很多人不明白，為什麼有那麼多傻子要折磨自己？沒事在那邊汗流浹背、氣喘吁吁...然後去挑戰一場馬拉松，要死要活地才終於完成了「壯舉」，跑那42公里？(把自己丟進沙發吹冷氣，一邊吃零嘴、追劇不好嗎？)

其實一場馬拉松就像人過的一生一樣。

一開始你只是個在地上爬行學走路的嬰兒，然後你終於可以危顛顛的去平衡靠自己雙腳支撐起身體，然後移動行走，然後加快速度，然後跑起來。

當你能跑起來之後，你的能力其實就可以用距離來度量。

一般人沒練過通常跑個五千公尺就覺得全身虛脫了。但如果你願意？便可以藉由訓練提升自己的肌力。五公里、十公里、以至半馬(21公里)。

訓練到能跑半馬時，並不表示你已經成功了。因為，那只是說你具備了長距跑者的基本條件。其實能跑半馬不一定能跑全馬(42.195公里)，因為人類的正常體能大約是在32公里時會達到極限，所以前半馬的能力是靠平時的訓練養成，剩下最後的十公里則還要靠「意志力」來支撐。這就是馬拉松的成就感和迷人之處。

OK,你已經能跑完一場42.195公里的全馬了，接下來你可能會愛上馬拉松，想要挑戰十馬、二十馬、百馬或超馬？這個階段是把跑步變成生活的一部份，最大的挑戰已經不是體能的問題，而是花費在跑步的時間。

你如果沒有一個願意接納你這種為了跑步總是不見人影，回到家已經疲累到只能洗洗睡...的家庭，你還是不會變成一生的馬拉松跑者。因為你會退化，只是比別人慢；會受傷，那會讓你停止向自己的極限挑戰。但是你可以改換選手跑道成為把跑步習慣融入日常生活的健康人。

如果你能，你可以不用像那些沒有在運動的人一樣─面臨膝關節退化不良於行的老年，你甚至可以少了很多病痛的癯患，三高，心臟病，骨刺，失智...

這是人生的長度。如果人可以活八十歲，你願意的話，後面幾年你可以有機會帶著水果，去探望和你同齡的那些坐在輪椅或躺在病床，不愛運動的朋友。

我在跑了十多場全馬和兩場超馬之後，因為受傷退出了選手的行列。成為一個為了健康而慢跑的跑者。

昨天在跑步時，接到某詩刊社長的電話，說他們經過討論，一致認為我資歷和能力是適當的人選，想要找我任詩刊的總編輯。這是我寫詩這麼多年最大的一個肯定。我想也是因為我近兩年為這個詩刊寫「詩談」有關？但是我還是婉拒了。

詩的路也是人生的路，走得夠久、夠遠，自然會達到某一個高度。因為追求名利已經不是我人生的目標了，也不想在這時候去肩負一個詩刊的編輯和成敗責任，我想把時間花在做自己想做的事。沒有壓力的生活是現在過日子的原則...

還有很多山可以去爬，看看自己還有體力打幾年的籃球？自在和健康是我覺得最重要的要素，我想把時間花在有樂趣且有成就感的事物上...。如果跑不動了，我也可以去旅遊，安靜地坐著彈彈琴，畫畫，或在這裡寫寫貼文發發牢騷。