【朗讀日記~因愛誕生】
- 一起沉澱在朗讀的寧靜海 -
~ 待續朗讀中 ~
【書卷語錄】
當我能夠與我自己的生命相好時,我的生命,我的心才能夠柔軟下來,待人接物才真的能夠溫柔以對。我不需要再用「要強」來確保自己的生命是安全的,不會遭受危害的。我看見,我確實有強的本事可以存活在這個世上,但不需要以強的姿態存活在這世上。
~ page/131 ~
有家不必然有愛。……..當我看見許多家庭缺乏愛,我才發現愛是這麼稀薄,在我們的社會中,我們對愛的感受,是這麼的陌生。
但或許不是愛不存在,而是我們讓理性、責任和壓力阻隔了對愛的感受與愛的表達。在關係中不斷地說道理、爭道理,又不斷的消耗在家中照顧的責任中,使得我們的生活中,只有做得對不對、好不好的要求與規範,卻絲毫感受不到心與心的靠近,也感受不到對彼此的在乎與關心。慢慢的,我們無法從關係中真實的獲得渴望的愛與親密。 ~ page/038 ~
【書卷語錄】
或許,在不完美的人世中,愛才能深刻地被感受到。因為這世界有痛苦、失落、憂傷與破碎,愛才能存在,引領著我們修復、饒恕、補全與療癒。 ~ page/037 ~
【書卷語錄】
早年的遺棄不管原因為何,對孩子總是一種傷害,雖然我們常聽到這樣的話「這都是為了孩子好,因為他/她跟著我不會有好日子。」且不管事實真相為何?有時愛也可能是一種傷害。有人以愛之名傷人,有人在愛的名義下受傷。 ~ page/010 ~
【曼殊喃語】
有些人的愛很自私,把愛掛嘴上,說得冠冕堂皇,但仔細聽,其實是為了自己的佔有和不甘心。如果,我們真的愛一個人,希望他/她幸福,那麼,這個幸福並不一定是得由我們給的。愛一個人,應該是給對方想要的,而不是悶著頭給自己想給的。不對味,都是多餘的。
曼殊 on Feb. 7th, 2011
【書卷語錄】
愛,從來不是一件容易的事。很多時候,我們不知道自己付出的是否真是對方所要的愛,不管是在親子、伴侶、朋友間各種的關係裡,尤其當我們熱切付出時,結果卻未必盡如人意。更有甚者,我們不知道如何愛自己,當我們用盡一切方法以為對自己好的時候,卻還是跌落在無止盡的空虛和不滿足中。 ~ page/009 ~
曾經,深受不懂得如何愛我的人給的苦。
那天,妳跟我說,我很懂妳,總是知道進退,其實,我也是藉著妳給的傷才慢慢懂得。我的好友中,孤僻、自我的都有,但是妳卻是我的另一個挑戰與成長,因為妳的執著、自我、害怕壓力和受傷,比一般人強,反應比一般人激烈。妳比一般人更不喜歡束縛,比一般人容易感到壓力,每當別人對你比較關心,你就會感到壓力而不知所措,妳就會馬上人間蒸發,不給任何訊息和回應,就像把人家遺棄在大馬路上,就像把人家愛的包裹退件,儘管你知道那樣不好,很傷人,但妳還是一再地這樣處理著情緒。而我,也是從這裡,更清楚妳的特質,開始跳到第三者的立場去看妳的一切,開始把腳步挪得更遠,不主動找妳,即使知道妳可能不好,反正妳真的需要關心和商量的時候,自己會來出現,隨妳自由來去。
愛和相處,都是一種學問,需要熱切的心加三步距離的空間,才能有細水長流的美。
曼殊 on Feb. 5th, 2011
愛向來是需要冒險的,需要去嘗試,也可能受傷。 ~ page/009 ~
好喜歡這幾句!能愛人是一種幸福,但是如果我們因為害怕受傷和付出而不去嘗試,就嘗不到因愛人而幸福的感覺。
那天媽媽問我,如果愛人與被愛只能選擇其一,我會選擇哪一個?我愣了一下,這個問題以我的過往和現在的心境會是怎樣的抉擇呢....我想了一下,告訴媽媽,如果可以的話,當然是相愛最好,如果不行,我還是寧可選擇愛人,雖然我曾在愛裡受傷,雖然我才剛從那裡走出來,但我不想因此而失去愛的動力,因為愛人的感覺真好,有能力愛人真好。有能力給別人幸福真好。但是,也要對方懂得珍惜。愛,需要傻勁,也需要智慧。
曼殊 on Feb. 4th, 2011
父親,是我最陌生的字眼,是我最想隱匿的黑洞。
但這麼多年來,我卻一直在等他帶我回家。
獻給在成長中受過傷的大人!
曹中瑋(專業諮商心理師、台北教育大學心諮系兼
如果我夠好,我怎麼可能沒有愛我的父母與家庭?
我一直都不確定父親是否愛我。如果他愛我,他怎會不理會我的感覺而常遺棄我?如果他愛我,他怎會不知道他這麼做我有多傷心?
蘇絢慧是知名心理諮商師,也是悲傷療癒專家,曾經出版多本金鼎獎好書的她,總是能夠站在悲傷者身旁,給予溫柔傾聽、接納與支持。
1999年,在心理專業協助下,她對已逝的父親痛哭呼喊:「沒有用了,不管我說什麼,他都聽不到了……但我還沒告訴他,我很愛他,我還沒告訴她,我一直在等他帶我回家。」
那是多麼震人心弦的吶喊,卻像是在她心裡開了一道口,也打開她療癒自己的序幕。
本書是蘇絢慧最獨特、最內心,也最煎熬的書寫,她希望藉由這段自我療癒的過程,與大家分享,無論你的出身是什麼,那不是你的錯;無論你經歷過什麼,你都值得愛與被愛,但請先接納你自己,接納自己的不完美;接納父母可能無法給予完整或正常的愛;接納生命的某些遺憾;接納愛可能有多重的面貌,並回頭照顧當年自己內心裡的小小孩。
本書特色
◎悲傷療癒專家---蘇絢慧,藉由她的生命故事,讓我們了解,即使有痛,即使有失去,我們依然可以擁有愛。愛是療癒所有的痛、所有的失去最好的方法。
作者簡介
蘇絢慧
具備了三種專業技能:美工設計、社會工作以及心理諮商,仍相信生命還有不同的可能性。在助人工作中摸索了十年,最後歸屬在失落悲傷療癒工作的世界。而在心靈療癒中,她期盼讓人生命深切的苦痛被懂、被傾聽、被接納,然後給予溫柔的支持與無條件的愛。
藉著助人的機會,她重新審視自己曾經撕裂化膿的傷口,看見內在深處那受傷的小女孩。那小女孩在重新得到撫慰與照顧後,已逐日長成一個堅定、成熟並富有愛的靈魂,活在世人面前。
目前在醫院擔任諮商心理師,除了個人諮商服務之外,樂愛帶領工作坊、成長團體。已出版:《於是,我可以說再見》、《喪慟夢》(金鼎獎社會科學類推薦優良好書)、《生命河流》、《這人生》、《請容許我悲傷》(金鼎獎社會科學類推薦優良好書)、《死亡如此靠近》(金鼎獎文學類推薦優良好書)
蘇絢慧的部落格 tw.myblog.yahoo.com/graceswr/
【資料來源】博客來網路書局
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010454511
可有一段時日
微恙可有改善
文章不覺進展
文思多慮更密
倒是思維造成負擔
輕鬆面對生活也是過呀!
晚安
忍著不上台
也乖乖地吃醫生給的藥
現在好多了
頭痛的狀況已經減少許多
就等週五去看報告囉
不好意思! 讓您擔心了!
其實 這樣的沉澱幾日
讓自己的心也跟著緩慢下來
感覺很好 很喜歡
像現在這樣 簡單無欲的寧靜生活
是期待已久的 如今終於如願
感恩現在擁有的一切
夜安^^ 2011-11-24 00:12:12