2008-04-09 10:06:54延
養生村 26. 太極拳（四）通
氣通了的感覺是什麽？
我應該是資質愚鈍的
練了好幾個月，就算鐡腰沒了，我還是沒有任何感覺
大概是我的身體很不容易放鬆吧！
大約近幾年來，身體慢慢放鬆了以後
我發現打太極時候（這是有時閒順序的哦）
1. 手掌會發紅
2. 手指尖端有痲痲刺刺的感覺
3. 連續打嗝（氣不知道從何處來，一直會從胃口中出來）
4. 口中口水源源不絕（這個超好用，到沙漠不會渴死）
5. 額頭發汗
6. 背發汗
7. 全身發汗、發熱（冬天也是哦）
我應該是資質愚鈍的
練了好幾個月，就算鐡腰沒了，我還是沒有任何感覺
大概是我的身體很不容易放鬆吧！
大約近幾年來，身體慢慢放鬆了以後
我發現打太極時候（這是有時閒順序的哦）
1. 手掌會發紅
2. 手指尖端有痲痲刺刺的感覺
3. 連續打嗝（氣不知道從何處來，一直會從胃口中出來）
4. 口中口水源源不絕（這個超好用，到沙漠不會渴死）
5. 額頭發汗
6. 背發汗
7. 全身發汗、發熱（冬天也是哦）
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希望我也能練到那個境界～
前些天打個乒乓球而已（不是劇烈運動喔）
居然也下半身痠痛２天。。。唉～