這本書寫得相當精采，值得閱讀的理由至少有下列五點：

第一，兩性親密關係建立的第一步，是男女雙方對彼此心理和生理結構充分了解，關於這點，無庸置疑地，本書講解得相當清楚。男人需要閱讀本書來了解女人，用正確的方法接近女人；女人也需要熟讀本書，才能駕馭男人（參考第三章：按照她的方式做）。

第二，在這眾說紛紜、價值觀多元的時代，各種奇怪的性癖好、性取向紛紛出現在媒體上，不斷挑逗每個人的視覺感官。本書在《聖經》嚴謹規矩的教義下，呈現出閨房私密的兩人世界，卻仍然充滿性感、浪漫的旖麗風貌（參考第十一章：性愛的輕鬆面）。

得到性愛樂趣的十種方法：

方法一：歡笑─把幽默感帶上床。只要一點笑聲，就能減少婚姻中的不開心。

方法二：實驗─為了嘗試新的做愛方式，你可能需要勉強自己。如果妻子比你更有實驗精神，就讓她來帶領你。

方法三：驚奇─某些人會因驚奇而興奮，另一些人卻會愣住而不知做何反應。如果你的妻子屬於前者，就可利用驚喜作為表達體貼的好方法。

方法四：震驚─一點震驚、一點變化，將提升你們的熱情，讓兩人更緊密地聯繫在一起。

方法五：服侍─服侍是性樂趣的泉源。女人被體貼服侍時能感受到愛情。

方法六：歡愉─撫摸會引起種種愉悅感受，進一步引發激情的做愛。

方法七：挑逗─挑逗是充滿樂趣的，或者也充滿刺激。

方法八：抵抗─玩笑式的抵抗，是一種強力催情。

方法九：創意─在性愛中尋找新的方式，可以點燃興趣、提升興奮，強烈傳遞愛的訊息。

方法十：遊戲─可以玩「扮家家酒」或角色扮演，性愛中的遊戲是最好玩的一部分。

第三，自我檢測是否有足夠資格擁有愛情，當你完成自我檢測後，你會發現無法擁有良好性關係的真正原因（參考第七章：當性失能時）。

自我檢測「二十一種不懂愛的愛人」：

第一種：幼稚的愛人─我們在第二章描述這種男人。如果你害羞、退縮，或者不好意思與女孩交流，你可能就是這樣的男人。

第二種：目標導向的愛人─這類型中的第一種人是企業家。我們會這麼說，是因為他做事的流程，大致是設立目標、朝向目標努力，完成目標後又轉向新的目標。

第三種：無聊的愛人─性愛變成例行公事？你厭煩這種周而復始的性嗎？你做愛的方式仍與五年或十五年前一樣？

第四種：缺乏安全感的愛人─讓人沒有安全感的愛人，掙扎於其低落的自尊心。他們的回應方式有兩種：不是消極抱怨，從不表達他們的需要或期望，就是直接或間接地迫切要求。這兩種方式都讓女人在她所愛的男人身上找不到可以信賴的理由。

第五種：草率的愛人─這個男人還沒有學會如何關心別人。也許他是在不注重文明禮儀的家庭環境中長大，也許他厭煩母親的嘮叨，所以不想學好。

第六種：共依存症的愛人─「共依存」（codependent）這個詞已經變得太流行而被濫用了，不過用在這裡確實貼切。共依存的表現，是一個人從另一個人的非正常狀態中找到存在的理由。

第七種：迴避的愛人─迴避的愛人可能對自己感到不確定。他可能是無知的，也可能在過去受過傷害，或者他對自己的身體和陰莖大小感到害羞。

第八種：懶惰的愛人─付出努力，為生活中的長遠利益而延緩即刻的享受─不是每個男人都已在性生活中學到這種經營模式。

第九種：憤怒的愛人─你可能把過去生活中的憤怒帶進婚姻─對父母、兄弟姊妹、同學、老闆、上帝或任何人的憤怒，也可能是你的婚姻關係中滋生出憤怒的毒素。

第十種：佔有欲強烈的愛人─佔有型的愛人是嫉妒的愛人。嫉妒會慢慢吞噬你，如同白蟻啃蝕無花果樹。嫉妒讓愛窒息，中斷了性愛激情的自然湧流。

第十一種：自私的愛人─在床上自我中心的男人，通常在生活中的其他方面也是如此。如果你注重自己的需要，對妻子的需要卻漠不關心，你可能是個自私的愛人。

第十二種：被動的愛人─自私的愛人是主動、活躍的自我中心者，被動的愛人是靜止的自我中心者。他說：「讓她來做吧！」這種丈夫沒有能力給予，只想要別人來取悅自己。他像一塊單向的海綿，只知道吸收。一個妻子生動描述她被動的丈夫：他躺在床上，將手放在腦後，示意說他已經準備好要做愛，她可以開始了。

第十三種：苛刻的愛人─苛刻的愛人使用充滿敵意的利刃來評價一切。他的評論可能不僅只性方面，還包括妻子的家務、外表、體重、衣服、裝飾、對孩子的教養或者她熨褲子的方法。在性行為中，他批評她動作或靜止的姿態，她是否顯示出相當程度的熱情，或者她是否以合適的速度回應。這些言行扼殺了性行為中自發性的快樂。

第十四種：控制欲的愛人─這種男人覺得需要控制妻子。在性生活中，他可能想要掌管整個順序、活動甚至反應。

第十五種：疏遠的愛人─這種男人迴避親密關係，總是擺出冷漠臉孔。他好像不得不與人保持距離，不僅和妻子，甚至也和自己保持距離。疏遠的愛人缺乏自我接納，他用超然的態度來面對內心的掙扎。其他人可能以為他很有自信，甚至高傲自大，但事實上，他的冷漠只是排斥親密關係的寫照。

第十六種：羞怯的愛人─一個男人可以對很多事情感到羞怯─談論性、分享他的身體、回應性慾、交流他的感受、被撫摸、讓他的性感部位被愛撫、發出呻吟聲、觸摸妻子的生殖器、享受她的濕潤，或者表達他的需要和渴望。

第十七種：需要權力的愛人─這種男人喜歡支配別人。當他感受不到自己比妻子更強而有力時，就無法有所回應；當她主動時，他會拒絕。他需要她屈服於自己的要求下，在性行為中，他會故意用一些她不易接受的問題來非難她，或者在她不方便的時候要求她。他設立了一個必須贏的權力較量。

第十八種：缺乏興趣的愛人─男人總被認為對性充滿渴望。當男人對性缺乏興趣時，可能會覺得自己沒有男子氣概。其實對男人來說，因為性慾低落而煩惱的狀況很普遍，多數人也相信男人會為此困擾。這種情形發生時，他的妻子也會感到困擾，因為她想要被渴慕、被滿足。

第十九種：匆忙的愛人─在性行為中匆匆忙忙的男人，可能是沒有安全感、焦慮、目標導向型或不能控制射精。

第二十種：焦慮的愛人─焦慮會干擾愉悅感和正常功能的發揮。一個男人的自我意識、觀望、監視或旁觀，都可能讓他中止性行為，因為他很難勃起或保持勃起。

第二十一種：性成癮的愛人─如果性控制了你，你就是個性成癮的人。你依賴於性滿足來感覺良好，並依靠這感覺活下去。

第四，為了避免婚外情的誘惑，你會採取什麼計畫來因應？擬訂一個行動計畫，並在腦中排演。與妻子討論，如果你們發現自己與另一個人有關聯，你們會怎麼做？當誘惑來臨時，要採取立即、果斷的行動。（第八章：外遇考驗婚姻）

第五；性成癮（Sexual Addiction）的治療。（第十三章：色情圖文與網際網路）

步驟一：從心開始

步驟二：改變你的生活模式

步驟三：關注內在的你

步驟四：關注你的關係（特別是與上帝和配偶的關係）

步驟五：對他人負責（你需要某個人來監督你）

這的確是一本「正經」的性書。裡面提供的方法和觀念，同樣會讓你臉紅心跳、呼吸加速。你會好奇，這樣的書真的是根源於聖經的教義嗎？果真如此，豈不是更值得一探究竟？

家庭醫學專科醫師、作家　莊新泉