可以不要再說應該了

　　一日，開車載指導教授到天母用餐。車行之中，教授問及我的寫作規劃，我一派地嚴管苛求自己，回答：「我應該更積極尋找發表管道的。」當時剛好行經紅綠燈號誌，一個黃燈警示後的紅燈，我停止了。我的車，以及我的慣性。

　　我注視著鮮豔且禁制意味的紅燈。笑了。

　　「我生命中已經有太多沒有兌現的應該，可以不要再說應該了。」我若有所思地喃喃著，思忖著，先前那句話就改為「我可以更積極尋找發表管道的。」

　　綠燈了。充滿生機與律動。念頭與所欲，暢行無阻。

　　幾天後，閱讀露易絲．賀的《創造生命的奇蹟》，印心地竟然有一段，與我在紅綠燈前的念頭相應：「『應該』是最具傷害性的語言之一。每次當我們用『應該』這兩個字時，事實上等於是說：『我錯了！』不是現在錯，就是過去錯，或者未來將要錯。」p29, 30

　　我現在相信，當自己心裡有愛自己的念頭，與改變生命的意願時，整個宇宙萬有，都會為你示現許多契機與明智慧語。露易絲．賀的這段啟示，就是為了呼應我善待自己的意念而來，既不早，也未晚，不偏不倚地在我愛自己的醞釀之中，點滴法語甘露在我心中。

　　按照露易絲．賀的導引，自己填了一份「應該表」，再次細看、思索，沒有一項是與自己內在相連，更缺乏關照自己真正所需的考量，有的僅是要「討好」身邊不分親疏遠近的評量。

　　為什麼「應該」？因為內在的所需與世俗表層不一，於是有了錯的罪惡感，自然會衍生糾正止惡的「應該」準則。

　　我把自己深陷在一個個「應該」的框架裡，要求自己俯首、低身、彎腰、縮腹地擠進去，常常一個不小心，閃腰、折骨事小，最怕的就是蹲踞在框架一久的身軀永久變形，要昂然挺首，恐怕不易。

　　我把「應該表」揉一揉，丟到！

　　決定讓自己在「我可以」的鼓勵話語之中，進行身心靈復健。

　　因為可以。所以有更多的可以。