2006-09-12 16:17:58樂活女

不能改變環境只有改變自己

隨著科技進步經濟繁榮,人們物質生活富裕,消費能力也相對提高,對於健康與長壽之追求與渴望,已成為一般國人最重視的新課題,近年來醫藥醫術發達,延長了國民平均壽命,但是令人深感驚訝的是,國人的健康反倒是喪失了基本的保障;
長壽並不等於活得健康,由於空氣、水和食物的嚴重污染,加上工商業社會繁忙又累人的工作,使大家都成了易生病體質的半健康人。

根據衛生署每年公佈的十大死因統計資料顯示,除了意外死亡外,其他疾病都與國人飲食習慣和居住生活環境息息相關;在這種種悲哀的大環境下,想要改變飲食及居住品質,實在是力有未殆而倍感困難重重;
若要活得長壽又活得健康有尊嚴,只有選擇每年實行1~2次的淨食療法,才能有效排除累積在腸內的宿便毒素,又能增強免疫力抗體功能,可以預防或改善病症,而使身體健康長壽,遠離慢性文明病的威脅;據古傳養生術有云:「欲得長生,腸中常清;欲得不死,腸中無渾。」實行淨食療法後,自然百病不生而能延年益壽了。