延以前住在基隆與汐止交界 常年濕度是70~80%
來到北京到了冬天，室內開了暖氣，濕度只剩下20~30%
誰想像的到我們以前幾乎是整天抱著除濕機 現在是抱著濕氣機
(就是無時無刻冒蒸汽的那種）
(除非每個房間都放一個, 室內面積大的話根本毫無感覺)
保濕真是我家的大難題

以下是我們的撇步︰希望各位好朋友也來交流一下每家的保溼好方法
1. 在窗台上（尤其是每個暖氣孔上方)放一小盆水
2. 衣服兩三天就洗一次，脫水別太乾，當然要晒在室內囉
3. 睡覺時，把窗簾整個弄濕，再掛上去，保證一覺好眠
4. 最后一招，室內多種花，常澆水，相當是一個小水盆。
5. 如果以上還不夠，就照三餐拖地，把地拖的濕濕的 (不過我很懶 這招很少用!!)

至於身上的保濕，我覺得主要是防止油份不要流失:
1. 洗澡要小心不能太燙
2. 沐浴乳要選擇最油性的
（我們試了很多種，最後Olay 有玉蘭油的很好狠油，Lux的還可以）
3. 別太常洗澡（尤其身上長了痒痒的疹子時，特別不能洗，遇熱水發的更厲害）
4. 在家裡即使不冷也要常常穿襪子，不然很快的，腳就會變乾巴巴的。
5. 全身多抹油 (這招延也很少用…還是那個字...懶!!)

我覺得最有效的一招是掛窗簾!! 嘻嘻!!