從大四一直到現在
個諮 是我很重要的一部份
儘管幾乎每次會談都掉淚
但相對地 也一直有新發現

這一次的功課
是要讓小自己多出來
看見柔軟的心
看見想要獨立自主的自己
自我做決定 自己負責
也覺察到 自己很不喜歡氣氛僵掉
就算心裡不舒服 也寧願做到表面合諧
我在害怕什麼呢? 自己在BF面前是最真的
其實 情緒出來也不會怎樣
有時候就是想太多 擔心太多
事情並沒有想像中糟或負面結果

專線志工的動搖 專心邁向助人工作者
想實質的幫助他人 就該先照顧好自己
這是我一直以來沒辦法好好做到的事
這太重要了 志工和社工的差異 很明白

為自己挺身而出吧 為自己說說話吧
為何要順從 為何要勉強自己呢
如果身體再次不舒服 那之前的治療不是白費了
我不要重蹈覆轍 我不要還學不會 我有學到教訓了
記得 多愛自己一點 我還不夠 發自內心真正愛自己