2006-06-05 12:58:33延
北京行 58. 感覺很健康
前幾天趕著去小孩學校開家長會
因為快要遲到一路跑到學校
進了教室找到位置坐下來
延有個奇怪的感覺...我好像沒有喘耶!!
很久沒有這種健康的感覺了
自從過完年後(二月底) 延開始跳繩
從只能跳100下 到現在1000下
從血壓130/110 到現在110/90
其實重量沒有減到理想值
當初想減掉來到大陸後增加的7公斤
但是跳到600下減掉2公斤後就沒什麼動靜了
自己安慰自己...肌肉比肥肉重...體重就吊在那裡囉!!
不過跳繩有個副作用...強又有力的"蘿蔔腿"
幸好延已經年紀大了...
因為快要遲到一路跑到學校
進了教室找到位置坐下來
延有個奇怪的感覺...我好像沒有喘耶!!
很久沒有這種健康的感覺了
自從過完年後(二月底) 延開始跳繩
從只能跳100下 到現在1000下
從血壓130/110 到現在110/90
其實重量沒有減到理想值
當初想減掉來到大陸後增加的7公斤
但是跳到600下減掉2公斤後就沒什麼動靜了
自己安慰自己...肌肉比肥肉重...體重就吊在那裡囉!!
不過跳繩有個副作用...強又有力的"蘿蔔腿"
幸好延已經年紀大了...
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