我的慣性，是讓自己侷限在受害者情結裡，任勞任怨地承受一切，卻又斤斤計較著別人的能懂與回饋，然後卻在一次次盤算裡失望，在一次次期待裡受傷，以致幽怨、懷恨與自傷。

　　先生總是很不能理解，我一副委屈的模樣，求全嗎？倒也未必，多半時候是引來一陣誤解，以及人際緊張與怨懟，但我的委曲，究竟又是為了什麼呢？

　　先生向來是務實的，看慣了我向來的受害者委曲，深覺無用至極，決定介紹我另一番生命視野。

　　就像他過年前訂了一組合乎人體工學的書桌椅，價格實在令人咋舌，讓平日以簡單便宜就是好的我，簡直有超越想像之外的奢侈。我知道，一張百來元的板凳，我就能夠敷衍自己，就像我現在的電腦桌，就是一張只有四百元的便宜貨。

　　先生幾次勸說我去買張比較好的書桌椅，我又是一番推托拉，說怎麼都不願在自己身上多投資那麼一點點。

　　「你對自己真的太苛刻了！為什麼不好好愛惜自己呢？不愛自己又怎能去愛別人呢？」先生常嘆氣又憐惜地對我說。

　　結果，過年後書桌椅送到家，先生竟然把舊的椅子留給自己做，說什麼都要我坐上這把可以調整任何細微角度的科技椅。

　　「這把椅子本來就是要買給你的！怕你在當場又推托拉，我只好先假裝自己要買囉。你長時間在電腦前寫文章，應該要有一把舒適的椅子才是。」先生溫柔地說著，然後硬是把我按壓在椅子上，仔細地為我調整肩頸高度、手靠與背靠位置。

　　我有些不好意思，真的覺得在自己身上投資那麼多，怪不好意思的。

　　「你要學習好好愛護自己，懂嗎？」先生看著我舒適地坐在新椅子上，滿意地笑了。

　　其實，先生在生活的每一個細節裡，總是不厭其煩地引導我如何去愛自己。吃完飯後，他會以身作則地把餐盤放到洗碗槽，然後協助清洗桌面，並要求孩子跟著一起做，先生說這樣才可以減少我的負擔。

　　有時，用餐時他也會提醒孩子，不可以把自己不喜歡的食物推到我的餐盤上，因為媽媽沒有必要吃小孩不吃的東西。

　　其實，我總是習慣地逆來順受，或者概括承受他人所不喜歡的東西，在我看來似乎習以為常，我沒有太多心力去思考自己喜不喜歡的問題，卻只是一味地接受，然後累積著抱怨。

　　先生要我在生活的一些小細節裡，能夠多愛自己一些，當下化解掉許多不必要的受害者情結，這樣才能給出正面的愛的力量，而不是積怨甚深地強害自己，也怪罪了他人。

　　我還在學習，而先生就是生活中最好的老師。一步一腳印，讓我慢慢走到尊重自己所願、所欲與所想的愛己裡，而這份愛才有能量再生與給出去的種種可能。