開始沉迷在手機的世界當中，
但是我們學校還有一個規定就是如果說沒有出校門就開手機就會記處分。
上了五專之後玩手機的機會也就越來越多了，但是因為我們是護理科所以手機管對比較多，然後學校有時候還會不定期的有尋堂老師在看，然後五專也沒有國中時來的管那麼兇至少下課期間還是可以玩的。
手機我相信也是大家的好朋友，現在也都是人手一機，手機可以使用的範圍也是很廣泛，可以追劇以及跟朋友討論事情，還可以定位，但是我們還是要正確使用手機不要沉迷於其中，有時候還是要好好的走走運動，看看外面的景色。

放假，我小心翼翼的拿起手機，開啟各式各樣的手機遊戲，滋滋有味的嘗了起來，啊！真香，比媽媽煮的飯來得香！從此，手機在我的日子中添加了很多色彩，每次放學回家，總是把書包丟著就趕快去找我心愛的手機，那手機總伸出長長的手向我召喚，有手機的日子當中，充滿了刺激的遊戲和傷心又難過的電視劇，看完劇之後，都是一把鼻涕一把眼淚，每天的精神總是有限的，每天上課我就像吃了安眠藥一樣，提不起精神來，上課的當中，腦袋一直想著手機好像在呼喚我一樣，一開始，媽媽還以為我是不是生病了，經過媽媽那銳利的眼神後，媽媽發現了當中的秘密，二話不說的就把我的手機收了起來，沒有手機的日子裡，如同活在煉獄般，感覺失去了很多的色彩，有一種魂不守舍的感覺，一有空閒，我就習慣性的找手機，無奈手機被媽媽收到一個我根本找不到的地方，把家裡整個找一遍了，怎麼找都找不到，我到最後也只能作罷，有一陣子，聽說一位跟我差不多年紀的的高中生，被媽媽沒收了手機後而把媽媽心愛的花瓶給摔破，我感到手機的危險度真的大，怎麼可以因為手機被沒收就把別人心愛的東西破壞掉，慢慢的，我習慣沒有了手機的生活，沒有手機的日子裡我努力的學習，鍛鍊自己，學期也結束了，我的學習程度也提高了不少，身體也好了起來，這是我才明白媽媽的用心良苦。

放假，我小心翼翼的拿起手機，開啟各式各樣的手機遊戲，滋滋有味的嘗了起來，啊！真香，比媽媽煮的飯來得香！從此，手機在我的日子中添加了很多色彩，每次放學回家，總是把書包丟著就趕快去找我心愛的手機，那手機總伸出長長的手向我召喚，有手機的日子當中，充滿了刺激的遊戲和傷心又難過的電視劇，看完劇之後，都是一把鼻涕一把眼淚，每天的精神總是有限的，每天上課我就像吃了安眠藥一樣，提不起精神來，上課的當中，腦袋一直想著手機好像在呼喚我一樣，一開始，媽媽還以為我是不是生病了，經過媽媽那銳利的眼神後，媽媽發現了當中的秘密，二話不說的就把我的手機收了起來，沒有手機的日子裡，如同活在煉獄般，感覺失去了很多的色彩，有一種魂不守舍的感覺，一有空閒，我就習慣性的找手機，
無奈手機被媽媽收到一個我根本找不到的地方，把家裡整個找一遍了，怎麼找都找不到，我到最後也只能作罷，有一陣子，聽說一位跟我差不多年紀的的高中生，被媽媽沒收了手機後而把媽媽心愛的花瓶給摔破，我感到手機的危險度真的大，怎麼可以因為手機被沒收就把別人心愛的東西破壞掉，慢慢的，我習慣沒有了手機的生活，沒有手機的日子裡我努力的學習，鍛鍊自己，學期也結束了，我的學習程度也提高了不少，身體也好了起來，這是我才明白媽媽的用心良苦。

手機與我
自從爸媽買了一部新手機後，我整個人都變了一個模樣，我的手機，長得不大也不小，適合我一個手掌大小，可以剛好掌握住，開機時，會閃出一道刺眼的光芒，而正是那道亮光將我的眼光，像一塊磁鐵深深的把我吸引住了。
我腳步跟著它走，臉上充滿了癡呆的模樣，死死盯著手機的每個「部位」，漸漸靠攏，手機打開了，周圍是滿地的寂寞，如同大雨過後的天晴，沒有一絲的喧鬧
，我進入了超神的玩手機異次元，吃飯、睡覺也沒有一丁點心思了。

手機與我
現今是科技化的時代，手機從不離身，對於現在的人來說，沒有手機是一件痛苦的事。有人說手機的這個發明是便利生活，有人說是造成科技冷漠的罪魁禍首，那到底手機的發明是好，還是壞呢？
我第一次拿到手機是在我國ㄧ的時候，因為下課後要打電話請家人來載，所以家人拿了家裡的二手機給我用，但第一次拿到覺得新奇，所以時常想要拿出手機來看，但因為沒有注意周邊環境，所以時常被長輩沒收手機。
後來，自己總覺得手機滑不夠，所以要逮到空閒時間，就拿出手機出來玩，被大人發現又沒收回去，就這樣，反反覆覆好多次，直到最後大人受不了了，就把手機的遊戲、追劇、下載應用程式等功能，都上了鎖只留下必要的功能，例如：電話、搜索器、通訊軟體等。但因為想要追劇、玩遊戲，我開始嘗試各種方法，解開這個鎖，終於皇天不負苦心人，可以讓我追劇了，不過也因為把鎖解開太開心了，所以就追到很晚很晚，導致隔天上學的時候，聽課的效率下降了。
這次以後，我突然覺得自己是不是太過沈迷於手機中，是不是應該節制一點，所以在那以後，那個鎖我便再也沒有破解那個鎖了，大人看到我能節制的使用手機，也就不再沒收，經過這次的事情，讓我了解到手機的兩面性。
其實，不只是手機有兩面性，很多事情都好他的好跟壞，只要我們發揮它的優點，克服他的缺點，為我們所用，就能大大減少他暴露缺點的機會。

那些年我們一起追的劇
戲劇已然已經成為現代人放鬆的一種方式，其實不僅僅是放鬆，有時更是能掀起一大話題，或者是戲劇界的一大突破。近幾年來更是有許多令人驚艷的戲劇，我想介紹的就是最近很有名的「黑暗榮耀」
「黑暗榮耀」這部劇呢，主要講的是關於被霸凌，之後復仇成功的劇情，內容簡單講就是
女主在中學的時候被學校的五人幫霸凌，用捲髮器使女主全身燙傷，女主後來承受不了想要自殺，結果沒成功，於是開始計畫對五人幫報仇
蒐集五人幫的資訊，並且努力考上老師，偶然遇到一個整形醫生和一位大神，展開三人的復仇計畫，過程可以說是觸目驚心，其中的起起伏伏更是令人感到不安，很怕女主會沒辦法復仇成功，不過在最後一集的結束下，也不僅讓人感到高興。心想，哇•••女主終於復仇成功了
看完這部戲的感觸良多，其中不乏一些讓人關注小細節，以及我覺得最重要的，「霸凌議題」眾所周知，韓國對於校園霸凌非常看重，所以能拍出這種戲劇我覺得有一種，警惕世人的感覺，不過又想想，臺灣的校園霸凌事件事情也不少，從之前的葉詠志事件，到最近的豐原高中學生跳樓意外，我認為臺灣這一塊還需要多跟韓國學習，修改相關法律、給受害者更有效的心理輔導...等
總而言之，我覺得這部劇給人的感受是全新的
其中的內容除了振奮人心以外，其實也給人世人警惕，老實說，非常不容易。撇除這些不說，這部劇的出現也引起了很多話題，例如導演其實也是霸凌者，又或者是劇中的演員宣布交往等...八卦的話題，都讓人們彼此之間又充滿了話題。

隨著時間過去，我們人類的科技技術越來越進步，現在生活中人人手上都有一台智慧型手機...

小時候的我時常在網路上交朋友，到各個縣市去找網友，家人每天都很擔心，常常聽到有些人在網路上騙到現實被拐走、詐騙、手機成癮症、低頭族之類的，這些3c產品真的會害了我們嗎？多數家長不希望孩子在小小年紀使用3C產品，就是因為會有成癮的問題，毫無自制力有多恐怖，聽到很多家長都會抱怨說，小孩每天上學都渾渾噩噩的，一放學就回家打開手機平板，打到半夜都還不知道要睡覺，這種讀書效率，以後怎麼辦？首先手機最理想使用方法是適度的聯絡、查詢資料、得知第一消息、記錄，以前人沒有手機，也可以過生活，只不過是手機帶來的便利，讓我們變得冷漠又懶惰...每天使用手機花的時間越久其實就是對生自己還有身邊的人事物冷暴力，那要怎麼正確使用手機，八成的人都未學會如何正確使用手機，使用時間和適度眼距，成人使用30~40分鐘就需要休息，還有眼距要保持30公分，不只有這兩項要注意，在網路上的言行也很重要，不要因為一時的網路情緒而觸發，科技給了我們方便而不是隨便...

現在這個世界，手機已經成為人人通用的物品了，人手一機，從小的時候開始，爸媽就會給我們使用3C產品，也因為看同學都會使用，從國小開始，我的生活也多了這些電子產品，小時候都是用來跟朋友們一起打遊戲，聽歌，但其實眼睛給我帶來的傷害很大，因為我從很小的年紀開始，就有在玩手機，所以對我的視力影響很大，一直到現在，我都很常使用手機，所以我的眼睛近視也越來越深，有的時候嚴重還會發炎紅紅的。
不知道從什麼時候開始，我沒有在使用手機的時間就覺得很無聊，沒事情做，但明明阿公阿嬤的年代也沒有手機等電子產品，為什麼他們卻覺得不會無聊或沒事做，他們也都沒有近視，很喜歡下棋，跟朋友聊聊天，所以他們的眼睛除了老花沒有甚麼近視或者嚴重的問題，而且，手機也讓我跟身邊的人越來越陌生，在家裡吃個飯也很常都是在看影片，家人都沒什麼聊天，變成科技冷漠，但在阿公阿嬤那個年代，大家吃飯都會一起聊天，很溫馨，跟現在完全不一樣。
現在的人連走路都在使用手機，無時無刻都會看到走在路上的人都低著頭，這好像變成一種大家的習慣了，但如果沒有手機的話，現在的人會是怎麼聊天以及聯絡的呢，手機雖然帶給我們很多方便，可以用來聽歌，做自己喜歡的事，上網，卻也給人們帶來了很多缺點，我想先從在家裡吃飯玩手機的習慣改掉，媽媽也很常叫我吃飯的時候不要玩手機，突然少了手機，我就覺得吃飯變的無聊，但爸媽吃飯時也沒有在使用手機，他們反而是像平常一樣，分享自己今天遇到的什麼事情，所以才感情那麼好，所以我希望我可以改掉平常吃飯的時候玩手機的習慣，還有不熬夜玩手機，我覺得手機對我來說已經是生活不可或缺的東西了，想把它戒掉感覺也是很難，所以只能慢慢減少使用的時間，跟家人多聊聊天，畢竟，家人才是有情感溫度的，而手機沒有。

手機與我
現在手機是這個世界最方便的網路用品，可以打電話可以聊天、玩遊戲。
手機也有優缺點，例如他的優點就是方便可以和很久不見的親朋好友打電話傳訊息，也可以在線上購買東西，或是在線上叫餐點，還有如果忘記帶錢還有手機可以支付這些東西都是手機的優點，缺點就是只要有手機現在的小孩就都會一直盯著螢幕一直看，然後看太久還可能導致眼睛會近視，而且現在的小孩玩手機都不會控制時間，只要沒有手機就不知道要做什麼了，雖然手機的功用很多很方便，但是只要被小孩拿到我覺得就是一個害人的用品。
小時候看手機的時候都會被爸爸媽媽罵，他們都會覺得看手機會影響學習，只要每一次考不好他們就會沒收手機，很多爸媽都覺得手機是一個害人的用品而且是玩一次就會玩第二次的用品就像吸毒一樣會成癮戒不了，以前我一回到家就會開始拿手機要玩每次媽媽都說要休息了我還會跟他說等一下然後又過了很久眼睛感到會酸才肯休息，我覺得我們現在科技在進步現在年輕人一堆都變低頭族，不管是走在路上看手機還是搭乘交通工具的時候看連半夜都會偷偷的看，感覺沒有手機就活不下去了，以前的人沒有手機大家都還是很和樂現在只要家人沒收手機就會跟他們大吵一架，真的是太恐怖了。
所以看手機對我們來說對成年人是蠻方便的，但是對現在的小孩來說是一個會照成他們傷害的物品，雖然方便但是也要適時的控制看手機的時間，不然到時候眼睛度數加深深到看不見就完了。

手機與我
在這日新月異的時代，隨著科技越來越發達，現在已經有很多高科技產品不斷問世。其中最成功的發明是手機。我們幾乎可以從每個人身上看到手機的蹤影，可見手機已成每個人日常生活的一份子。手機給我們帶來許多好處，不過它也帶來許多壞處。
自從手機發明以來，我們的生活就產生了變化，因為手機的發明方便了我悶的生活，給我們的生活帶來了便利。我們不僅可以用手機跟家人或朋友聯繫，還可以隨時上網進行瀏覽新聞和查找資料，現在甚至可以點外送......等。很多人都已經開始依賴了手機，如果他們脫離了手機，他們的生活就好像缺少了什麼一樣。現在的人幾乎都是人手一機，幾年前的我並沒有手機，只能拿爸爸或媽媽的來玩，現在我有手機了，可以想玩的時候就拿出來玩，想查資料的時候也可以隨時拿出來用，非常的方便。
雖然手機帶來不少好處，不過它帶來的壞處也不少。現在好多孩子年紀小小就沉迷於手機，給了手機可以安安靜靜的待很長時間，一段時間沒了手機，就顯得煩躁不已，躁動不安，代表他已經手機中毒了，現在有越來越多人有這種情況。
如今我們的生活被科學技術給控制了，我們讓手機主宰了我們的生活。但是我們卻很少有人能夠意識到這個問題點。我們就開始忽略了和朋友們之間面對面的交流，我們更多的時間只會選哲在網路上進行聊天。讓我們放下手中的手機，去享受和朋友們家人們再一起的寶貴時光，讓我們享受著身邊的一切吧。手機是人類所發明的，所以我們應該要妥善的使用手機，而不是被手機控制了我們的世界。

手機與我
在我國小的時候是我第一次開始接觸到手機，那時候是媽媽換下來給我的。因為從小媽媽就很少陪伴我，只能用手機消耗時間看影片、打打遊戲。對它很愛不釋手很保護它
很怕自己粗心大意摔壞它，那時就成為樂手機兒童。
再之後的時間裡，我每天放學回家第一件事就是打開手機，但前提會先把自己學校的功課做完，那時候很依賴手機，總是想要它能在我身邊。那時候玩手機是真的很入迷，很不會去注意時間，也很少讓眼睛休息。直到媽媽開始限制我九點睡覺。
到了國中我就會開始用手機查詢資料，功課資料，或是之後考高中的一些資料，那時候的我會開始運用手機查詢還有看影片、遊戲、社交軟體上。那時候很紅臉書、LINE，許多應用程式。國中的時候回到家第一件事就是打開我的遊戲，很喜歡遊戲世界，很舒壓，每天都沒有什麼壓力，而且交了很多網路上的朋友。那時候家人很擔心我會不會學壞，因為網路世界都比較複雜，所以那時候家人都很擔心我。那時候每天下課洗澡完、吃飯完，就開始打遊戲到晚上九點，那時候家人規定還是一樣九點上床睡覺，很沈迷於遊戲。很喜歡槍戰遊戲，而且還會儲值在遊戲上，是真的很沈迷在遊戲裡面。那時候視力也增加了不少，不會掌控玩手機的時間，還有用眼過度，也很喜歡在燈光不足的地方玩，還有看手機的距離也很近。從之前的沒有近視到現在差了很多。在國中的時候我還很喜歡用手機來自拍，拍許多風景、跟家人的點點滴滴、做做影片。手機真的很萬能，能幫我記錄很多東西，都是滿滿的回憶！手機真的是人類缺一不可的東西。沒有了它感覺生活會少了個樂趣，也沒辦法方便攜帶記錄很多點點滴滴。
到現在五專生活，生活品質提升了不少！手機是用來查功課、考試、複習。已經不再沈迷於遊戲，但是偶爾還是會放鬆看看影片、聽聽音樂。手機現在還能在網路上看許多有幫助課業的東西！也能做功課、考試。
現在才發覺，手機是真的很重要，但是還是得保持距離、不能用眼過度、不能沈迷。許多時候我們都應該要有時間控制！自己能克制、自律。

我看AI人工智慧
現在AI的技術愈發成熟，除了代替人類進行體力活，最近AI繪圖的議題也時常看到。一開始AI繪圖只能生成風景照或是簡單的人物肖像等等，且生成出來的圖片也很粗糙，但在幾個月前美國博覽藝術比賽下奪得冠軍的作品[太空歌劇院]卻是AI生成的圖片，儘管這幅作品備受爭議不斷，但得獎者本人並無違反創作規定，因為此比賽是數位藝術比賽，所以這件事就不了了之，可是經過這件事的洗禮，AI繪圖已經在繪畫界裡開始萌芽了。
這裡會先解釋AI繪圖的運作方法。AI繪圖有一個專門裝圖片的素材庫，有些APP會在素材庫自帶圖片，使用者可以把的照片丟到軟體裡AI化，也有另一種需要打出指令才可以生成圖片的網站，這種網站可以自己找圖片丟進素材庫，雖然生成出來的圖片會有一些粗糙的地方，但隨著素材庫的豐富，圖片可以生成的越來越完整。
但不管是AI改圖或是指定生成圖片，都有一個很嚴重的問題，就是[版權問題]。開始有人會未經允許把繪師畫的圖片丟到素材庫裡另外生成圖片，也有人在繪畫直播上截圖繪師的畫拿去AI改畫，並且反過來控訴說對方抄襲等等，只因為AI繪圖興盛的太快，沒有法律明確劃定界線才導致的AI亂象，雖然現在許多網站有新立規定，但還是美中不足。
前面說了這麼多AI繪圖的負面消息，那AI繪圖就真的這麼不堪入目嗎?我認為答案是否定的。以前照相機剛出來的時候也是有很多畫家在喊冤，但如今照片也廣泛在藝術界使用，像是圖片合成或是數位繪畫等等，AI繪圖也不例外，AI繪圖可以減輕畫師的工作量，畢竟AI的初衷也是作為輔助工具，所以頂尖的繪師是不會輕易被取代的，畢竟這個時代講究創新，會被取代的反而是思維老舊沒有創新的人。

那年我們一起追的劇
「那年我們一追的《比悲傷更悲傷的故事》」，這是一部關於愛情、友情、家庭和成長的青春電影，為當時的我們帶來了許多感動和啟發。

故事講述了一個名叫青峰（林更新飾）的高中生，他是一個內向、自卑的孩子，對生活充滿了疑惑和迷茫。在偶然的機會下，他遇到了一個女孩叫做陸琳（周冬雨飾），兩人的相遇讓他們的生活發生了很大的變化。

陸琳是一個活潑、開朗的女孩，她對生活充滿了熱情和希望。她的出現讓青峰感受到了愛和關懷，他漸漸地放下了自己的防備，開始真正地與她交流和相處。但是，就在這段幸福的時光裡，青峰卻得知了陸琳患有重病，他感到十分震驚和心痛，但是他沒有放棄，而是一直陪伴著她，為她帶來歡笑和快樂。

*在這段感人至深的愛情故事中，我們看到了青春的美好和悲傷，也看到了人性的光明和黑暗。電影中的每一個角色都有自己的故事和情感，他們的成長和經歷讓我們感到十分真實和動容。*

這部電影 *表達了青少年們純真而真摯的愛情和生命的脆弱。影片中充滿著深刻的哲理和感人至深的情感，讓人在觀影中不斷思考人生和愛情的意義。* 也告訴我們生命是脆弱的，每一個人都需要關愛和陪伴。它也告訴我們，愛情可以是那麼的美好和堅定，它能夠讓人們超越種種困難和障礙，為對方帶來力量和勇氣。

*回想起那年我們一起追的這部劇，我們不僅被劇情所感動，更深深地感受到了生命的珍貴和愛的重要性。雖然生命短暫，但我們應該珍惜每一分每一秒，勇敢地面對困難和挑戰，追求自己的夢想，不放棄對愛情的追求，最後，我們看到了青峰和陸琳之間的感情是那麼的深厚和美好，他們的愛情雖然終究無法逃脫時間的摧殘，但是他們的回憶和感動將永遠存在。*

*內是自己寫的 其他是AI

有人說手機有害，有人說手機無害，究竟是利大於弊，還是弊大於利呢？我認為只要適當使用，約束自己就行了。
以前常常因為手機與家人吵架因為那是家人還不會約束我玩手機，直到後來越玩越兇打輸了就生氣，漸漸的家人決定把我的手機沒收，但沒收時自己會忍不住去找自己的手機，也常常因為手機的關係越玩越開心也上癮，導致眼睛近視或是常常都熬夜不睡覺接著就是成績下滑了，但是直到上了高中慢慢的對遊戲無趣，開始學會拿著手機聽音樂、看影片、查資料等，這時才慢慢發現其實手機有很多功能只是當時的年紀只想著玩遊戲，以前在家時總會因為手機玩有點久就會被唸但是上了五專自己住之後，就會突然覺得遊戲很無趣慢慢的會投入在讀書或是查資料，但因為是五專相當的自由所以玩手機時不會有人管但也要時刻克制自己玩手機的時間，有時手機確實可以做到很多事但是一半很少人會用手機做事情大多數都是打電話、聊天、打遊戲較多，家人給自己手機也是因為信任自己也知道這個年紀給你手機是方便聯絡也方便找人，以前確實覺得手機是寶貝，但其實玩久了膩了自己就會克制了因為不上癮了，所以其實不是手機的問題是手機裡能吸引我們什麼東西，要嘛就是有趣的遊戲或是交友軟體等等，與其說克制手機不如說自律把手機放在看不到的地方自然就不會想要去玩或是打開但這在於是不是很想玩手機的人來說很難，對於我而言現在手機就是拿來聊天跟家人講事情或是查資料跟設鬧鐘，也覺得這個年紀本來就該好好讀書不然成績下滑了，以後拿著手機找工作可是沒學歷也找不到呀，什麼年紀該做什麼事是要靠自己去克制的跟手機就像是合作關係，需要查資料就要找他不需要的時候就可以放在旁邊。

手機與我
隨著科技的快速發展，手機已成為我們現今人們必備的物品之一。它帶給我們深遠的影響，生活許多的事情都與手機有著緊密的聯結，所以我們越來越習慣依賴手機，成為人手一機的現象 。
手機給我們許多方便之處，不管是搜尋課業上、生活上或是學習新事物，它皆可以馬上給出最正確的結果，節省我們許多時間去解答；還是聯絡家人朋友不必擔心距離的問題，隨時都可以聯絡到對方，或是尋求娛樂方面像是拍照、追劇、玩遊戲等，這些都能夠增添我們平常的乏味生活。
任何事情有優點難免就會有缺點，網路的普遍會衍生出潛在的危機跟問題，像是網路詐騙成為新型的犯罪行為，最近有一部韓劇《原本只是以為手機掉了》這部劇就是說一個女生掉了手機然後一個陌生男子撿到後在手機內安裝攝相頭和竊聽功之後再還給女生，而那個女生卻渾然不知，她的個人資料都被陌生男子掌握的瞭若如掌，嚴重危及到她的人生安全，還有不要接受不明來路的資訊，不然容易落入對方的陷阱。沉迷於手機也會造成健康上的傷害像是睡眠問題，藍光會影響睡眠的品質，導致失眠問題，還會影響學習的專注力，我們很容易受到訊息的干擾或誘惑打斷原本的計劃就會衍生「拖延症」。
手機的本質是好的，但如果沒有合理的使用它就會變成傷害，因此，我們認真思考如將手機變成我們的好幫手，而非不可或缺的一部分。像是學習的時候可以開啟勿擾模式或是聽音樂皆可幫助我們專注。如上所述，它帶來了便利和娛樂，同時也帶來了負面影響。建立健康的手機使用習慣是非常重要的，它可以幫助我們更好地利用手機，提高生活效率，幫助我們成長。

隨著科技的快速發展，手機已成為我們現今人們必備的物品之一。它帶給我們深遠的影響，生活許多的事情都與手機有著緊密的聯結，所以我們越來越習慣依賴手機，成為人手一機的現象 。
手機給我們許多方便之處，不管是搜尋課業上、生活上或是學習新事物，它皆可以馬上給出最正確的結果，節省我們許多時間去解答；還是聯絡家人朋友不必擔心距離的問題，隨時都可以聯絡到對方，或是尋求娛樂方面像是拍照、追劇、玩遊戲等，這些都能夠增添我們平常的乏味生活。
任何事情有優點難免就會有缺點，網路的普遍會衍生出潛在的危機跟問題，像是網路詐騙成為新型的犯罪行為，最近有一部韓劇《原本只是以為手機掉了》這部劇就是說一個女生掉了手機然後一個陌生男子撿到後在手機內安裝攝相頭和竊聽功之後再還給女生，而那個女生卻渾然不知，她的個人資料都被陌生男子掌握的瞭若如掌，嚴重危及到她的人生安全，還有不要接受不明來路的資訊，不然容易落入對方的陷阱。沉迷於手機也會造成健康上的傷害像是睡眠問題，藍光會影響睡眠的品質，導致失眠問題，還會影響學習的專注力，我們很容易受到訊息的干擾或誘惑打斷原本的計劃就會衍生「拖延症」。
手機的本質是好的，但如果沒有合理的使用它就會變成傷害，因此，我們認真思考如將手機變成我們的好幫手，而非不可或缺的一部分。像是學習的時候可以開啟勿擾模式或是聽音樂皆可幫助我們專注。如上所述，它帶來了便利和娛樂，同時也帶來了負面影響。建立健康的手機使用習慣是非常重要的，它可以幫助我們更好地利用手機，提高生活效率，幫助我們成長。

手機與我
隨著現在網路世界發達，3c產品使用率漸漸提升，各個人手上必拿的都是手機，
很多人常常腰酸背痛身體不舒服，都是因為擁有手機，逐漸成癮，長期低頭，導致脊椎受傷而接受漫長的治療，在現在這個階段已經見怪不怪了。
手機對我們來說真的很方便，用處也很大，像是查資料、玩遊戲、交友、學習新的知識等等•••••但是現在的人很難去控制自己玩手機的時間，就連我也是，爸媽常說我把手機看得比生命還重，確實是這樣，只要手機在我身邊，我就情不自禁地想玩，控制不了我自己，可是在手機裡，我學到了一般人不太會去注意的知識，也了解了一些生活小常識，並把這些知識放在生活當中，就會顯得手機對我特別有幫助，他也讓我在網路上交了一個很棒的朋友，手機也能讓我了解這世界的不同，廣大消息都可以不用再透過電視知道，地震了手機也是第一個通知我，變得好像手機比親情更有了溫度。
還記得有一次，接近段考時期，我還是放不下我的手機，緊要關頭我還是認真努力的握著手機玩起了電動，還沒意識到考砸的嚴重性，到了考試當天看了考卷才知道應該要臨時抱佛腳，當然考試成績也變得不理想，回家後被臭罵了一頓，手機也因此被沒收了，我才知道原來沒有手機對我這麼困擾，又好像是我過度依賴手機，更導致我對父母沒甚麼關心，也感覺疏遠了許多。
所以手機對我們來說是一個方便但是不能長期依賴的東西，雖然方便，但是對生活也會產生很多沒必要的事情，我也因此玩到近視，到處給我們帶來麻煩，才知道玩手機也應該學會適可而止，現在老人小孩都有一隻，大人都覺得給小孩手機就能管住他們不吵鬧，也害了他們從小開始吸收電磁波，眼睛也因為藍光吸收而快速近視，老人也是看到白內臟、老花眼，所以說手機真的有好處嗎？我相信是有的，只是也要學著控制。
才能讓眼睛的保固力更持久，對自己身體也更有幫助。

手機在這世界上已經很普遍的出現了，甚至還有青少年、7歲以下或者低頭族都已經沈迷於手機上。甚至會有人因為沒有手機而活不下去。智慧型手機還分了很多種的品牌，還有很多不同的系統。所以說現代的社會已經和以前不一樣了！
手機也能算成一種累贅。有時候想先做完一些事情再來玩手機，但是一碰到手機就會愛不釋手的一直玩。就像有一次頭腦想著一定要先寫作業，寫到一半，就拿起
旁邊的手機開始玩，想說玩一下下，沒想到已經一個小時後了。還有，現在的人臉上廁所或洗澡也會帶手機進入浴室，但是大家都沒有想到，有些手機並不防水，掉到水裡或馬桶裡怎麼辦？有次我的哥哥把手機帶到了浴室，手機卻沒拿穩掉進了洗手台裡，結果螢幕怎麼滑都滑不動，到最後拿去手機行修理，說是裡面的物件泡水不能用了，花了一千五才修好。
也不能說手機全部都是壞處，手機還能幫助我們查詢我們不理解的資料，還能讓我們透過網路上進行聊天敘敘舊或者和遠方的朋友們視訊聊天，這些都是手機很厲害的地方。還有，就是年輕的朋友最喜歡的遊戲，有非常多樣化的遊戲，可以讓我放鬆也可以讓我們增進認知能力。還有現在的父母親也會用手機應付小孩子，所以手機上，也有適合小孩子的遊戲，例如寶寶巴士這類的。我們家裡只有爺爺奶奶沒有使用手機，其他人都對手機愛不釋手，像我爸爸都是拿手機來打麻將，而媽媽是來回覆客人的一些訊息，我和哥哥則是和朋友聊天和打遊戲。
手機的使用有好有壞，但是是看怎麼使用的。當然不沈迷於3C是最好的，因為有強烈的藍光會使眼睛近視。可以用但不要用太久，但對現在的人來說，都太難做到了！

手機與我
在這個日益進步的時代，3c產品已變得普遍，從以前的黑金剛到現在的哀鳳14手機的內部功能越來越多，不僅攜帶方便外觀更是精巧細緻，而這也讓手機成為我們日常生活中不可或缺的重要角色。
在現代社會上，人手一機已經是隨處可見的場景，從幼兒園的孩童到青少年甚至到了退休的老人身上都有一隻屬於自己的手機……當然我也是如此，因為手機可以打遊戲可以上傳跟朋友們的自拍可以和久久不見的朋友們聯絡……有這麼多的功能又怎麼會想不使用它呢？但是手機雖然方便卻也讓人深陷其中無法自拔，像在國中的時候我迷戀上看小說和玩遊戲，因為白天上課晚上補習的原因我根本沒有足夠的時間去玩手機，所以我就開始犧牲睡眠從凌晨玩到早上一開始還會知道玩兩小時就該休息，到了後面就像被手機控制一樣沒玩到早上根本睡不著，然而也因為熬夜的關係，上課的內容左耳進右耳出、整天精神不濟想睡覺、成績也是每況愈下……直到最後快要會考我才知道事情的嚴重性，也慢慢的將手機成癮的壞習慣給戒掉。
也因為手機帶給我的傷害，我才領悟到手機雖然方便好用，但假如你開始迷戀上使用它便會一發不可收拾，手機給的危害不僅僅是讓你想睡覺這麼簡單，還會使你染上腕隧道症候群、黃斑部病變、乾眼症、白內障......等等的健康危害，也會使你開始不願接觸人群認為整個世界只要有手機便可以達成任何事的偏激想法，所以適當的玩手機才是對我們最好的選擇。
而適當的玩手機不僅對你我的身心健康有極大的好處，還能利用手機內部方便的功能去做些更有意義的事，所以別再被手機控制人生了，克制自己使用手機便是人生新的開始。

kkhkojoljlj