昨天午休時間做了電子報提到的一個小練習，雖然後來發現我的方向有些搞錯了，但也發現了ㄧ些事。首先拿一張紙，在上面畫個圓圈。把想到關於「母親」這個字的正面聯想，全部寫在圈圈裡面。把你想到關於「母親」這個字的負面聯想，全部寫在圈圈外面 (這個練習還有後半段，但是，我卡住了，只做到這兒……) 。其實題意只是要你聯想「母親」這個字，但我卻搞成對自己的母親的正負面聯想，將錯就錯，可是卻發生有趣的事情。

畫完一個圈後，分別在圈內圈外寫下一兩個聯想後，完了，竟然連結不到任何的東西，怎麼會這樣?明明跟媽媽還挺親密的，怎麼會連結不出任何的詞呢?那剎那，我慌了，害怕了，懷疑著自己的親密在哪裡……努力的想，終於慢慢浮出ㄧ些想法，所以陸續寫下，但是有趣的又發生了，怎麼會負面的比正面的還要多很多呢?這怪了!難道我對母親有很多的抱怨?當然更有趣的在後頭，當我仔細比對正負面聯想的詞兒，天啊，怎麼這麼像我自己，這麼像對自己的認識。哈~我也想讓孩子做這練習，看看他了解我多少，認識他自己有多少。

這個將錯就錯的練習，其實真正有趣的是，我以為我了解自己呢!認真寫起來才發現，可不呢!所以啊，事實明白的道出，疏於照顧自己，懶於貼近自己；好不容易拼湊出ㄧ些連結，卻發現，對自己的肯定那麼的少，負面批判倒不少。這樣下去可不行唷!

找個時間好好拜讀這本書!我得找回自己內在能量，找回滋養自己的力量，做一個身心靈都發光的女人。