天氣漸漸的熱了起來......光是太陽大.....還好~

躲在樹蔭下.....就涼快了!!

但是 , 只要空氣開始靜止不動.....

食慾....好像也就這樣凝結住了

胃口不佳時 , 來碗蓮子湯吧!!

白河蓮子

用黑貓宅配將現採的新鮮送到電鍋裡

外鍋ㄧ杯水  就煮熟了

等涼了...放入冰箱

開心啊~

一樣是沒胃口的早餐和晚餐

切顆葡萄柚唄~

享受酸酸甜甜的果汁在嘴巴裡炸開來的感覺

悶熱的天也會變得美好起來~

不想煮的晚上 , 趁著去看皮膚科的空檔

在微風的超市 , 買了鴨肉沙拉

還不錯哩!! 

它的麵包 "蘿勒葉喬巴達"也很美味喔~

烤一下

再配上一顆煎蛋  灑點海鹽

讓早餐變得不同!!

趁著天氣涼了點

先炒蔥蛋

煎一塊切培根

下洋蔥絲和香菇丁

撒海鹽

倒入白飯

最後最後..........和平常不同的是

灑上義大利香料  黑胡椒

我的晚餐

我的義式炒飯

^_^