2023-04-17 15:55:19love

快速顯化的8個技巧,在多重宇宙與「未來自我」相遇

強效顯化的8個祕密:讓夢想成為現實,取回你應得的人生

作者:曼蒂.莫里斯

顯化是一項重要的實踐方法,可以達成許多目的。它讓你確信你是你世界的主人,你在這裡是有原因的,而且你可以共同創造讓你感到滿足的事物。它也證明了你不是環境的受害者,因為如果是這樣,那麼根據我的過去,我會是一個完全不同的人,而顯化讓我重獲新生。

 

顯化同時可讓你的生活維持愉快、穩定的節奏和可預測的感覺,這都有助於讓你感覺到力量在自己的中心。你很少會感到孤獨,因為這個過程會讓你更意識到你是宏偉宇宙的一部分,這是一種互動練習,要求你與自己體內,及周圍能量共同協作。以身體方面來說,我發現顯化能讓頭腦更清晰、有活力,減少疼痛和痛苦,因為你不斷地在釋放困在身體及場域中的能量。當顯化提升你的頻率時,你可以在那個頻率中自然取得的任何東西,都將非常驚人。

 

我們原本就是無限的存在,所以擁有無限的機會—─前提是,如果我們知道如何獲得它們。以「真實生活」而言,我都說我們之所以能獲得這麼多的成長,是因為我們玩的是能量的遊戲。我們不參與人類的遊戲——每天二十四小時、每週七天不停地折磨自己,或削弱別人以獲得成功。我們顯化自己的目標,看到有感覺的機會就行動,然後等待神安排我們的下一步,這樣我們就能應對形勢,完成必須完成的事情。我們和志同道合的人一起工作,彼此之間沒有競爭感。

 

對我來說,完美的人生就是在我做的每一件事中都感受到神的存在,這就是高振動頻率的人生。我所知道的最厲害的顯化者,就是那些盡可能接近神的人;最糟糕的,是那些認為自己很孤獨、與宇宙分離的人。我個人的顯化哲學有三個主要部分:心理、科學和靈性。想成為平衡且高效的顯化者,你必須三者兼備。

 

揭開過去

 

讓我們先談談顯化的心理機制,尤其是你的「過去程式」:那些阻礙你發展清晰意識和共同創造能力的信念、想法和創傷。這些因素對顯化過程的影響都一樣重大,但對每個人來說,哪一項造成的阻礙最多各不相同。

 

它們也會造成反顯化,也就是你透過混亂的潛意識進行的顯化。反顯化會自然地釋放出阻礙你實現最佳夢想的能量。當你試著用未經療癒和淤塞的能量顯化時,你的能量仍然很沉重,也就很少會顯化出好的事物,但是當你去處理阻礙顯化的心理機制時,就能提高你的振動頻率,讓你碰觸到你真正渴望從仁慈宇宙之手中得到的。

 

你的實相就是你心理程式的體現,而你過去的程式有力量抑制正向顯化,不讓它們浮現到你心智的表面。我經常使用「過去的程式」作為一種總稱,指的是你所有信念、思維和創傷的混合體。過去的程式包括你生活中體驗到的所有社會、宗教、文化和環境影響—它們是你成長過程中的價值觀、暗示、偏好和觀點,從你很小的時候就開始形塑你的世界觀,直到現在。也就是說,你的心智和它的程式會與你的宇宙能量場一起工作,然後顯化事物,所以當負面程式占主導地位時,你的場域中大多都會是負面的事物。當你的負面過往主導著你的生活,不管你點了多少蠟燭、做了多少冥想、試過多少靈性練習,最終還是在反顯化你的實相。更重要的是,過去的程式常常深埋在你的潛意識裡,所以得努力去理解和取代它留下的印記。

 

隨著你運用這八個祕密,開始可以輕鬆掌握顯化技巧時,你會開始檢視自己的信念和想法,這樣你才能學會如何從高振頻的空間顯化。信念構成了你的身份,是「你是誰」的根源。它們決定了你認為什麼是真實的,然後,想法就從那裡產生。當你向宇宙發射更高、更正向的頻率時,宇宙也會回應你同樣的頻率。因此,更輕盈的思想創造更高的能量頻率,顯化過程符合這樣的頻率,所以與宇宙共同創造就會變得輕而易舉。

 

我再把如何「改變想法」說得更清楚一點。就像信念一樣,想法不是說改就能馬上改掉的,你必須深入思考為什麼你會這麼想,並從過去的程式下手,直到你能以新的方式構建想法。這可以幫助你以不同的方式思考,並允許正面的結果隨之而來。不過,只是盡最大的努力想著「要更正向」還不夠,正向想法必須來自一個誠實的地方,這樣振動頻率才能提升到與它所需的顯化能量共振的程度。 你還必須處理創傷——他們通常是信念和想法的中心。創傷是當你遇到某件非常難受、強烈到你沒有能力去處理的事件,導致降低了你的自尊、感到絕望、失落、失去控制,甚至讓你感到被背叛或無力,還可能造成難以置信的痛苦和困惑。幸運的是,你不需要像大多數治療師建議的那樣,為了治癒創傷,再次回顧或經歷一次相同的痛苦,不過,你必須正視創傷讓你產生的信念,因為那是你現在有力量和能力去改變的。

 

當創傷事件在你記憶中留下印記時,就會影響你看待世界的方式,導致你活在一種無能為力的狀態中。除非你去做些什麼阻止這種情況發生,否則你一輩子都會不自覺地試圖迴避類似的感受、對話或事件,這些會觸發你最初的記憶,而這些記憶又影響著你現在與世界互動的方式。

 

等到你處理好內心和周圍的混亂,就會開始感覺過去的程式彷彿是上輩子的事—它離你的意識已經很遠了。然後,如果真的出現了問題,你就能夠以一種健康有效的方式處理它,與過去截然不同。每次障礙出現時,你不再只是搔抓它的表面,而是能確實抽絲剝繭你行為方式的層層原因,最後,障礙會從根本上被治癒,不再存在。在這整本書中,你會學到很多關於你自己的事情,以及你在日常生活中如何應對觸發事件。當你改變你對事物的反應方式時,那項事物也將隨之改變、幫助你顯化未來的能量也會改變,它會以協助你進步的方式作用,且遵循著宇宙至善法則。

 

微調你的潛意識

 

我有一個祕密的心理武器,是我自己創造的概念,叫做「潛意識卷軸」,指的是我們每個人、每天都在無意識間告訴自己的話語,這些話通常是根據我們的過去程式。我稱它為「卷軸」,是因為它會在腦中一遍又一遍地循環播放,直到你選擇關掉它。這是我們產生最有效顯化的地方,所以再提醒一次,如果你的潛意識想法不純粹,不符合你的最佳利益,你就會反顯化出你最壞的希望和恐懼。

 

你可以每天花一小時靜心、持咒,或寫日記來創造改變(如果真的有用的話),但如果你沒有淨化潛意識卷軸,最終你還是無法達成願望,因為一個模糊的潛意識已牢固地建立在某個深刻的層次中,決定了你的生活進程。比方說,你想要顯化一百萬,但如果你潛意識裡對「財富」這個概念有創傷或錯誤信念(也許你擔心擁有金錢會讓你失去所愛的人,因為你的父母就發生過這樣的事),無論你多常在有意識的情況下聲明你想擁有豐厚的財富,依然難以為自己顯化出任何一塊錢。又或者,你會得到你想要的財富,但要不是很快用盡,就總是以其他方式失去它——這一切都是因為潛意識發出的能量與你的意識欲望直接牴觸。

 

顯化的第一步,是將潛意識卷軸提升到意識層面,這樣我們才能夠調整它。許多人都無法辨識出,究竟是哪些行為在阻礙我們前進,或者,如同我多年來所看到的,它們會躲在一些奇怪的地方。好消息是,如果你意識到這些潛意識卷軸,就能夠開始鬆開阻塞、驅散能量,進而提高你的振動頻率。記住,你的潛意識卷軸很強大,如果它與你的意識卷軸不一致,就會向你的意識卷軸直接發出完全相反的能量。

 

你必須處理這些你內在發出的能量,當你清楚地定義出真實自我的原則,你就能與真實的本性保持一致。一旦你和你的潛意識卷軸保持一致了,你的意識卷軸就會幫助你創造奇蹟般地顯化,因為潛意識已不再發送相反的訊號進行阻礙,這時就能有效地由清醒的意識來進行主導。我喜歡把你的意識比喻作身體裡的細胞,身體裡有越多快樂、被療癒、協調一致的細胞,身體就會越健康。同樣地,我們越能創造一致的能量,就能越快顯化,而不會產生反顯化,或只實現我們想要的一小部分而已。

 

總的來說,這八個練習將幫助你協調潛意識卷軸和意識卷軸,加強清晰、有意識的能量。與其相反的是自滿、不願成長、害怕改變、缺乏自信的想法、信念和行動,以及一而再、再而三地選擇失衡的方法。你必須願意在過去的理想基礎上,放開你對生活的緊張控制,並對成長和改變充滿信心。你或許不相信,但其實許多人都緊握著過去的糟糕程式,雖然它通常是無意識的,但它滿足了保護和確定性的需要——這就是所謂的魔鬼。

 

為什麼要費心去解開能量?

 

想像一張錯綜纏繞的漁網—如同你和過去各種無益連結的糾纏景象:那些為你帶來負面影響的因素、你認為自己不得不扮演,以讓自己和他人感到安全的各種角色,這種種因素加在一起,造就了不真實的你,還拉低了你的能量。

 

糾結、凝滯的能量,將迫使你活在不真實的狀態,那不是你的核心—不是靈魂中真正的你、不是神設計你成為的樣子。也就是說,不是你在高振動生活中蓬勃發展的最高自我。

 

如果你不去處理糾結、阻塞和凝滯的能量,你就會一直依附在過去,繼續用無法代表「真實自我」的大腦空間運作。但是,如果你開始做真實的自己,狀態將截然不同,你將從純淨、高維的視角和能量頻率為基礎,去相信、思考和感受。本質上來說,就像回到嬰兒時期的純粹,擁有非常清晰的能量,以及與神共同創造的無限潛力。這是在程式改變你的身份認同、創傷扭曲你自我認知之前,你最真實的狀態。疏通能量的重大目標,是回到神創造你成為的那個人和靈魂。

 

開始解吧!

 

為了幫助確定你的角色,問自己三個問題:

 

1. 我現在正告訴自己什麼?

2. 我現在是什麼角色?它現在需要的是什麼?

3. 我該如何以提升後的方式滿足這個角色的需求?

 

假設開會時,你發表了一個主管不贊同的意見,被當著大家的面責罵。你立即感覺焦慮,可能想要辭職、跳上飛機去大溪地度長假,或Google一個咒語讓自己永遠消失。然而,這些都不是現實的選擇。當你回到座位後,你進行能量檢查並問了自己一次角色問題,想弄清楚為什麼你會有這樣的感覺。 你發現原來你是在告訴自己:「我害怕失去工作,不想像十年前那樣身無分文。」那麼,這個角色就是「破產的你」,你的需求是安全感和養家糊口。 最後,這也是轉捩點開始的地方,你意識到,其實自己能夠以更高頻率的方式來滿足「破產的你」的需求。比方說,你可以更新履歷,或多做一份兼職以增加存款。或者,在較為平靜之後,你可能會認為自己反應過度了,你主管最近的心情似乎總是不太好,這不是你的問題,因此在附近散步一會兒就足以緩和心情了。這些選項都能讓你放鬆心情、充分體會自己的感受,從而以正向的方式改變自己的能量。

 

一切都在你的腦海裡

 

情緒並不容易測量,因為我們對觸發點的自然反應發生在大腦的邊緣系統,它掌控的反應都是幾乎發生在瞬間的「戰鬥/逃跑/僵住」。不過,邊緣系統仍是大腦的一部分,所以我們還是有能力改變它與模式阻斷相互作用的方式。模式阻斷不會對過去程式的觸發點產生自動的負面反應,而是透過讓大腦體驗另一個觸發點來「歡迎」模式阻斷,進而做出一個有意識的選擇作為新的反應。模式阻斷能夠大腦在陷入「戰鬥/逃跑/僵住」之前,爭取停頓一下深呼吸的時刻,它也能夠阻止神經通路一再接收同樣的電流刺激,所以能夠不再壯大你已經建立且持續受到觸發而啟動的、到目前為止影響了你的信念,想法和感覺的神經通路。我們對大多數觸發點有看似「自動」的反應,就是因為負面途徑已經預先建立好了,但模式阻斷能夠驅散情緒、改變能量,創傷和過去程式對你的控制就會開始鬆動,讓改良過的新通路取代舊的負面通路。

 

使用模式阻斷是一個強而有力的選擇,讓你掌控自己的未來。你不是過去或隨之而來情緒的受害者。事實上,神經科學家發現,每種情緒存在於身體和大腦中的生理壽命只有約九十秒。就是這樣,九十秒!每種感覺都會在產生、達到頂峰後自然消散。第九十一秒開始,是你選擇了抓住那種情緒不放。無論那是不是潛意識的決定,每次你暗示那種情緒或反應發作時,你就是在重新循環、強化和放大相關通路,讓它們持續運作。你的大腦確實掌控著顯化,但當你將它看作是一個可以透過模式阻斷重新編寫程式的器官時,你就是主宰一切的人。

 

在多重宇宙與「未來自我」相遇

 

我會幫助你向「未來的自己」學習,告訴你該如何以正念和靜心,即時獲取神聖的建議。如果你感覺被困住,不知該如何繼續下去,我會告訴我的顯化學員們,在此之前,有一個版本的你「已經」經歷過這件事了,而且他有足夠的智慧,明白該如何面對這件事。要觸及這個版本的自己(我稱之為「你的未來自我」),首先必須要進入靜心狀態,才能召喚出那個版本的你,向他詢問該如何解決問題。作為人類,我們往往會太快讓自己成為命運的受害者,或一遭遇挫敗便舉手投降。然而,在很多方面,我們尋求的指引早已存在於我們的內心,缺乏地僅是正確的提問,與放手讓直覺帶領你走上應走之路。 我們必須要透過觀想,成為開悟版本的自己,才能接觸到未來自我,那個已經解決現在問題的你。未來自我會提供你簡明的見解和行動步驟,告訴你實現目標的最佳途徑。獲得這些資訊會讓你感到非常安心,因為這暗示著所有問題都是有解決辦法的。接受這個真理,也表示你接受非傳統的時間和物質概念,身為一個顯化專家,我相信你完全瞭解,宇宙並不總是以你想像的方式運作。影響和塑造周圍的一切,完全是在你的掌控之中。

 

根據我多次的通靈經驗,我完全相信,當我們將意識導向某個特定目標時,它就會被創造出實相。畢竟,這是幾乎所有顯化信念背後最重要的原則,包括我的。你的思想頻率會影響宇宙中的粒子,如果這些粒子的振動頻率夠高,它們就會變得密集,並成為物質—也就是說,它們顯化成物質形式。正如勵志教練安東尼‧羅賓(Tony Robbins)所言:「注意力在哪裡,能量就在哪裡。」我相信我們的大腦是如此複雜,以至於我們才是塑造和影響自己生活的世界的最主要因素。也就是說,只要你改變意識,就能改變你的實相。

 

當我說「未來」的顯化時,是因為我們生活在「時間」這個架構之中。

 

但我並不認為時間是以線性的方式存在,也就是說,今天與明天其實都是一樣的。我知道這聽起來有點像科幻電影的情節,但請繼續聽我說。用最簡單的方式解釋,就是我們多次看到多重實相正同時發生,但我們並沒有意識到,因為我們總是用單一意識在看待這個世界。事實上,宇宙就像一個複雜的全息圖(hologram),由我們的思想建構,並向外進行投射。當我們把意識專注在特定的信念、思想或感覺中,它們就會據此創造出我們生活的實相—直到我們選擇改變它。這就是為何修正信念,是有效顯化願望的關鍵。

 

知道這一切後,猜猜當你用未來版本的自己來解決問題時,會發生什麼事?沒錯,你基本上就是跳進了一個發生在宇宙全息圖其他地方的新實相。但要到達那裡,你必須遵循未來自我的指引,才能將那個振動頻率拉向「你」和「未來自我」所存在的串聯世界中。

 

問題已經解決了。當你完成未來自我的指引步驟,「你」和「他」就成了一體。

 

未來自我靜心

 

我們可以透過簡單的靜心方式,與在相連宇宙中的未來自我碰面,在那裡,他已經為困境找出了正面解方。我們的目標,是在靜心時,盡可能地讓自己感覺越真實越好,如此一來,我們就越容易步入未來,到達「已經解決問題」的頻率。當你的思想與宇宙相連,觀想和靜心就會以「想像」作為橋樑,通往創造力。與此同時,實相也將透過這些思想頻率被建立起來。這需要你全心全意地進行這項練習,建立起足夠深刻、難忘的心理狀態和情緒體驗,讓自己即使在清楚的意識狀態下,也能再次感受和辨識出它們。因此,請盡可能地運用各種感官,會非常有幫助。

 實證有效的8個顯化技巧:
1.    能量檢查:覺察情緒,評估當下的能量。
2.    解開能量結:處理糾結能量、療癒創傷,包紮好傷口才能開始顯化。
3.    阻斷模式:不再被過去的創傷觸發,達到真正的靜心。
4.    尋找自愛:設定適當界線,全然接受自己的優缺點,真正愛自己。
5.    重整意念能量:釐清行為背後的情緒意念,好的出發點才能抵達美好。
6.    打造顯化藍圖:製作你專屬的顯化地圖,沿路不走歪!
7.    重寫規則:改寫限制性信念,勇於打破規則,促進個人成長和成就感。
8.    接觸未來的你:平靜、開悟的自己,就是所有困難的解答。

情緒 能量 改變信念

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專業催眠 瑪珈身心靈中心

程旭老師補充:

這些技巧聽起來很有用,以下是每個技巧的更詳細的解釋:

能量檢查:這是一種通過覺察自己的情緒並評估當下的能量水平來開始的技巧。如果你的能量水平很低,你可能會感到疲憊或消沉。如果你的能量水平高,你可能感到充滿活力和動力。

解開能量結:這意味著處理阻礙你前進的情感問題,並療癒創傷。這樣你才能開始顯化你想要的事物。

阻斷模式:這是一種不再讓過去的創傷和經驗觸發你的情緒的技巧。這樣你才能真正地進入靜心狀態。

尋找自愛:這是設定適當的界限,接受自己的優點和缺點,並真正愛自己的技巧。這樣你才能更好地理解自己,並從內部發掘力量。

重整意念能量:這意味著釐清你行為背後的情緒和意念。只有從好的出發點開始,才能抵達更美好的結果。

打造顯化藍圖:這是製作你自己的顯化地圖的技巧,讓你可以更容易地實現你的目標。

重寫規則:這是一種改寫限制性信念,勇於打破既定的內在信仰,自我突破的技巧。

接觸未來的你:這是一種通過覺察未來的自己來獲得平靜和開悟的技巧。你可以想像自己已經達到了你想要的目標,這樣你就可以更容易地實現它。

 

但更重要的是與宇宙的連結、合一

宇宙的連結也是非常重要的。在顯化的過程中,我們需要與宇宙建立一種共鳴,以便吸引我們想要的東西和經驗。我們作為宇宙的一部分,也同樣是能量和意識的體現。因此,當我們與宇宙建立聯繫並開始合一時,我們就可以更容易地將我們的願望和意圖投射到宇宙中,以便它們得以實現。

這種共鳴是通過對自然法則和宇宙能量的理解和應用來實現的。這包括通過冥想、瑜伽、覺察練習等實踐來提高我們的意識和能量水平,以更好地與宇宙連接和對其做出回應。與宇宙的連結也可以通過對自己和周圍世界的感恩和愛來實現,這種感恩和愛會讓我們更加與宇宙相融合,使顯化過程更加自然和順利。

催眠引導