合氣道之投(nage)與摔
臺灣武產合氣道思想系列專題──主講人：黃藏賢
中文的摔與日文的投(nage)，對合氣道aikido而言，光就字面上，就是截然不同的兩個境界．「摔」常常會超越或過多的使用力量；「投」則會恰如其份的使用力量．
我常講四方投(shiho nage)入身像打棒球．下壓則像投籃，投籃用力恰當，會正中籃心；用力摔球，最多只是擦板得分，再不然球就落到界外．
入身投(iriminage)像拍球，拍球的力道，控制的好，球會依循著你想要的目標飛到定點；拍球像摔球，用力過猛，球前進的方向則不易掌控，有時還會失去控制．
迴轉投(kaiten nage)就像打保齡球，在球投擲出去的那一剎那，用對力道比直的往全倒線滾過去，就輕鬆的拿到一隻鴨子；若是像摔球方式．會因力道太大太猛，尤其是打技術球時，就很容易洗溝，就是用力太多的漩風球，打幾局下來，手也受不了．
小手返(kote gaeshi)則像桌球，當手握球拍發球打球時，對力道的掌控．拿捏．分寸恰到好處時，球會投擲我想要到的對方桌面定點，再洞悉雙方打球節奏後，就能掌握致勝關鍵；用太多的力道到球板時，難保球不會常常失控，常常出界．
即使一教(ikkyo)也要像拿桿撞球，力求握穩球桿，用對力道準頭，才能輕輕鬆鬆一桿進洞；敲桿過猛，球飛了出去，還怕發生危險．
呼吸投(kokyu nage)更是切中要點，用過多的力量去摔，則呼吸投的施作，將是難上加難．
最近在指導腰投(koshi nage)技法時，看到若以腰摔的想法來施作，在dori用力過大時．會將uke的身體彈起．再從高高摔下，此時Uke或多或少都會心存畏懼，也常因此而受傷；若能改換另一種用翻轉拋投出去的作法去練習腰投，在不彈起，不高處墜落．不僅能安uke的心，更能讓腰投的技法．輕鬆．寫意．流暢．順利的完成施作．
合氣道aikido在日常生活當中，常有眾多的事物可比擬，對與投和摔的心裏感受，與分寸拿揑，更是存乎一心．在做技法waza練習時，在做武產合氣takemusu aikido課程講解時，對我而言，投字用的巧妙．將比摔字更能心體意會．