2012-06-06 19:20:59Mr. Blue
Run
恢復持續路跑後, 有天自己問自己,
為了什麼而跑?
想要追求的是什麼?
更快?
更遠?
還是?
長距離、時間的運動專注做一件事, 轉移一下心態紓解工作及生活上的壓力好像是主因
久了發現一個人的跑步是孤獨的, 自己努力的練習, 讓速度提升, 跑的距離拉長, 雖然也有一定程度的成就感
但比不上約一些原先沒在運動的朋友, 跟他們說明持續運動的好處, 教他們正確練習的方法
朋友們一個個達成階段性的目標, 反而能讓自己獲得更大的喜悅 ^_^
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(悄悄話)
2012-09-26 16:09:58
(悄悄話)
2012-06-22 22:33:29
呵，
不能只是很單純的喜歡跑步而已嗎?