AnGeL的奇幻&異想世界

2009-06-09 11:16:36Angel

基礎游泳技巧?!

留言 0 收藏 0 推薦 0

天使嚴重懷疑上輩子一定是淹死的, 要不然怎麼怕水怕的要命? 克服到底! 今年夏天一定要學會基本的游泳技巧, 這樣以後海平面上升, 天使就不怕會淹死了 ! 但基礎游泳到底有什麼技巧呢? 上網查一下雅虎知識如下,

先學會水中換氣，可以縮短學游泳的時間。其方法有四步驟：
(1)先做吹泡泡動作。
(2)韻律呼吸。
(3)蛙泳換氣。
(4)捷泳換氣。

這四種動作有連帶關係，如此循序練習很容易學會一般人認為很困難的換氣。重要的是每節做5～10分鐘換氣練習，其它進度照常由腿部、臂部動作學起。如此，等到手腿學會了，配上換氣就可以游了。　　

總之，學泳游不難，只要在二週時間，找到好教練每次練習1～1.5小時則二週可以學會游泳（含換氣）。儘早利用夏天學會游泳，以享受戲水之樂趣。

怎樣逃出生天自保？ 1ª. 用福音武器，對他們同歸於盡 2ª. 真是的可能從緬甸步行回澳門

首先感謝這次南巡前給我鼓勵及教導的老師、湘羚師姐、淑敏師姐、荔紅師姐、素貞師姐、雅筑師姐及嘉娟師姐。在學修的這修路上，我

1.讓世界變美麗的力量，都是因為愛很喜歡看到小小孩，活力十足地跨

佛教相信有天堂和地獄嗎？文 | 法鼓文化佛教相信天堂與地獄的存在，因為天堂與地獄，都在生死範圍的輪迴之中。只要不解

派單，永遠說Thank You. 不是主要宣傳內容，最主要客戶不是奉旨接單為何說Thank You?因為錄音機播不到Thank You，而且是對人