友人來訪，我招呼她在餐桌坐著聊天，我一起身為她添茶，她突然驚呼：「你怎麼這麼高？看起來有170公分以上！」

　　我笑著回答：「我的確不矮呀！但我實際只有165公分。」

　　友人大呼不可思議，接著說：「你平常看起來真的像165公分，但現在真的很像170公分以上耶！」

　　為什麼？

　　事實上，星期一在健身房裡，我就發現了這個小秘密。

　　平時，我走路總是彎腰駝背，連我的教練都說我應該還可以看起來更高。於是，那天的訓練裡特別重視背後的肌肉，隨時使力夾緊，讓整個脊椎可以挺起來，再來教練也順勢幫我把肩頸緊繃的肌肉拉開，果然，幾個角度就讓我忽然活脫地鬆了開來。

　　一個小時的訓練之後，我竟然昂首闊步，自己也覺得高了幾公分，視野寬廣了起來，教練自己也嚇一跳：「你看起來有一七幾呢！」

　　這幾天大概肌肉已經記牢了這背脊夾緊的位置，我走起路來依舊抬頭挺胸，平日的視線水平都向上調整，儼然一份全新的感覺。

　　從這一則生活趣味看來，我的身體其實還有放鬆的可能，許多鬱結從身心靈下手，也許生命無限延伸的感覺，是真的可以細微體會得出來的！