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24,007KM-3KM=24,004KM
在聖母峰北登山口(西藏)5200公尺拍的相片↑ 17日早上從寒冷中醒來。但被子很暖，如果是昨天(16)應該會不想起床，因為太冷捨不
■潘文良著作集＞勵益品＞魚雁千里共今緣＞楊永寶_016~020 △給永寶—016 2007.10.09.二 23:08:10 △給永寶—017
進步了，減了0.7KG 現時，86.8KG 得分率：-6分
https://youtu.be/IS6H_wBbb4U?si=UhDTn1siuHfpteya