前兩天午休時刻，竟然孤單了起來，孤單的感覺偶爾挺嚇人的，感覺不到別人的存在，感覺不到自己情緒裡的感受，心漂游著，不知何去何從?發生了甚麼嗎?其實也沒有，只是和自己的內在脫節了...孤單的感覺讓我嚇醒了，我開始胡思亂想著!

亂想中，憶起一些陳年往事，開始明白自己孤單著甚麼，原來伴侶關係的「歸屬感」讓我陷落了。伴侶關係的鎖鏈突然斷了，它原本是那樣的緊密，曾經的大風大浪也無法撼動它，動搖它，甚至以為風浪後會讓彼此更需求彼此...可是，它竟然斷了，以從未想過的姿態硬生生地扯斷了，驚慌錯愕，但卻得繼續向前行...即便斷了鏈可以修補，但再神奇的修補劑也無法掩飾接縫處的傷痕，修補的痕跡時時提醒著「歸屬感」曾經撕裂過，變調過...好熟悉的感覺，在職場上發生過，而感情世界裡也沒躲過...

我們似乎很容易在關係裡建立起歸屬感的遊戲規則，歸屬感意味著我們是同一國的，可以為了彼此付出全部的自己...歸屬感的矛頭總直指著外在世界，可是外在世界的複雜卻不是我們能掌控的，我們總花上許多時間和精力經營與伴侶關係的歸屬感，可是卻鮮少經營與內在感受的連結...我們汲汲營營於外在關係中的歸屬感，可是卻往往抵不過人事時地物的攪局和甘擾，歸屬感不見了，人也落寞了，然而鏈結與內在的歸屬感，除了你自己，誰也無法撼動它干擾它...歸屬感繫於外在世界，仿若在流沙中建築一棟房子，危機四伏....

我們總是習慣性向外尋求答案，可是明明解答在內在；總是向外尋求力量，可是明明能量來自心中...

這兩天歸屬感讓我陷落，讓我孤單...但也提醒著甚麼樣的歸屬感才是我該正視和經營的。